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        跨過3道ED坎

        2009-07-27 05:09:08
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2009年2期
        關(guān)鍵詞:性趣母猴性生活

        “女人不能說‘隨便,男人不能說‘不行?!碑?dāng)然,這是一句玩笑話,但背后隱喻的則是男人對(duì)“不舉”的恐懼。這“不舉”,在醫(yī)學(xué)上稱為勃起功能障礙(ED),專家表示,男人這一生患上ED的危險(xiǎn)期主要有三個(gè)階段,如能順利渡過,你的性福將可以延續(xù)到80歲甚至更長。

        這里說的三個(gè)危險(xiǎn)期,主要是因心理問題導(dǎo)致的ED,排除器質(zhì)性病變的情況。浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院男科中心副主任醫(yī)師黃曉軍指出,臨床上心理性ED占50%~70%。而心理問題導(dǎo)致勃起功能障礙最多發(fā)生在三個(gè)階段性知識(shí)缺乏期、性趣降低期和性欲下降期。

        結(jié)婚前后一兩年:

        危險(xiǎn)指數(shù):★★★

        這個(gè)階段,性知識(shí)較為缺乏,易在緊張、恐懼、焦慮的情緒狀態(tài)下進(jìn)行性活動(dòng),使初期的性體驗(yàn)發(fā)生障礙,如勃起不充分、射精過快等。這樣潛意識(shí)可能會(huì)埋下隱患,如對(duì)性活動(dòng)失敗的畏懼,總擔(dān)心不能像過去那樣作出正常反應(yīng)。還有些男性對(duì)性生活中出現(xiàn)的一些生理現(xiàn)象缺乏認(rèn)識(shí),產(chǎn)生不必要的憂慮。比如一些男性在性生活后第一次排尿出現(xiàn)延遲,尿道有灼熱感,因此認(rèn)為性生活加重了身體的疾病,造成恐懼和憂慮,甚至不敢再過性生活。實(shí)際上,這只是一種生理現(xiàn)象,休息一會(huì)兒就可以恢復(fù)。

        結(jié)婚十年左右

        危險(xiǎn)指數(shù):★★★★

        結(jié)婚10年,難免相看兩厭,產(chǎn)生“審美疲勞”,性趣會(huì)降低。性學(xué)上有一個(gè)著名的羅猴試驗(yàn),把兩只猴子關(guān)在一起,讓它們反復(fù)地交配,天長日久,公猴便對(duì)母猴失去了熱情,轉(zhuǎn)而希望去尋找新的母猴,這是“審美疲勞”產(chǎn)生的重要原因?;楹笥捎谄拮訛榧覟楹⒆硬賱?,身材走形,皮膚松弛,風(fēng)華不再。這樣的情形,丈夫容易覺得生活乏味。提不起“性”趣。此時(shí)的夫妻要學(xué)會(huì)使用創(chuàng)新性的調(diào)適方法來充實(shí)夫妻性生活,重新找回戀愛時(shí)的感覺,例如女性可以經(jīng)常變換衣服款式保持形象常新,嘗試使用丈夫喜愛的香水等。

        男性更年期

        危險(xiǎn)指數(shù):★★★★★

        男人進(jìn)入更年期后,脾氣會(huì)變得暴躁焦慮,一部分男性會(huì)出現(xiàn)性欲降低、勃起能力下降等,就會(huì)以為沒有性能力了。出現(xiàn)這樣的情況,首先應(yīng)該在生活上做改變,人到了四五十歲,絕不可能再像二三十歲那樣,整天拼命工作,夜以繼日,隨著體力衰退,應(yīng)調(diào)整工作內(nèi)容或人生目標(biāo)。同時(shí),也要有健康的飲食與適量運(yùn)動(dòng)。研究顯示,運(yùn)動(dòng)能提高睪丸酮水平。在生活中,和妻子維持良好的溝通,保持親密關(guān)系,面對(duì)空巢期,夫妻應(yīng)重新規(guī)劃二人世界。

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