劉冬冬

媽媽的悉心呵護

方方媽對兩歲的方方呵護備至。炎熱的夏季到了，媽媽早已做好了準備，在客廳和臥室各安裝了一臺空調?？刹荒茏尯⒆釉俪鲳蜃恿?方方媽想起去年家里沒有安裝空調，雖然每天都給女兒扇著扇子入睡，可孩子還是出了很多痱子。所以今年早做準備。裝上空調，這回家里可涼快了!

女兒得了“空調病”

方方媽是一位老師，放暑假了，每天專心在家里照顧孩子的飲食起居。外面天氣太熱，所以她幾乎不讓孩子出門，家里有吃有喝，還很涼快，挺好的?？粗⒆右惶焯旖】档爻砷L，一種幸福感油然而生。

可是，一天早晨起來，方方媽準備好早餐，卻發(fā)現(xiàn)活蹦亂跳的女兒打蔫兒了，鼻塞、流淚、咳嗽，飯也不吃，一試表還有點兒燒。孩子得了“熱傷風”!怎么會這樣呢?趕緊給孩子吃藥吧。可是，吃藥也不見好，只好帶著方方去了醫(yī)院。在醫(yī)生那里，媽媽才知道自己的孩子得的是“空調病”。其實方方媽以前也聽說過這個名字，卻沒想到自己的孩子也會得這個病。

方方為什么會得“空調病”

醫(yī)生告訴方方媽，兒童，特別是嬰幼兒最容易患上“空調病”，原因就在于兒童的溫度感覺能力差，體溫調節(jié)功能更差，抵抗力弱，因此長時間吹空調，兒童很容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀。此外，密閉空調房間內空氣質量差，倘若再有室內裝修和家具釋放的有害物質等，直接刺激兒童的呼吸系統(tǒng)，都會成為誘發(fā)兒童患“空調病”的重要原因。

專家的建議

在醫(yī)生那里，方方媽學到了很多預防“空調病”的方法。

1通風換氣

針對“空調病”，專家給方方媽提出了一些預防的建議：使用空調必須注意通風，每隔4個小時將門窗打開，使室內外空氣流通，保持室內空氣新鮮?？照{機最好每兩周清理一次。專家指出，長期在空調下生活，要多喝開水，加速體內新陳代謝，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大量流汗時最好不要直接吹冷風，尤其是嬰幼兒的床，更不能讓冷氣直對著吹。

2溫度適宜

空調室溫和室外自然溫度的差別不宜過大，對于嬰幼兒來說，室內外溫差以不超過5℃為宜，一般將室內溫度調至26℃～28℃比較合適。當孩子從溫度較高的室外進入室內時，最好先有個溫度過渡，進門的時候要把孩子身上的汗擦干，把空調溫度調高，或先關掉空調。如果孩子在開著空調的房間睡眠，可適當把窗子開一條縫，這樣既可以維持室內溫度不至于過低，又可以保持室內空氣流動，減少感染機會。由于經(jīng)常出入空調環(huán)境，冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染，因此要經(jīng)常給孩子洗澡，以保持皮膚清潔。專家提醒，還要注意寶寶的衣著，應該達到空調環(huán)境中的保暖要求。

3戶外活動

不可以讓寶寶長期呆在空調房內，早上或晚上可以帶孩子到戶外活動活動，促進排汗，增加代謝?；顒又螅皶r擦干孩子身上的汗水?；蚋鼡Q被汗液浸濕的衣服。多飲白開水，大量出汗時可以在白開水中放少量的鹽，以補充隨汗液排出的鹽分。還應該多吃新鮮水果蔬菜，以補充維生素和蛋白質，增強抗病能力，對預防空調病也有一定的作用。

最后，專家提醒家長，孩子得了“空調病”，會有咳嗽、流涕等呼吸道癥狀，有的孩子還會有腹瀉和嘔吐等消化道癥狀，家長不要胡亂給孩子用藥，最好帶著孩子到醫(yī)院進行正規(guī)治療。

特別提示

夏日坐車也要防空調病

有的家長注意了家里空調的使用，有時候卻忽視了汽車里的空調。由于汽車空間小，溫度變化會更快，如果家長帶著孩子坐車出去游玩，更要注意冷暖交替。如果汽車停在烈日下，車內溫度會很高，有時會達到50℃以上，不能把孩子單獨鎖在車里，這是很危險的。如果這時候開車，請先不要馬上使用空調，應該先把所有的車窗都打開，讓熱氣隨著空氣的流動排出去，等車廂內溫度稍稍下降后，再關閉車窗，開啟空調。在使用汽車空調時，不要把溫度開得太低，一般車廂內外溫差在10℃以內為宜。車內開著空調時，不要在車內抽煙，最好不要讓孩子在開著空調的車里睡覺。如果坐車的時間比較長，可把孩子安排到后排，以回避直吹的空調。即便如此，也需要常常開窗通風換氣。