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有一只小猴子在森林中不小心被樹枝戳傷了胸部，于是它捂著傷口搖晃著回了家。一路上，只要遇到其他的猴子它就出示傷口，以博取它們的同情。猴子們?yōu)榱吮硎娟P(guān)心，也都撥開它的傷口仔細(xì)地檢查，并手抓舌舔地幫它治療。就這樣，原來(lái)的小傷口漸漸變成大傷口，并且嚴(yán)重到感染發(fā)炎潰爛了。小猴子承受不了這三番五次的折騰，終于氣絕身亡。其他的猴子不相信它竟因如此小傷而死，一再地?fù)芘Ｍ苁顾鹚阑厣?，一直到小猴子的尸體發(fā)臭，它們才黯然地把它埋葬了

很多時(shí)候，看見別人的痛苦，我們總想表示自己的憐憫之情，可是我們不知道，有時(shí)候，我們的同情反而會(huì)使問題變得嚴(yán)重。

同樣，當(dāng)你心中懷有挫折感或受到傷害時(shí)，不要總想著向他人傾訴，因?yàn)閯e人的同情也許會(huì)給你帶來(lái)更嚴(yán)重的傷害。何況，痛苦并不是一件值得炫耀的事情，不值得拿去示人，你所要做的，應(yīng)當(dāng)是淡化它?；钪?，誰(shuí)沒有痛苦?很平常的一件事，如果一味地強(qiáng)調(diào)它，自憐自怨，那么，生活中就會(huì)有數(shù)不清的痛苦，能說(shuō)出口的、不能說(shuō)出口的，大的、小的，遠(yuǎn)的、近的，從前的、現(xiàn)在的、將來(lái)的，這些痛苦會(huì)把你牢牢地釘在十字架上，你還怎么自由?還怎么能找到生命中美好的東西?還怎么活下去?

不要依賴同情，要愛自己，而愛自己是來(lái)自于真正的自我承擔(dān)與自我尊重，要有活得比誰(shuí)都快樂的勇氣。

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布迪茲是西班牙的一位富翁，1986年被摩洛哥王室授予“哈桑國(guó)王勛章”，因?yàn)樗B續(xù)10年捐款給他的故鄉(xiāng)——摩洛哥北部的索里曼人，以解決他們的生計(jì)問題。

對(duì)這么一項(xiàng)來(lái)自家鄉(xiāng)的至高無(wú)上的榮譽(yù)，布迪茲沒有接受。其原因一直眾說(shuō)紛紜，有人說(shuō)，他對(duì)王室不滿，有人說(shuō)，他認(rèn)為自己不配接受那枚勛章。直到前不久，摩洛哥《先知報(bào)》的一位記者去采訪布迪茲時(shí)，人們才從布迪茲口中得知真正的原因。

他是這么說(shuō)的：

有一次，我回索里曼，下榻在地中海金蘭灣的一棟別墅里。晚上，我到海濱散步，一不小心，踏進(jìn)了沙灘上的水洼里，伴隨著濺起的水花，一群小海蟹紛紛竄動(dòng)起來(lái)，它們或爬入石縫中，或鉆進(jìn)沙子里，我隨手抓了一只?；氐阶〉兀?dāng)?shù)厝烁嬖V我，這種蟹叫寄居蟹，大多生活在岸邊的淺水里，但是，如果它們能爬進(jìn)大海，也會(huì)長(zhǎng)得如盤子那么大。我非常不解，問“它為什么不爬進(jìn)大海里?”當(dāng)?shù)厝藫u了搖頭。

后來(lái)，我才知道，這種蟹有一種安貧樂道的習(xí)性，它們之所以寄居在遠(yuǎn)離大海的淺水洼里，是因?yàn)槊看螡q潮都能給它們帶來(lái)點(diǎn)兒可憐的食物，只要有定期的潮水，它們都會(huì)賴著不返回大海。由于淺水洼的食物時(shí)斷時(shí)續(xù)，它們的生活總是處于饑一頓飽一頓的狀態(tài)，因此這種蟹很難長(zhǎng)大。但是一遇到枯水期或一連幾個(gè)星期潮水漲不到它們寄居的水洼，它們也會(huì)不辭辛苦地爬向大海，最終長(zhǎng)成一只盤子大小的螃蟹。

這種蟹對(duì)我觸動(dòng)很大，于是我決定不再救濟(jì)我故鄉(xiāng)的索里曼人。就在我做出決定時(shí)，恰好接到要授予我勛章的王室來(lái)函。大家都知道，最后我沒有接受。

1997年10月17日，是國(guó)際消除貧困日，摩洛哥《先知報(bào)》全文刊登了對(duì)布迪茲的采訪。一場(chǎng)誤會(huì)消除了，但個(gè)引人思索的話題卻產(chǎn)生了——救濟(jì)是不是真的能幫助窮人々最后的結(jié)論是，對(duì)窮人施以經(jīng)常性的物質(zhì)救濟(jì)，只能給他們?cè)斐捎谰玫呢毟F。