孫太霞

游戲準(zhǔn)備：500毫升可樂瓶、塑料桶、一次性塑料水杯。

游戲目的：發(fā)展速度、靈巧性，提高急停和折轉(zhuǎn)跑的能力，培養(yǎng)集體競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

游戲方法：全班按人數(shù)平均分成四組，縱隊(duì)站在第一條白線后，每組一只水桶(盛滿水)，聽到口令，第一名同學(xué)用準(zhǔn)備好的一次性水杯提水，快速跑向第二條白線(可樂瓶)處，把水倒在瓶?jī)?nèi)(跑的過程中盡量避免水溢出)，繞過白線返回把水杯交給第二個(gè)同學(xué)，依此類推，哪組又快，可樂瓶中水又多者為勝。

游戲規(guī)則：游戲者開始不能越過第一條白線，倒水后，必須繞過第二條白線方可返回。

學(xué)練建議：本游戲更適合低年級(jí)的學(xué)生做，如果風(fēng)大，可樂瓶中可事先放一些同等量的水。