酈劍玲

學(xué)習(xí)水平：水平二(三年級，40人)

教材分析：

由于平衡練習(xí)運(yùn)動強(qiáng)度較小，注意力和情緒負(fù)擔(dān)較大，因此，本節(jié)課將靜力性平衡(單腳支撐平衡)以模仿生活場景、照鏡子游戲、“升級”游戲的形式展開，通過“展、練、創(chuàng)、賽”等競爭合作創(chuàng)新性學(xué)習(xí)方式，從地面練習(xí)到器械上練習(xí)、從個(gè)人展示到挑戰(zhàn)比賽，這些從易到難、富有挑戰(zhàn)性、貼近學(xué)生生活而又激勵(lì)學(xué)生展示自己才能和價(jià)值的平衡游戲，充分滿足了學(xué)生的心理發(fā)展需求。將動力性平衡以“風(fēng)雪中送溫暖”的情境游戲出現(xiàn)，并與運(yùn)動負(fù)荷較大的障礙跑等活動組合，既提高了運(yùn)動負(fù)荷，發(fā)展了學(xué)生在快速運(yùn)動中保持身體平衡的能力，也創(chuàng)設(shè)了一個(gè)在困難的環(huán)境中互助互愛的和諧氛圍，具有與生活實(shí)際相聯(lián)系、實(shí)用性強(qiáng)的特點(diǎn)。

學(xué)情分析：

本班學(xué)生好動、求新求趣，具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識，有較強(qiáng)的凝聚力和集體榮譽(yù)感。他們的平衡能力雖然有了較大的發(fā)展，但是個(gè)體之間的差異較大，個(gè)別學(xué)生在活動中還是表現(xiàn)出容易摔倒等失去平衡的現(xiàn)象。在活動中，個(gè)別學(xué)生因運(yùn)動能力與個(gè)性方面的差異，常常會游離于集體之外，所以在課堂中要特別關(guān)注這些學(xué)生，有意識地培養(yǎng)他們的合作意識與責(zé)任感。

教學(xué)目標(biāo)：

1通過情境游戲，使學(xué)生表現(xiàn)出樂于參與游戲與活動的行為，并敢于在同伴面前展示自己所創(chuàng)的動作；

2學(xué)習(xí)單腳支撐平衡動作，使85％的學(xué)生能夠平穩(wěn)地在器械上完成和創(chuàng)新各類動作，發(fā)展學(xué)生靜態(tài)平衡和在窄道上行走的能力及與同伴合作完成體育任務(wù)的能力。

3通過對游戲情境的創(chuàng)想，場地的設(shè)置與親身的體驗(yàn)，提高學(xué)生動手、動腦的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不斷挑戰(zhàn)自我的精神與關(guān)愛他人的意識。

教學(xué)內(nèi)容：1)單腳支撐平衡。2)綜合游戲：“溫暖的小信使”。

場地器材；籃球場地，音樂凳45條，信4封。

教學(xué)過程：

一課堂常規(guī)(1) (負(fù)荷預(yù)計(jì)：心率80次／分)

1學(xué)生活動：聽到哨音，精神飽滿地成四列橫隊(duì)到指定地點(diǎn)集合。

2教師活動：師生問好，導(dǎo)語入課。

3組織形式：四列橫隊(duì)集中。

二、生活中的平衡游戲(5)(負(fù)荷預(yù)計(jì)：心率90-100次／分)

1教師活動

1)語言引導(dǎo)學(xué)生回憶生活中的平衡游戲(如推手、金雞獨(dú)立、編花籃、斗雞，冰上滑行等)；

2)組織學(xué)生分組體驗(yàn)游戲的樂趣；

3)教師參與各組的游戲，簡述有關(guān)平衡的知識。

2學(xué)生活動

1)聽：學(xué)生認(rèn)真聽老師講活動要求；

2)練：學(xué)生分散在場地上，和同伴一起玩生活中的平衡游戲；

3)看：在教師的組織下，學(xué)生相互模仿學(xué)習(xí)其他同學(xué)的動作和游戲。

4)想：要想贏得游戲的勝利與成功，關(guān)鍵在于保持自身的平衡并與同伴協(xié)同合作。

3組織形式：

小組分散活動。設(shè)計(jì)意圖：在教師的提示下進(jìn)行與學(xué)生生活有關(guān)的游戲，其目的不僅僅在于激發(fā)學(xué)生的興趣，還讓學(xué)生感受到平衡在生活中的運(yùn)用，同時(shí)也為后面的學(xué)習(xí)作好生理，心理上的鋪墊。

三學(xué)習(xí)單腳支撐平衡(10)(負(fù)荷預(yù)計(jì)：心率85-90次／分)

1教師活動

1)語言導(dǎo)入：平衡在我們的生活中無處不在，我們可以通過各種形式的練習(xí)來提高自己的平衡能力；

2)示范，引導(dǎo)學(xué)生集體在地面上模仿練習(xí)單腳支撐平衡動作；

3)鼓勵(lì)學(xué)生在器械上完成平衡動作，并不斷提高練習(xí)的高度與難度；

4)簡要地作鼓勵(lì)性評價(jià)。

2學(xué)生活動

1)展：學(xué)生模仿并展示生活中的單腳支撐平衡動作。(模仿動物：金雞獨(dú)立、燕子飛、小猴撓癢；模仿植物：“立如松”；模仿運(yùn)動：鐘擺、滑冰、“沖云天”等)；

2)練：方法1：地上模仿練習(xí)，方法H：器械上練習(xí)。

3)賽：比誰立得久、看誰站得穩(wěn)。

游戲1－照鏡子：學(xué)生兩兩相對，一人做各種平衡動作，另一人做跟他動作相同、方向相反的平衡動作，就像照鏡子一樣。

游戲2-“升級”挑戰(zhàn)：利用音樂凳不同的面，不斷提高高度與難度，挑戰(zhàn)自己的靜力平衡能力和膽量；

4)評：學(xué)生相互評價(jià)，并不斷用語言鼓勵(lì)同伴挑戰(zhàn)自己。

3組織形式

圓弧形散點(diǎn)。設(shè)計(jì)意圖：通過“照鏡子”、“升級”挑戰(zhàn)的平衡游戲，充分滿足了學(xué)生求新、求異的心理發(fā)展需求；從地面練習(xí)到器械上練習(xí)、從個(gè)人展示到挑戰(zhàn)比賽、從易到難、富有挑戰(zhàn)性的學(xué)練方式，可以使學(xué)生獲得一種挑戰(zhàn)自我的成功感。這樣的一種貼近學(xué)生心理與生活實(shí)際的練習(xí)方式，使得學(xué)生感受到學(xué)習(xí)單腳支撐平衡動作不再是一件枯燥而又乏味的事情。

四、綜合游戲：“溫暖的小信使”(鋪路－搭橋－送信) (14)(負(fù)荷預(yù)計(jì)：心率95－110次／分)

1教師活動

1)語言導(dǎo)人：2008年初的那場大雪，阻斷了交通，也中斷了大山里的電力和通訊。作為少先隊(duì)員的我們，可以以怎樣的方式來幫助災(zāi)區(qū)的小朋友呢?(送去溫暖的問候力所能及地幫助身邊的人)

2)啟發(fā)學(xué)生用音樂凳來鋪設(shè)一條“愛心路”，架起一座“愛心橋”；

3)組織學(xué)生相互幫助，在鋪好的路和橋上走一走。

4)組織和參與學(xué)生的送信游戲；

5)評價(jià)游戲的結(jié)果與收獲。

2學(xué)生活動

1)試：學(xué)生動手嘗試用器械鋪路、搭橋；

2)練：學(xué)生嘗試在器械上走一走，練習(xí)在快速移動中保持身體的平衡；(情境設(shè)置：冰天雪地，路很滑，走路過橋時(shí)要學(xué)會相互幫助，保持身體的平衡)

3)創(chuàng)：創(chuàng)造不同的路線與造型；

4)賽：學(xué)生成四路縱隊(duì)，每組排頭持一封信，安全而又快速地走過“愛心路”、通過“愛心橋”，練習(xí)送信游戲；

5)評：讀信(內(nèi)容：只要人人都獻(xiàn)出一份愛，世界將變得更加美好!)

說出游戲后的感受與體驗(yàn)。

3組織形式

四路縱隊(duì)。設(shè)計(jì)意圖：通過游戲，教育學(xué)生無論做什么事情，要開動腦筋，不怕困難，敢于挑戰(zhàn)自己，井教育學(xué)生在游戲與面臨困難時(shí)，要學(xué)會關(guān)愛他人，做到相互幫助，有序練習(xí)，注意安全。

五歡慶與放松(5)(負(fù)荷預(yù)計(jì)：心宰95－85次／分)

1教師活動

1)帶領(lǐng)學(xué)生共建“美好的家園”。

2)師生共同回顧本課；

3)師生道別下課。

2學(xué)生活動

1)與教師一起共建“美好的家園”；

2)歡慶造型，表達(dá)心情；

3)收拾整理器材，下課。

平均心率預(yù)計(jì)：90-105次／分

練習(xí)密度預(yù)計(jì)：45-50％

課的效果預(yù)測：

1)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠使學(xué)生形成平衡的初步動作概念，并且了解動作的基本要求與練習(xí)方法。使85％的學(xué)生能夠平穩(wěn)地在器械上完成和創(chuàng)新平衡動作，并具有在快速與激烈的運(yùn)動游戲中完成窄道上平衡行走的能力。

2)通過“展、練、創(chuàng)、賽”等學(xué)習(xí)方式，拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)空間、展示空間與思維空間，使學(xué)生具有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識和表現(xiàn)愿望，并覺得學(xué)習(xí)“平衡”技能是一件充滿挑戰(zhàn)并快樂的事情；

3)通過練習(xí)過程中的合作與相互幫助以及游戲情境的體驗(yàn)，使學(xué)生具有責(zé)任意識，并且能夠感受到同伴的關(guān)愛。