錢 亢

自《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》頒布實施以來，每學(xué)年的第一學(xué)期都要對學(xué)生的體質(zhì)健康情況進(jìn)行測試和上報，從測試的數(shù)據(jù)來看，筆者對學(xué)生每況愈下的體質(zhì)狀況感到憂心忡忡，在擔(dān)心之余，筆者對測試本身進(jìn)行了反思，發(fā)現(xiàn)了一些問題，而這些問題也是身邊廣大體育教師的共同疑惑，在此成文，與體育同仁探討。

一、測試時間不應(yīng)在第一學(xué)期

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的數(shù)據(jù)上報在每年的12月中下旬，也就是要求在學(xué)年的第一學(xué)期完成測試，這個時間的選擇不合理，不科學(xué)，在某種程度上不能反映學(xué)生的真實水平，原因如下：

1.秋冬季節(jié)對測試有一定影響

不管是北方還是南方，11月份開始進(jìn)入秋冬季節(jié)，天氣干燥寒冷，時常刮風(fēng)。學(xué)生的衣服穿得多，運動不便，不管是練習(xí)還是測試都不能發(fā)揮最佳水平。秋冬季又是感冒高發(fā)時期，學(xué)生運動后一身汗，回到教室容易著涼感冒。這也會影響學(xué)生參與運動的積極性。另外，因為天氣寒冷，劇烈運動還容易受傷。因此，筆者建議測試應(yīng)該放在第二學(xué)期，從3月到6月，天氣暖和，適合人體運動，學(xué)生衣服穿得少，運動幅度大，更能取得好成績。

2.第一學(xué)期學(xué)習(xí)和練習(xí)的時間少

學(xué)生9月份升入高一年級，體育課上要學(xué)習(xí)新的內(nèi)容，適應(yīng)新的常規(guī)，教學(xué)的要求也更高。體育課上在完成課程目標(biāo)的同時還要針對體質(zhì)健康測試進(jìn)行專門性練習(xí)，相對來說，學(xué)生測試項目的時間較少，技能掌握較粗糙，不利于獲得理想的測試成績。在第一學(xué)期中遇到的假期也比較多，“十一”長假、中秋、元旦等，再加上要學(xué)習(xí)新的廣播操、自編操，學(xué)校舉行運動會等客觀因素，對練習(xí)時間都造成一定的影響。筆者認(rèn)為測試如果放在第二學(xué)期，學(xué)生對該年級的教學(xué)已經(jīng)適應(yīng)，也掌握了一定的技能，身心條件都能調(diào)整到比較理想的狀態(tài)，測試效果會更理想。

二、商個年級共用測試標(biāo)準(zhǔn)不合理

目前《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》小學(xué)部分一二年級、三四年級、五六年級是兩個年級共用一個標(biāo)準(zhǔn)，這對于一、三、五年級的學(xué)生來說標(biāo)準(zhǔn)比較高。以三年級為例，在第一學(xué)期測試，三年級學(xué)生的實際運動水平只有二年級，從測試的數(shù)據(jù)來看，三年級的平均成績不如四年級，和四年級共用一個標(biāo)準(zhǔn)顯然不科學(xué)。一年級更明顯，一年級學(xué)生剛從幼兒園進(jìn)入小學(xué)，適應(yīng)學(xué)校生活要一段時間，體育課上要學(xué)習(xí)廣播操、自編操，要建立課堂常規(guī)，而測試內(nèi)容如50米跑、投沙包、立定跳遠(yuǎn)、踢毽子、跳繩等對于一年級孩子來說都需要反復(fù)練習(xí)，和二年級學(xué)生相比存在較大差異。這樣的情況在五年級同樣體現(xiàn)。如果在測試時避重就輕，選測坐位體前屈或仰臥起坐，這樣會減少技能教學(xué)的比重，不利于打好基礎(chǔ)。即使把測試放在第二學(xué)期，一個標(biāo)準(zhǔn)衡量兩個年齡段也同樣不合理。因此筆者建議要細(xì)分測試標(biāo)準(zhǔn)，每個年級用一個標(biāo)準(zhǔn)，才能科學(xué)地反映該年齡段學(xué)生的真實體質(zhì)狀況。

三、形體指標(biāo)不宜納入評價體系

以單一的身高體重為基準(zhǔn)的形體指標(biāo)在“體質(zhì)健康”測試中占15分，筆者認(rèn)為小學(xué)生正處在生長發(fā)育初期，形體尚未定型，“營養(yǎng)不良”或“肥胖”都不能全面評價一個學(xué)生的身體狀況，形體不達(dá)標(biāo)的學(xué)生不可能通過主觀努力短時間內(nèi)改善自身的形體指標(biāo)，該指標(biāo)不宜納入評價體系。筆者認(rèn)為遺傳決定人的基本體形，形體指標(biāo)只能給學(xué)生作為參考，告訴學(xué)生身高、體重是否屬于正常范圍，提醒部分學(xué)生體重超標(biāo)了，應(yīng)該注意控制飲食和加強鍛煉，或是太瘦了，要通過飲食、睡眠、運動等加以改善。學(xué)校體育的目的不是要培養(yǎng)專業(yè)運動員和模特，學(xué)生的高矮胖瘦不影響他們參與體育鍛煉的積極性?！绑w質(zhì)健康”測試是一種評價，評價不能以“甄別”為目的，更重要的是要發(fā)揮引導(dǎo)作用。評價體系內(nèi)的項目應(yīng)該是學(xué)生通過自身努力可以改善的，從這個角度看，把視力作為測試項目(排除先天性眼疾)更合理。

四、肺體指數(shù)不能真正反映學(xué)生的機能狀況

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試中五六年級的肺體指數(shù)是必測項目，筆者經(jīng)歷兩年的測試后認(rèn)為肺活量的測試受客觀因素影響較多，偶然性強，學(xué)生的態(tài)度和吹氣的技巧對測試結(jié)果有直接影響，不能真正反映學(xué)生的機能狀況。有些身體狀況很好的學(xué)生測試時遇到儀器問題或不認(rèn)真發(fā)揮，測試結(jié)果就不好。由于肺活量測試過程比較煩瑣，小學(xué)生又不宜反復(fù)練習(xí)憋氣，因此該項測試存在弊端。

如果說肺活量能從另一個側(cè)面反映學(xué)生的耐力素質(zhì)的話，筆者分析了所帶的4個班近200名學(xué)生的測試結(jié)果，從數(shù)據(jù)上無法得出肺活量成績與耐力素質(zhì)正相關(guān)的結(jié)論，長跑滿分的學(xué)生肺活量未必滿分，長跑不理想的學(xué)生肺活量取得滿分的人也很多。而對肺體指數(shù)影響最直接的還是學(xué)生的體重，體重越重，肺體指數(shù)要獲得好成績越難。要提高該項成績只有兩個途徑，一是減體重，二是提高肺活量。減體重幾乎不能實現(xiàn)，而提高肺活量的運動主要是長跑、游泳等有氧運動，在學(xué)校里學(xué)生參與體育鍛煉的時間是統(tǒng)一的，學(xué)生要提高肺活量也不容易。和形體指數(shù)一樣，學(xué)生不能靠自身努力提高的項目就是缺乏合理性的，筆者認(rèn)為肺體指數(shù)也只能作為一項參考指標(biāo)。

當(dāng)前青少年身體素質(zhì)的不斷下降已經(jīng)向全社會敲響了警鐘，要增強學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)校體育應(yīng)該發(fā)揮引領(lǐng)作用，運用體育課程的理念讓學(xué)生更好地掌握體育健身的技能是體育教學(xué)的基礎(chǔ)，開展“陽光體育運動”，讓學(xué)生走進(jìn)陽光，走進(jìn)操場每天鍛煉1小時是提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要手段，而《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》則是衡量學(xué)生體質(zhì)狀況的最權(quán)威的評價體系。三者產(chǎn)生合力才能更有效地帶動學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展，其中評價最關(guān)鍵，只有不斷完善評價體系，真正發(fā)揮引領(lǐng)作用，青少年體質(zhì)健康狀況才能得到有效發(fā)展。