楊 瀾

20歲女孩兒的美麗顯而易見(jiàn)，如果再有以下優(yōu)秀的品質(zhì)，會(huì)讓美麗錦上添花——

擁有自然真誠(chéng)的教養(yǎng)。中國(guó)剛剛富裕起來(lái)的一代人對(duì)所謂“貴族”和“格調(diào)”的認(rèn)識(shí)還很膚淺。我見(jiàn)過(guò)不少拿腔拿調(diào)、只會(huì)用名牌包裝自己的人，也見(jiàn)過(guò)他們送到外國(guó)念書(shū)、希望沾點(diǎn)兒貴族氣的孩子，驕傲無(wú)禮得讓人頭痛。也許我們忘了最高貴的格調(diào)是自然真誠(chéng)，無(wú)論是百姓還是皇家，無(wú)論在外國(guó)還是中國(guó)。

初生牛犢的闖勁與勇氣。20歲的女孩兒要有一種初生牛犢不怕虎的闖勁。哪怕犯很多錯(cuò)誤都沒(méi)有關(guān)系，年輕最大的資本就是犯得起錯(cuò)誤。所以要勇敢地去追求自己熱愛(ài)的事業(yè)。不去追求，你怎么知道自己是不是能做到呢?

勇氣對(duì)于20歲的女孩兒來(lái)說(shuō)是最優(yōu)秀的品質(zhì)之一，因?yàn)樗鼮槟闾峁┝颂剿魑粗澜绲膭?dòng)力。有過(guò)一次暗戀、拍一套寫(xiě)真集、在發(fā)型和化妝上多做新嘗試……這都是20歲的豐富之處。

夢(mèng)想。夢(mèng)想是成長(zhǎng)的動(dòng)力，20歲的女孩兒要有做一番事業(yè)、獲得社會(huì)認(rèn)可的強(qiáng)烈愿望。

積累未來(lái)的資本。多讀幾本好書(shū)、多交幾個(gè)好朋友、多養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣，20歲是投資和儲(chǔ)蓄的時(shí)候，要為未來(lái)積累資本。魅力的30歲，不會(huì)從天而降。

決定自己到底要成為怎樣的人。這世上到底由什么來(lái)決定我們是誰(shuí)?20歲的自己，可以開(kāi)始學(xué)習(xí)定義自己是誰(shuí)，并培養(yǎng)相關(guān)的技能和氣質(zhì)。

30歲女性的美麗需要升級(jí)，不要僅僅追求外表，更應(yīng)該注重內(nèi)在——

反觀內(nèi)心、學(xué)會(huì)總結(jié)。30歲時(shí)要有更多的機(jī)會(huì)反觀自己的內(nèi)心，要學(xué)會(huì)對(duì)自己過(guò)去從20歲到30歲的10年進(jìn)行總結(jié)。用“我”開(kāi)頭寫(xiě)20個(gè)句子，每一句都表達(dá)自己的一個(gè)特點(diǎn)或想法，然后仔細(xì)看看自己到底愛(ài)什么樣的人?到底想做什么樣的事情?還有什么是想做卻還沒(méi)有完成的?從中整合出下個(gè)階段的目標(biāo)和需要。

知道自己的風(fēng)格。通過(guò)對(duì)過(guò)去10年的回顧，開(kāi)始真正地了解自己、知道自己的風(fēng)格，有信心依照自己的風(fēng)格處事。

做自己喜歡的事。30歲的時(shí)候，應(yīng)該去想一想怎樣能夠集中精力去做幾件自己最有興趣去做、最愿意去做的事情，在煩心時(shí)，能夠有一個(gè)可以釋放自己的空間。

相信積累的力量。人生中做的任何事都不是徒勞的，30歲要相信積累的力量。一個(gè)穩(wěn)定的有發(fā)展前景的工作、幾個(gè)深交的朋友、持續(xù)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣、甚至是幾道拿手好菜，這些積累都會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候發(fā)揮作用。

身心健康第一，從關(guān)愛(ài)自己開(kāi)始。30歲的女人，在責(zé)任感等種種壓力之下，健康的身體和良好的生活習(xí)慣是非常必要的。不熬夜、對(duì)刺激性的食物敬而遠(yuǎn)之、每天刷兩次牙等，都是好習(xí)慣。保持一個(gè)愉悅的心情，有一個(gè)非常健康的身體，你就有旺盛的精力來(lái)承擔(dān)你所承擔(dān)的。

學(xué)會(huì)示弱。女人在大事當(dāng)前時(shí)表現(xiàn)出的堅(jiān)強(qiáng)常常超過(guò)男性，但如果事事好強(qiáng)、樣樣能干，卻未必是愛(ài)情的福音。男人跟男人不一樣，女人跟女人大不同。什么時(shí)候逞強(qiáng)，什么時(shí)候示弱，是女人的愛(ài)與智慧。

建立起一個(gè)情感的支持系統(tǒng)。人很少是被累死的，只有被煩死的，如果沒(méi)有愉快平和的心情，有再大能耐也不會(huì)成功。周圍的親人、同事都“人和”了，事業(yè)和生活的平衡點(diǎn)自然水漲船高。30歲的女人不是一根插在土里的竹竿，而應(yīng)是一棵樹(shù)，只有根系發(fā)達(dá)，才能茂盛繁榮。

讓經(jīng)歷變成美麗。30歲女人因?yàn)橥催^(guò)，所以懂得，也才能安慰?！皻v練成精”是精靈的精、精氣的精，是比美麗更高的評(píng)價(jià)。30歲的女人，眼神中應(yīng)該流露出沉著、智慧和不刺人的銳利；30歲的女人穿著得體、飾物精致，有一種不張揚(yáng)的優(yōu)美；說(shuō)起話來(lái)，條理清晰、用詞精準(zhǔn)，同時(shí)又充滿感性和熱情，更重要的是，30歲的女人都應(yīng)該學(xué)習(xí)成為很好的傾聽(tīng)者。

(水觀音摘自《廣州日?qǐng)?bào)》)