做一個“輸?shù)闷稹钡娜?/h1>
2009-06-20 05:25:58章月娥
高中生·天天向上 2009年7期
章月娥
王女士現(xiàn)在很為她上高三的兒子擔(dān)心。她兒子小強(qiáng)是個自尊心特別強(qiáng)的人，平時經(jīng)常會發(fā)脾氣。說起來也并非因?yàn)樗惺裁床豁樞牡氖虑?，而是因?yàn)樗且粋€“輸不起”的人。
小強(qiáng)總是把自己看得太美好，美好得簡直不能容忍自己的真實(shí)形象。因?yàn)閺男〕煽儽容^好，所以他一直自視甚高。從小到大。小強(qiáng)學(xué)習(xí)不用父母操心，他一直對自己要求很嚴(yán)，但一旦達(dá)不到要求，他就會煩躁不安。王女士以前覺得兒子只是自我要求嚴(yán)格，并不覺得有什么不妥。但是小強(qiáng)后來上了重點(diǎn)高中，發(fā)現(xiàn)高中的同學(xué)很多都比他更優(yōu)秀，讓他壓力很大。在高中寄宿以后，每次假期回家，他的舉止神情、言語談?wù)摱加行┎缓铣Ｇ?。比如總是焦躁不安，坐下來就搖椅子。站著的時候就抖個不停。而且生活上完全沒有規(guī)律，吃飯早一頓晚一頓、有一餐沒一餐。出門時衣冠不整，做事丟三落四。王女士叮囑兒子生活上多注意一點(diǎn)，他就對她翻白眼，還說很多大人物都是有怪癖的。生活上不拘小節(jié)。
王女士就怕兒子沒成大人物，倒先有大人物的怪癬了?，F(xiàn)在很多人都覺得小強(qiáng)怪怪的，不僅是父母這么認(rèn)為，他的同學(xué)也都覺得他怪。小強(qiáng)每次放假回家都不跟同學(xué)一起回來，每次回家都要更換路線，說是一條路走久了心里堵得慌。王女士聽兒子這么講，更覺得心里堵得慌。
過年的時候，小強(qiáng)和幾個朋友在一起打撲克牌玩耍。開始還挺好的，大家有說有笑，可能是手氣差，后來小強(qiáng)輸?shù)迷絹碓蕉?，到最后只見小?qiáng)把撲克牌往桌上一丟，氣呼呼地說了一句“不打”，起身掉頭就走了。
兒子這種一旦不順心就發(fā)脾氣的個性，讓王女士很擔(dān)憂。她也不知道小強(qiáng)這個樣子是不是心理有問題，應(yīng)該怎么辦。
心理分析：一個人的心理成熟程度與生活環(huán)境相關(guān)。小強(qiáng)的行為和心態(tài)，在很大程度上取決于他的生活環(huán)境，取決于他的個人成長背景。小強(qiáng)以前的人生太順了，所以受不了一點(diǎn)挫折。他這種“輸不起”的心理特征是超強(qiáng)的要強(qiáng)心和自尊心造成的。小強(qiáng)把勝負(fù)、榮譽(yù)看得相當(dāng)重，這么活著挺累的。而小強(qiáng)“輸不起”的心理特征，也會讓他自視過高，自視過高之后。就會更加“輸不起”。這跟他個人的成長經(jīng)歷有很大關(guān)系，他在成長過程中過于要求盡善盡美，這樣一旦有什么不完美的地方，他就會受到精神打擊。
心理處方：第一，小強(qiáng)應(yīng)該了解自己，并認(rèn)識到問題所在，這樣才能自覺調(diào)整不良心態(tài)，維護(hù)心理健康。
第三，從“輸不起”這個心態(tài)來看，小強(qiáng)應(yīng)該冷靜考慮一下：與人發(fā)脾氣會有什么用處?讓人知道自己“輸不起”，對自己有什么益處?每次輸了還有沒有其他方式處理，而每種方式又會帶來什么后果?各種處理方式和后果想得越多越好，下次再面臨失敗的時候，就會冷靜地應(yīng)對。
第三，凡事都要以平常心面對，開心輕松地過好每一天。好勝心太強(qiáng)，可以說是他的優(yōu)點(diǎn)。不過這得看對待什么樣的事情。做人要心胸開闊，不要什么都斤斤計較，再這樣下去，恐怕小強(qiáng)的朋友會越來越少，因?yàn)檎l也不愿和總是喜歡發(fā)火的人在。起。以后再遇到讓自己生氣的事情，小強(qiáng)可以先深呼吸，然后在心里數(shù)數(shù)，也許不用數(shù)到10個數(shù)，自己的氣就會消掉一半。
第四，小強(qiáng)還要學(xué)習(xí)如何與人友好相處。從人際交往開始，要學(xué)會聆聽，不要搶話，不要辯駁，可以發(fā)表意見。但要適可而止，多稱贊別人，對認(rèn)可的看法表示欣賞，不同意的可以不表示看法，敢于在人前自我批評，可以用自嘲的方式。如此堅持一段時間后，小強(qiáng)“輸不起”的心理一定會有較大的改觀。
(責(zé)任編校曾向宇)
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小強(qiáng)總是把自己看得太美好，美好得簡直不能容忍自己的真實(shí)形象。因?yàn)閺男〕煽儽容^好，所以他一直自視甚高。從小到大。小強(qiáng)學(xué)習(xí)不用父母操心，他一直對自己要求很嚴(yán)，但一旦達(dá)不到要求，他就會煩躁不安。王女士以前覺得兒子只是自我要求嚴(yán)格，并不覺得有什么不妥。但是小強(qiáng)后來上了重點(diǎn)高中，發(fā)現(xiàn)高中的同學(xué)很多都比他更優(yōu)秀，讓他壓力很大。在高中寄宿以后，每次假期回家，他的舉止神情、言語談?wù)摱加行┎缓铣Ｇ?。比如總是焦躁不安，坐下來就搖椅子。站著的時候就抖個不停。而且生活上完全沒有規(guī)律，吃飯早一頓晚一頓、有一餐沒一餐。出門時衣冠不整，做事丟三落四。王女士叮囑兒子生活上多注意一點(diǎn)，他就對她翻白眼，還說很多大人物都是有怪癖的。生活上不拘小節(jié)。
王女士就怕兒子沒成大人物，倒先有大人物的怪癬了?，F(xiàn)在很多人都覺得小強(qiáng)怪怪的，不僅是父母這么認(rèn)為，他的同學(xué)也都覺得他怪。小強(qiáng)每次放假回家都不跟同學(xué)一起回來，每次回家都要更換路線，說是一條路走久了心里堵得慌。王女士聽兒子這么講，更覺得心里堵得慌。
過年的時候，小強(qiáng)和幾個朋友在一起打撲克牌玩耍。開始還挺好的，大家有說有笑，可能是手氣差，后來小強(qiáng)輸?shù)迷絹碓蕉?，到最后只見小?qiáng)把撲克牌往桌上一丟，氣呼呼地說了一句“不打”，起身掉頭就走了。
兒子這種一旦不順心就發(fā)脾氣的個性，讓王女士很擔(dān)憂。她也不知道小強(qiáng)這個樣子是不是心理有問題，應(yīng)該怎么辦。
心理分析：一個人的心理成熟程度與生活環(huán)境相關(guān)。小強(qiáng)的行為和心態(tài)，在很大程度上取決于他的生活環(huán)境，取決于他的個人成長背景。小強(qiáng)以前的人生太順了，所以受不了一點(diǎn)挫折。他這種“輸不起”的心理特征是超強(qiáng)的要強(qiáng)心和自尊心造成的。小強(qiáng)把勝負(fù)、榮譽(yù)看得相當(dāng)重，這么活著挺累的。而小強(qiáng)“輸不起”的心理特征，也會讓他自視過高，自視過高之后。就會更加“輸不起”。這跟他個人的成長經(jīng)歷有很大關(guān)系，他在成長過程中過于要求盡善盡美，這樣一旦有什么不完美的地方，他就會受到精神打擊。
心理處方：第一，小強(qiáng)應(yīng)該了解自己，并認(rèn)識到問題所在，這樣才能自覺調(diào)整不良心態(tài)，維護(hù)心理健康。
第三，從“輸不起”這個心態(tài)來看，小強(qiáng)應(yīng)該冷靜考慮一下：與人發(fā)脾氣會有什么用處?讓人知道自己“輸不起”，對自己有什么益處?每次輸了還有沒有其他方式處理，而每種方式又會帶來什么后果?各種處理方式和后果想得越多越好，下次再面臨失敗的時候，就會冷靜地應(yīng)對。
第三，凡事都要以平常心面對，開心輕松地過好每一天。好勝心太強(qiáng)，可以說是他的優(yōu)點(diǎn)。不過這得看對待什么樣的事情。做人要心胸開闊，不要什么都斤斤計較，再這樣下去，恐怕小強(qiáng)的朋友會越來越少，因?yàn)檎l也不愿和總是喜歡發(fā)火的人在。起。以后再遇到讓自己生氣的事情，小強(qiáng)可以先深呼吸，然后在心里數(shù)數(shù)，也許不用數(shù)到10個數(shù)，自己的氣就會消掉一半。
第四，小強(qiáng)還要學(xué)習(xí)如何與人友好相處。從人際交往開始，要學(xué)會聆聽，不要搶話，不要辯駁，可以發(fā)表意見。但要適可而止，多稱贊別人，對認(rèn)可的看法表示欣賞，不同意的可以不表示看法，敢于在人前自我批評，可以用自嘲的方式。如此堅持一段時間后，小強(qiáng)“輸不起”的心理一定會有較大的改觀。
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