王愛嶺

寒假是同學(xué)們學(xué)習(xí)課外知識、參加社會實(shí)踐、融洽親情、鍛煉身體的好時機(jī)，為了讓同學(xué)們能夠過一個愉快、安全、充實(shí)的寒假，從而得到全面主動、快樂健康、生動活潑的成長，我給大家提出一些建議，希望對同學(xué)們的寒假生活與學(xué)習(xí)有所幫助。

一、感念親情，孝敬父母

“沒有陽光就沒有大地的溫暖，沒有雨露就沒有五谷的豐登”，父愛如山，母愛似水，懂得心存感恩，方能感知父母和生活施予的恩澤。在享受家庭的溫暖和父母的呵護(hù)的同時，同學(xué)們也要為父母做一些力所能及的事情，你可以利用寒假努力做一些感恩作業(yè)，如總結(jié)一學(xué)期來自己的學(xué)習(xí)生活，向父母交一份“我的收獲記載卡”；向爸爸、媽媽贈送一份自己制作的新年禮物，以書信或交談的方式，把你最想說的話告訴父母；每天做一件力所能及的家務(wù)活；擬訂一份“健康生活計(jì)劃”，邀請父母與你一起進(jìn)行活動；觀察和記錄“爸爸或媽媽的一天工作情況”寫下心得和感受，等等。假期是同學(xué)們與家長溝通交流的最好時期，在溝通交流中同學(xué)們要理解父母，從而尊重父母的勞動成果。

二、勞逸結(jié)合，調(diào)整放松身心

制定切實(shí)可行的生活與學(xué)習(xí)計(jì)劃并由家長督促實(shí)施。科學(xué)地安排生活與自主學(xué)習(xí)的時間，查缺補(bǔ)漏，合理預(yù)習(xí)。同學(xué)們可訂立一張寒假自主學(xué)習(xí)與生活計(jì)劃表：從早到晚，什么時間學(xué)習(xí)，什么時間休息，什么時間開展文體活動……若安排得井井有條，不僅體現(xiàn)了時代節(jié)奏的要求，又體現(xiàn)了勞逸結(jié)合的原則，而且有利于提高效率。制訂自主學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)包括學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇、學(xué)習(xí)時間的落實(shí)以及學(xué)習(xí)方法的研究。還要注意，計(jì)劃的目標(biāo)應(yīng)由小到大，而執(zhí)行過程中應(yīng)由小到大。只有一次次地去實(shí)現(xiàn)自己的小目標(biāo)，不斷增強(qiáng)成就感，才能實(shí)現(xiàn)“大目標(biāo)”。無論多么繁難的事，只要有了明確而具體的一步步小目標(biāo)，加上不懈的努力，目標(biāo)總是能達(dá)到的。這樣，可促進(jìn)我們克服忙亂現(xiàn)象，有條不紊地自主學(xué)習(xí)、活動、休息，有利于提高學(xué)習(xí)效率和身心健康發(fā)展。

三、關(guān)心社會、自立自強(qiáng)

人的成長需要學(xué)校、家庭、社會三位一體的共同教育。社會是一所大學(xué)校，同學(xué)們應(yīng)適當(dāng)做一些力所能及的社會公益事務(wù)和家務(wù)，鍛煉社交能力，親身感受和體驗(yàn)勞動創(chuàng)造生活的艱辛和快樂及培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力。假期中，同學(xué)們要按照學(xué)校安排的社會實(shí)踐活動要求，針對自己身邊的社會、環(huán)境、安全等問題開展社會調(diào)查，積極認(rèn)真參加，并撰寫調(diào)查報告。并在此基礎(chǔ)上，做到“新聞天天看、好書日日讀”，了解和關(guān)心國家大事；培養(yǎng)和發(fā)展一項(xiàng)特長(書法、器樂、繪畫等)，制作一份特長作品，展示自己的能力，全面發(fā)展，提高自身綜合素質(zhì)，培育創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

四、守紀(jì)誠信，自律自強(qiáng)

假期中，要嚴(yán)格遵守公共秩序和法律法規(guī)，不進(jìn)游戲機(jī)房、網(wǎng)吧等不適合青少年學(xué)生的娛樂場所，不違法亂紀(jì)，遠(yuǎn)離迷信與賭博。要以文明的言行、文明的形象影響家庭、影響社會、影響他人，積極參與公民道德建設(shè)活動，勸阻不文明行為、杜絕不文明現(xiàn)象，做精神文明的傳播者；做團(tuán)結(jié)友愛、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；做愛護(hù)公物、講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境的“小衛(wèi)士”。做到依法自律，自尊、自愛，養(yǎng)成艱苦樸素、意志堅(jiān)強(qiáng)、百折不撓、開拓進(jìn)取的品質(zhì)。

五、自愛自護(hù)，安全第一

在假期中，同學(xué)們一定要增強(qiáng)安全意識，注意防溺水、防觸電、防火(煙花爆竹)、防盜竊及交通安全、食品衛(wèi)生、人身與活動、交往安全等，真正做到“人人講安全、事事講安全、時時講安全”，杜絕各類安全事故的發(fā)生，努力提高自我保護(hù)能力。

六、守時守信，真誠務(wù)實(shí)

守時守信是每個學(xué)生應(yīng)遵守的基本道德規(guī)范。待人接物，講究信用，真誠務(wù)實(shí)，不欺瞞，不撒謊；參加社區(qū)服務(wù)或其他集體活動，遵守時間約定，聽從安排；假期學(xué)習(xí)、活動任務(wù)如期完成，不打折扣。樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，不斷提高分辨是非、善惡的能力，增強(qiáng)自我約束力。

同學(xué)們，春節(jié)快樂熱鬧，稍縱即逝，應(yīng)早作打算，自律自強(qiáng)，使自己得到鍛煉，有所收獲，過一個愉快、安全、充實(shí)的寒假。