復合維生素不能預防癌癥和心臟病

美國西雅圖某癌癥研究中心的研究人員對16.2萬名絕經(jīng)期婦女進行了長達8年的跟蹤研究，其中42％的人每天服用維生素。這是迄今為止評估復合維生素效果的最大規(guī)模研究。

結(jié)果顯示，所有這些婦女患乳腺癌、結(jié)腸癌、肺癌、卵巢癌等癌癥以及心臟病發(fā)作、卒中等心血管疾病和因此而死亡的概率基本一致。

研究人員指出，復合維生素像其他膳食補充類食品一樣，只是整個健康生活方式的一部分，它不能保證預防癌癥等疾病。人們只有多吃水果和蔬菜、合理搭配膳食。才能保證營養(yǎng)均衡。

每天睡眠不足6小時易患2型糖尿病

人們都知道熬夜會對身體健康產(chǎn)生危害。美國布法羅大學研究人員用6年時間跟蹤1455名志愿者。統(tǒng)計他們工作期間每周平均睡眠時間。結(jié)果顯示，平均每晚睡眠時間不足6小時的人，發(fā)生空腹血糖受損的概率比每天睡6小時以上者多4.56倍。

看電視多的兒童患哮喘的風險高1倍

英國某研究表明。每天看電視超過2小時的兒童，罹患哮喘的風險相對高1倍。

而通常在研究中，每天看電視時間的長短被認為可確定一個人在日常生活中是否有足夠的身體運動。

與缺少運動關聯(lián)的呼吸模式可導致兒童肺部發(fā)育的變化和氣喘癥狀。專家們懷疑，缺少運動和肥胖會影響呼吸系統(tǒng)的發(fā)育。尤其是肺部氣道組織——平滑肌的發(fā)育。

每拔一顆牙就會丟失部分記憶

瑞典的一項研究報告顯示，當疼痛的牙被拔掉時，人的部分記憶也被拔掉了。從1988年開始，瑞典余默奧大學研究人員在長達15年的時間里對1962名年齡在35-90歲的志愿者進行了跟蹤調(diào)查，對牙齒健全志愿者的記憶力和牙齒被全部拔除、使用假牙的志愿者的記憶力進行了比較?？茖W家發(fā)現(xiàn)，在所有如教育、年齡、疾病史等其他因素都相似的情況下，牙齒健全者的記憶力明顯比被拔除的人要好得多。

專家指出，拔牙能切斷牙齒通往腦部的神經(jīng)，從而影響記憶。

美成功研發(fā)“永久性”抗生素

細菌對抗生素產(chǎn)生抗藥性是醫(yī)學領域最大的挑戰(zhàn)之一。美國耶什華大學的研究人員研發(fā)出新一代不會引發(fā)細菌抗藥性的抗生素化合物，將之稱為“永久性”抗生素，可以安全地應用于人體。這些化合物主要針對“臭名昭著”的兩種細菌——霍亂弧菌和大腸桿菌。許多其他具有攻擊性的細菌性病原體——肺炎鏈球菌、腦膜炎奈瑟菌、肺炎克雷伯菌。以及金黃色化膿性葡萄球菌都可能對這些化合物比較敏感。

皮膚黑的人易缺乏維生素D

巴匿一項研究發(fā)現(xiàn)，在同樣的飲食和日照條件下，膚色較深的人比膚色淺的人更容易缺乏維生素D。尤其是在夏天，皮膚白的人維生素D合成數(shù)量很快上升，而皮膚黑的人合成數(shù)量較少。專家認為，這可能是一種生態(tài)適應的結(jié)果。

但在現(xiàn)代生活中，無論黑皮膚還是白皮膚的人，都以室內(nèi)生活為主，所接受的日照很少。在這種情況下，膚色較深的人缺乏維生素D的可能也就隨之增大。應當注意補充含維生素D的牛奶、動物內(nèi)臟和強化食品。