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        私密地帶防暑大行動(dòng)等

        2009-06-12 05:18:26宇等
        女士 2009年6期
        關(guān)鍵詞:游泳池游泳細(xì)菌

        宇 宇等

        炎炎夏日,不僅我們的皮膚需要保護(hù),我們的私處同樣需要保護(hù),因?yàn)樵诟邷氐南募荆【龆?,?huì)提升感染的幾率,將會(huì)有許多婦科疾病找上你。現(xiàn)在就來(lái)和我一起捍衛(wèi)女性的私處健康,安然度過(guò)這個(gè)夏天吧。

        小心游泳惹火燒身

        單憑感覺(jué)我們很難知道游泳池的衛(wèi)生情況,所以一定要檢查場(chǎng)館內(nèi)是否有衛(wèi)生部門(mén)頒發(fā)的許可證。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間浸泡在游泳池里,水里的細(xì)菌不僅接觸到皮膚,還能進(jìn)入下體的私密地帶。女性的生殖系統(tǒng)與男性不同,其內(nèi)生殖系統(tǒng)通過(guò)陰道與外界相通,又借助輸卵管與腹腔相通,所以在不干凈的水里游泳對(duì)女性來(lái)說(shuō)很不安全。

        游泳守則大曬臺(tái)

        1、游泳時(shí)間別超過(guò)90分鐘

        深水區(qū)往往人比較少,不過(guò)水深和水壓成正比,水壓會(huì)使肌肉收縮,身體容易疲憊。浸泡的時(shí)間越長(zhǎng),細(xì)菌進(jìn)入陰道的機(jī)會(huì)越多。

        2、注重更衣室衛(wèi)生

        公共的衣柜、椅子、淋浴設(shè)備……很難保證沒(méi)有細(xì)菌殘留。貼身的衣服不要與衣柜直接接觸,應(yīng)用干凈的塑料袋裝好;不要直接坐在椅子上,可以鋪上干凈毛巾再換衣服。

        3、減少穿濕泳衣的時(shí)間

        很多人喜歡游完泳在池邊休息一會(huì)兒,而潮濕是私密部位最不喜歡的,霉菌性陰道炎潮濕就是罪魁禍?zhǔn)滓鉀Q這個(gè)問(wèn)題,從游泳池出來(lái)先洗澡。

        4、洗澡不能馬虎

        洗澡時(shí)要仔細(xì)清潔外陰和四周的皮膚,不要給細(xì)菌滋生的時(shí)間和空間有些人想先沖一下,回家再仔細(xì)洗,這樣會(huì)使游泳池里的細(xì)菌留在身上,給身體制造大麻煩

        5、岸上也有污染

        不要坐在岸邊的臺(tái)階上休息,最好鋪一條干凈的浴巾。

        女性更年期提前至30歲

        小想

        提起“更年期”,許多MM會(huì)習(xí)慣性地想到情緒暴躁、喜怒無(wú)常等形容詞,生怕自己早早進(jìn)入這個(gè)階段??墒牵缃褚恍?0多歲的白領(lǐng)女性也出現(xiàn)了這些癥狀,她們體重攀升,皮膚干燥,常感到身心疲憊、煩躁失眠,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“隱性更年期現(xiàn)象”。對(duì)于這一年齡層的女性,一旦出現(xiàn)身體酸疼、心慌或是其他不適,一定要引起重視。

        女性智慧——愛(ài)自己才能愛(ài)他少

        李蕾?gòu)垬?shù)旗

        我們每一個(gè)人都希望擁有幸福、快樂(lè)的人生,而健康是這一切的根基。生為女人,為了家庭,為了相愛(ài)的人,我們更應(yīng)該懂得健康的重要性。

        ——楊瀾

        時(shí)光苒苒,歲月如歌,駒隙之間人就五十了,大半生的歲月就這樣一去不返。選一天安靜地坐下來(lái),細(xì)細(xì)盤(pán)點(diǎn)數(shù)十載的生活,忽然發(fā)現(xiàn)生命的主旋律只有“奉獻(xiàn)”——青春夢(mèng)想、兒女、家庭、事業(yè),好象從來(lái)都不曾為自己做過(guò)什么?

        中國(guó)的女人一向以奉獻(xiàn)為榮,從來(lái)都不肯為自己著想,只是一貫地將草擠成奶奉獻(xiàn)給周邊的人??墒菣C(jī)器也有老化、生銹的時(shí)候,也需要定時(shí)檢修、保養(yǎng)、調(diào)適,何況有血有肉、柔美若水的女人?

        幾十年的付出、幾十年的操勞、幾十年的體力透支,你可曾了解過(guò)身體的需求?讀懂她乞求的語(yǔ)言?聽(tīng)到她呼救的吶喊?當(dāng)皮膚不再細(xì)嫩、當(dāng)心情出現(xiàn)抑郁、當(dāng)各種年老的跡象找上門(mén)來(lái),那就是身體的警示信號(hào),你卻不曾給過(guò)一點(diǎn)關(guān)心、不曾付出過(guò)一點(diǎn)心疼與愛(ài)意。當(dāng)有一天身體奮起反抗我想誰(shuí)也受不了這樣的折磨與打擊。與其等到那一天,不如現(xiàn)在就與身體交朋友吧,問(wèn)問(wèn)她的需求,給她應(yīng)得的關(guān)懷,讓她重新喚醒充沛的能量,以愉快的心情陪我們繼續(xù)走下去。

        智慧女人、知性女人懂得平衡自己與他人的關(guān)系,知道只有愛(ài)自己,才有體力、智力、心力去服務(wù)周邊的人,才會(huì)有和諧的家庭、蒸蒸日上的事業(yè)、高質(zhì)量的人生。三早養(yǎng)生愿陪伴每一位女人,每一個(gè)獨(dú)特的女人攜手走過(guò)更年期,將愛(ài)的文化和健康傳遞,讓更年期不再是衰老的前奏,卻變成生命遠(yuǎn)航的高潮樂(lè)章。

        解決潮熱良方

        轉(zhuǎn)眼人就五十了,整天埋頭在人際圈和鍋盆灶碗之間,日子過(guò)得忙忙碌碌平平淡淡,忽然感覺(jué)身體不太對(duì)勁了,做著工作、干著家務(wù)、逛著商場(chǎng),人就覺(jué)得熱得要命,潮熱套一下子從脖子發(fā)散到臉上,經(jīng)過(guò)雙肩蔓延到后背,不管在什么環(huán)境,都得把衣服脫下來(lái),而且發(fā)紅、發(fā)燙的皮膚讓人感覺(jué)很窘、可一套,又覺(jué)得冷汗從每個(gè)毛孔里滲出來(lái),感覺(jué)極不舒服。

        有一次在局長(zhǎng)視察工作的時(shí)候,熱勁又來(lái)了,我不方便脫衣服,臉漲得通紅,局長(zhǎng)還以為我工作沒(méi)做好,對(duì)我很有意見(jiàn),多次批評(píng)。為此我煩悶了很長(zhǎng)時(shí)間,并到處求醫(yī)想把這問(wèn)題解決了。

        在單位組織的一次更年期健康講座中,專(zhuān)家介紹了一種新產(chǎn)品鳳王顏。它不僅可以改善潮熱、易怒、失眠等更年期綜合癥狀,還可以降低婦科腫瘤發(fā)生率,是更年期調(diào)養(yǎng)的頂級(jí)產(chǎn)品,我馬上買(mǎi)了三盒回去,服用半個(gè)月左右潮熱就緩解了,服用一個(gè)月,感覺(jué)肌膚細(xì)膩了、好象連魚(yú)尾紋都淺多了,另外還有個(gè)意外收獲,就是夫妻生活又和諧了。

        我真感謝風(fēng)玉顏,她帶走了潮熱、出汗的不適,重新恢復(fù)了我的自信健康,現(xiàn)在我在工作上、生活上都很如意,重又步入生活的正軌

        編輯尼尼威

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