怎樣降低家電輻射

電視、冰箱、洗衣機(jī)等電器，電輻射都很小，只要在離人活動(dòng)處1.5米之外，就能降低危害。帶變壓器的低壓電源磁場(chǎng)一般較高，不過距離0.3米遠(yuǎn)就能保證安全。如手機(jī)充電器，在充電時(shí)應(yīng)與人保持距離，尤其不要放在床頭。

生活中，注意房間通風(fēng)對(duì)減少電磁輻射、避免發(fā)生電磁污染是最簡(jiǎn)易實(shí)用的有效方法，因?yàn)樵诿荛]的環(huán)境中，電磁會(huì)使空氣中的電離層分離，很容易吸附在人的皮膚上，從而危害健康。（保健時(shí)報(bào)）

清潔品放浴室小心成“毒水”

現(xiàn)在不少家庭喜歡把消毒水等清潔用品，放在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后，往往會(huì)積聚大量有害氣體。尤其在浴室用熱水沐浴時(shí)，消毒水蒸發(fā)的毒性就更強(qiáng)。某些消毒水還含二氯苯，會(huì)刺激呼吸道，使細(xì)胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。

消毒水最好放在通風(fēng)較好的晾臺(tái)比較合適，密封為好。愛用清香劑的家庭，想保持空氣清新，可經(jīng)常開窗或使用排氣扇。清香劑畢竟是化學(xué)合成物，也可能誘發(fā)癌變。

（信息時(shí)報(bào)）

橘皮未經(jīng)處理切莫泡茶喝

用未經(jīng)處理的橘皮泡茶對(duì)人體有害，因?yàn)殚僮釉谏a(chǎn)過程中都需要噴農(nóng)藥來減少蟲害，采摘后為了保鮮還要進(jìn)行化學(xué)保鮮處理。這些步驟只要規(guī)范操作，應(yīng)該對(duì)橘子瓤沒有影響，但橘子皮會(huì)殘留毒素。所以，未經(jīng)處理的橘皮絕對(duì)不能泡茶喝。

（新聞晚報(bào)）

境外丟失證件的緊急處理

出境旅游，如果境外證件丟失怎么辦？

先報(bào)警，并向警方索取“報(bào)警紙”，以作證件丟失的證明。

憑“報(bào)警紙”、旅行社提供的證明文件等資料，到當(dāng)?shù)氐拇笫桂^掛失護(hù)照，領(lǐng)取一個(gè)效力相當(dāng)于護(hù)照的臨時(shí)證件。

在辦理好臨時(shí)證件后，游客可以繼續(xù)自己的行程，但僅限于報(bào)失證件的國(guó)家內(nèi)，若持有申根簽證的游客，則仍可以在多個(gè)申根國(guó)家中移動(dòng)。但原則上，持有臨時(shí)證件的游客應(yīng)該盡快返國(guó)。（羊城晚報(bào)）

新陶瓷餐具用醋煮

有些陶瓷餐具對(duì)人體健康有一定的危害，因?yàn)樗鼈儾捎糜陨喜恃b飾。釉上彩中含有一定的鉛等重金屬。因此，選陶瓷餐具時(shí)不要選擇釉上彩裝飾的，特別是陶瓷餐具內(nèi)壁不要有彩繪，可選擇釉中彩或釉下彩裝飾的陶瓷餐具。買回的陶瓷餐具，應(yīng)先用含4%食醋的水浸泡煮沸，這樣可以去掉大部分的有毒物質(zhì)。（三晉都市報(bào)）

睡菊花枕安然入夢(mèng)

在家里自制一個(gè)菊花枕，不僅可以緩解失眠的癥狀，還有一定的保健作用。制作菊花枕最好選用天然的野菊花。

制作方法很簡(jiǎn)單：取干菊花1000克至1500克，除去雜質(zhì)和花梗，裝入布袋內(nèi)，再套上枕套，鋪上枕巾即可。菊花的藥性揮發(fā)緩慢，一般每個(gè)藥枕可連續(xù)用上半年。為防止藥枕內(nèi)小蟲孳生，可在將菊花放入布袋之前，在微波爐里轉(zhuǎn)一分鐘，或者將菊花放在陽光下暴曬。（周口晚報(bào)）

趴桌睡覺電腦要關(guān)機(jī)

中午，辦公室一族往往會(huì)趴在桌上午休一會(huì)兒，有些人會(huì)把屏幕關(guān)掉，但主機(jī)的輻射依然存在。因此中午睡覺時(shí)，哪怕是半小時(shí)或二十分鐘，也一定養(yǎng)成關(guān)機(jī)的好習(xí)慣。（健康時(shí)報(bào)）