張　宇

長水痘俗稱“出水珠”，老一輩的人認為小孩子一定要出過一次“水珠”，這樣才會平安長大。水痘一年四季均可發(fā)病，冬春季節(jié)尤為多見，并可形成流行。但是生后3個月的孩子很少患上水痘。10歲以內的孩子易發(fā)病，其中1～4歲孩子的發(fā)病率最高。

關于水痘病人的治療，一般抵抗力正常的孩子并不需要特別的治療，醫(yī)師通常都是針對水痘引起的不適作支持性療法，例如給予退燒藥幫助退燒，減輕咳嗽與流鼻涕，口服和外用藥物來抑制水痘的奇癢感。藥物治療上有兩種，一種是抗病毒藥物，另一種是注射免疫球蛋白，各有各的效果，但并不是每個小朋友都適用。

特別提醒大家注意的是：第一，最好不要使用阿司匹林，這一點要特別提醒家長們，由于有過水痘病人使用阿司匹林類的退燒藥后，疑似引發(fā)死亡率甚高的“雷氏癥候群”病例，因此我們建議最好不要使用阿司匹林來幫長水痘的病童退燒，當然也不要任意使用成分不明的藥物。第二，不可擅自使用一些治療皮膚病的激素藥物，水痘患兒禁用激素，正在應用激素的患病孩子應立即停止使用或減量。

飲食注意

對于感染水痘的小患者，我們建議提供更多的支持治療方案。比如飲食調理，中醫(yī)認為水痘是因體內有濕熱蘊郁、外感時邪病毒而致，所以不用特別加強營養(yǎng)，宜清淡飲食，可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，還可加些豆制品、瘦豬肉等。

在出水痘期間，患病的孩子因發(fā)熱可出現(xiàn)大便干燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助于清除體內積熱而通大便；也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

同時忌食生冷、油膩食物，少吃魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類等內含豐富蛋白質的食物，這些異體蛋白容易產(chǎn)生過敏原，使機體發(fā)生過敏反應，導致病情加重。辛辣刺激性食物也最好少吃，如辣椒、胡椒、姜和蒜，都會引起上火現(xiàn)象，不利于病情的早日康復。

注重生活中的預防與護理

水痘的傳染性很強，應給孩子立即隔離，直至皰疹全部結痂脫落。水痘流行期間，未患過水痘的孩子應少去公共場所，以減少感染。

患了水痘的孩子，在家里應該完全避免與帶有化膿菌的人接觸。經(jīng)常剪指甲，把手洗凈，每日換洗襯衣和襯褲。被患者呼吸道分泌物或皮疹內容物污染的被服及用具，應利用曝曬、煮沸、紫外線照射等方法消毒。室內空氣要流通，注意避風寒。不要搔破皮膚，以防繼發(fā)感染，可用濃度為2％的龍膽紫液外涂。

鏈接：水痘是怎么回事

水痘是一種傳染性的疾病，它的病原是“水痘－帶狀皰疹病毒”，當人體第一次被這種病毒感染而發(fā)病時，造成的疾病就是水痘。有少數(shù)人在感染“水痘－帶狀皰疹病毒”，病發(fā)水痘而且痊愈之后，一旦身體抵抗力明顯降低時，這些潛伏的病毒就會重新活化并引發(fā)疾病，這個再發(fā)的疾病就是帶狀皰疹。

水痘的傳染性很強，若是體內缺乏抗體的保護，一旦接觸到病毒，發(fā)病的機會超過百分之九十。感染水痘一帶狀皰疹病毒的途徑主要來自兩個地方，一個是接觸長水痘的病人，令一個則是接觸長帶狀皰疹的病人，前者是最主要的途徑。

感染水痘－帶狀皰疹病毒之后，會先有一段潛伏期才會發(fā)病，這段時間從十天到二十一天不等，平均兩個禮拜左右。在孩子出疹子的前一兩天，會有一些類似感冒的前驅癥狀，接下來才會有水痘病癥之中最典型的癥狀，也就是皮膚長出疹子。

在剛開始長水痘的幾天，我們在病兒身上可以看到各式的疹子，這是水痘獨有的特點，也就包括丘疹，水泡疹，與水泡破掉后形成的結痂疹都能觀察到。皮膚上的疹子會有癢癢的感覺，讓孩子常常會不由自主地搔抓，水泡一旦抓破就容易引起細菌感染，家長們得特別小心照顧。

兒童感染水痘之后，絕大多數(shù)都能順利地康復，但是仍有少數(shù)的孩子會有并發(fā)癥。寄發(fā)性的細菌感染是最常見的并發(fā)癥，特別是經(jīng)由水泡破裂處的感染，所引起的傷口發(fā)炎。深層組織的蜂窩組織炎，與傷口附近的淋巴腺炎等等。一般而言，水泡結痂脫落之后，會在皮膚短暫留下一個褪色的痕跡，經(jīng)過數(shù)天到數(shù)個禮拜就會完全消退。但若是水泡有細菌感染，日后就很容易留下疤痕。因此家長們要好好照顧病兒，記得剪短孩子的指甲，或涂些能止癢的痱子膏，不要泡澡改用淋浴，以減少傷口感染的機會。

小帖士：

水痘患兒的中藥食療方

疏風清熱金銀花甘蔗茶金銀花10克，甘蔗汁100毫升。金銀花水煎至100毫升。兌入甘蔗汁代茶飲?？深l頻服之。每日1劑，7～10天為1療程。

解毒祛濕苡薏紅豆粥苡薏仁20克，紅豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗凈共煮，粥熟豆爛拌冰糖。每日1劑，分3次服完。適于水痘已出，發(fā)熱、尿赤、精神倦怠的寶寶。