田祥宇

(太康縣教師進修學(xué)校,河南 周口 461400)

中圖分類號:R395.6文獻標(biāo)識碼:A文章編號:1673-0992(2009)12-127-01

國家教育部的一份調(diào)查資料表明,全國在校的中學(xué)生患心理疾病率已達(dá)到20%,而且從近幾年的形勢看,發(fā)病率還呈上升趨勢。這主要是由于我國目前正處于經(jīng)濟快速發(fā)展時期,競爭越來越激烈,而且現(xiàn)在的中學(xué)生大部分是獨生子女,往往嬌生慣養(yǎng),意志薄弱,承受能力差,容易出現(xiàn)心理問題。因此,教師應(yīng)該在教學(xué)中注意培養(yǎng)中學(xué)生的心理健康意識,主動預(yù)防心理疾病。

一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1.了解自我,接納自我,能體驗自我存在的價值。

2.正視現(xiàn)實,接納他人。

3.能協(xié)調(diào)、控制情緒,心境良好。

4.有積極向上的現(xiàn)實的人生目標(biāo)。

5.對社會有責(zé)任心,對他人有愛心。

6.有獨立、自主的意識。

二、影響中學(xué)生心理健康的因素

(一)中學(xué)生的生理和心理因素

1.成人感與幼稚感并存。中學(xué)生一般認(rèn)為自己已經(jīng)成熟,長成大人了,因而在一些行為活動和思維方式上表現(xiàn)出“成人”的特征,在心理上渴望別人把他們看作大人,尊重他、理解他。但由于年齡不夠以及社會經(jīng)驗的局限性,他們在思想和行為上往往盲目性較大,易做傻事,帶有明顯的小孩子氣和幼稚性。

2.有獨立行為。由于成人感的出現(xiàn),從而增強了青少年的獨立意識。他們不愿接受父母過多的照顧或干預(yù),有強烈地表現(xiàn)自己意見的愿望,對一些事情往往會提出過激的言詞。但由于其社會經(jīng)驗、生活閱歷的不足,不得不從父母那里尋找方法、途徑或幫助,再加上經(jīng)濟上不能獨立,父母的權(quán)威作用又迫使他們?nèi)ヒ蕾嚫改浮?/p>

3.做事帶有沖動性。青春期的中學(xué)生自覺性得到了加強,他們一般能自覺地遵守規(guī)則,力盡義務(wù),但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感,有時會魯莽行事。

4.逆反心理。處于這一時期的中學(xué)生由于其生理激素發(fā)生的變化使得他們對待事物總是表現(xiàn)為對抗、不服從父母長輩或教師的說服和命令,有時還會對一些事熟視無睹,漠不關(guān)心。因此,父母和教師應(yīng)注意對這一現(xiàn)象加以引導(dǎo)。

(二)學(xué)校教育因素

1.灌輸式教育束縛學(xué)生的個性和思維。以一張考卷作為衡量學(xué)生水平的唯一標(biāo)準(zhǔn),只考知識、技能,把考試當(dāng)法寶,逼學(xué)生學(xué)習(xí),視考試為學(xué)習(xí)的宗旨,應(yīng)試教育的影響無處不在?，F(xiàn)在,“學(xué)生做主人”的口號喊得很響,可是多數(shù)學(xué)生并未真正成為學(xué)習(xí)的主人,而是在學(xué)校片面追求升學(xué)率的枷鎖下掙扎,整天分分分,考考考,被壓得喘不過氣來;而有的教師也不管學(xué)生愛不愛聽,聽得懂不懂,以為講多少,學(xué)生就能得到多少,這種“填鴨式”的教育不利于發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,束縛了學(xué)生的個性和創(chuàng)新思維,進而使學(xué)生產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。

2.知識教育代替思想品德教育。這種現(xiàn)象不可避免地沖淡了塑造品格、凈化靈魂的人文教育,忽視了德、智、體、美、勞等各項活動中的人文教育因素,人為地把它們割裂開來,不利于學(xué)生的全面發(fā)展。特別是教育內(nèi)容回避現(xiàn)實和熱點問題,缺乏針對性和時代感,沒有把理論聯(lián)系實際,把認(rèn)識轉(zhuǎn)變?yōu)樾袨?自然會出現(xiàn)高分低能。

(三)家庭教育因素

有些學(xué)生的家庭由于經(jīng)濟條件較好,父母對子女無原則地溺愛,使子女不懂得尊重他人,唯我獨尊;有的家庭父母過分強調(diào)工作忙,忽視了對子女的學(xué)習(xí)和思想情況的了解;有的家庭不和睦,動輒對子女進行打罵;還有的家庭在教育子女時多用物質(zhì)刺激,極少關(guān)心子女思想品德的成長,當(dāng)子女出了問題時,就把責(zé)任推卸給學(xué)校,甚至不愿與學(xué)校配合教育,這都容易造成學(xué)生人格的畸形發(fā)展。

(四)社會不良因素

改革開放后,社會上曾出現(xiàn)“一切向錢看”等不良風(fēng)氣,致使一些中學(xué)生的心理受到影響,價值觀受到扭曲。另外,違規(guī)網(wǎng)吧和手機上網(wǎng)等復(fù)雜社會場所的不良信息對中學(xué)生的身心也產(chǎn)生了嚴(yán)重危害。

三、預(yù)防措施與對策

1.轉(zhuǎn)變教育觀念,加強素質(zhì)教育

隨著新課程的實施,教師要切實轉(zhuǎn)變教育觀念,真正減輕學(xué)生過重的負(fù)擔(dān),開展豐富多彩的教學(xué)模式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。隨著教育評價手段的多元化,還要培養(yǎng)學(xué)生揚長避短的靈活心態(tài),讓學(xué)生明白“駿馬能歷險,耕田不如?！薄疤焐也谋赜杏谩钡鹊牡览?使學(xué)生自己釋放一部分心理壓力,另一方面在實踐中營造一種讓學(xué)生“欲罷不能,欲止還續(xù)”的境地,嘗試在“做”中“學(xué)”,在“學(xué)”中“做”,著重培養(yǎng)學(xué)生分析、解決實際問題的能力,從而切實減輕青少年升學(xué)壓力所帶來的心理負(fù)擔(dān)。

2.開展心理健康教育,開設(shè)心靈成長課程

教會學(xué)生自我調(diào)節(jié),以減少心理上的沖突,降低壓力,轉(zhuǎn)移對抗,從而達(dá)到心理平衡,這是一種非常有效的保持心理健康的方法。教育工作者在了解學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上,針對學(xué)生在中學(xué)階段所面臨的任務(wù)、個性差異,施加一定的教育和輔導(dǎo),促使學(xué)生心理素質(zhì)逐漸提高,心理潛能充分發(fā)揮,個性品質(zhì)和諧發(fā)展,從而預(yù)防各類身心疾病,促進身心健康的發(fā)展。通過精心設(shè)計各種情節(jié),舉行有趣的體驗式活動,讓眾多的學(xué)生在體驗中透過自己對周圍人的態(tài)度,反射自己內(nèi)在生命的歷程、價值觀、自我的需要,在笑聲中認(rèn)識他人、認(rèn)識自己,學(xué)會理解他人、欣賞他人,更好地把握未來人生,糾正心靈的航標(biāo)。

3.正確處理好教師與學(xué)生的關(guān)系

良好的師生情感關(guān)系是一種真正的人與人的心靈溝通,是師生互相關(guān)愛的結(jié)果。它是促進師生性情和靈魂提升的沃土。它要求教師為了每一位學(xué)生的發(fā)展,必須尊重每一位學(xué)生的尊嚴(yán)和價值,不僅要尊重每一位學(xué)生,還要學(xué)會贊賞每一位學(xué)生所取得的哪怕是極其微小的成績和進步;贊賞每一位學(xué)生對教科書的質(zhì)疑和對自己的超越。在師生交往中,從根本上打破長期固存的“師道尊嚴(yán)”的傳統(tǒng)思想,建立起真正的平等、民主、尊重和信任的新型師生關(guān)系,使學(xué)生真正認(rèn)識到生活中教師是可以親近的,困難時是值得信賴的。這種新型師生關(guān)系,是學(xué)生心理健康教育得以繼續(xù)深入的保證。

4.優(yōu)化家庭育人環(huán)境,提高家長心理素質(zhì)

向家長宣傳心理學(xué)的基礎(chǔ)知識,提高家長心理素質(zhì),優(yōu)化家庭育人環(huán)境,目的在于提高家長教育子女的水平。父母是子女的第一任老師,子女許多心理品質(zhì)尤其是個性的形成與父母關(guān)系密切。有大量的研究成果表明,如果家庭氣氛寧靜愉快,孩子便在家里感到有安全感、愉快、生活樂觀、信心十足、待人和善,易于形成良好的性格。相反,如果家庭氣氛緊張、長期不和諧,這種家庭的孩子則缺乏安全感、情緒不穩(wěn)定、緊張、焦慮、長期憂心忡忡、對人不信任、易發(fā)生情緒行為問題。因此,父母心理品質(zhì)的好壞對子女的心理品質(zhì)會產(chǎn)生較大的影響,父母的一言一行都在潛移默化地影響著孩子的心靈。

5.凈化社會環(huán)境

加強社會文化市場管理,消除社會上各種丑陋現(xiàn)象,集中整頓不良網(wǎng)吧和手機上網(wǎng)管理,凈化學(xué)校周邊環(huán)境,以排除各種不良因素對青少年學(xué)生心理健康的影響。?