羅劍波　周文宣

當(dāng)代大學(xué)生正處于社會變革時期，人們的經(jīng)濟生活、價值觀念、思維方式、人際關(guān)系等都發(fā)生著很大變化，并且市場經(jīng)濟對人才提出了更高要求。成長中的大學(xué)生面臨日益增多的社會心理壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活和社會適應(yīng)等方面遇到越來越多的困難和挫折，導(dǎo)致各種心理問題和心理障礙的出現(xiàn)。越來越多的學(xué)生感到自己最薄弱的素質(zhì)是心理素質(zhì)。如何優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)，維護大學(xué)生心理健康，增強其承受各種心理壓力和處理心理危機的能力，以迎接社會的挑戰(zhàn)，這是高校教育和理論工作者所面臨的迫切問題。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的主要問題

新一代大學(xué)生群體表露出來的心理特征十分鮮明，突出表現(xiàn)在卓爾不群的個性化人格結(jié)構(gòu)上，這是對奴性化群體心理人格結(jié)構(gòu)的反叛與突破，是未來社會創(chuàng)造性的源泉。從歷史發(fā)展的角度看，這是人類自身生命的創(chuàng)新與升華，是人類自身素質(zhì)具有里程碑意義的鑄造。但是這種個體人格心理的負面效應(yīng)也是明顯的，如大學(xué)生群體中普遍存在的極端個人主義人生觀，缺乏團隊精神，以自我為中心的處事原則等。因而在日常生活中，如何適應(yīng)環(huán)境變化，如何面對挫折，如何調(diào)節(jié)不良情緒，如何協(xié)調(diào)人際關(guān)系，如何確立自我等等，都是大學(xué)生必須面對的事情。事實表明，在大學(xué)期間，有相當(dāng)一部分學(xué)生不能正確處理遇到的各種問題，從而感到困惑和迷茫，有的甚至發(fā)展成為心理障礙。常見的心理問題主要表現(xiàn)為以下幾個方面：

(一)環(huán)境適應(yīng)問題

當(dāng)代大學(xué)生中獨生子女較多，生活條件相對優(yōu)越，他們從中學(xué)到大學(xué)，環(huán)境發(fā)生了改變，離開了長期依賴的家長和老師，一些大學(xué)生內(nèi)心深處便產(chǎn)生了恐慌和戀家情緒。對新環(huán)境的不接受，自理能力的不足，面對新的集體、新的生活方式、新的學(xué)習(xí)特點，一些學(xué)生出現(xiàn)了獨立與依賴的矛盾，很容易產(chǎn)生多種適應(yīng)性心理問題。有的學(xué)生來到新的環(huán)境，面臨理想與現(xiàn)實的較大反差，一旦遇到困難和挫折，便感到茫然無措，并由此產(chǎn)生失落感、自卑感和焦慮情緒，其中一年級新生表現(xiàn)得最為突出。

(二)人際關(guān)系障礙

來自五湖四海的大學(xué)生由于各自的經(jīng)濟文化背景、生活習(xí)慣和行為習(xí)慣的不同，同班及同寢室同學(xué)在思想觀念、價值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、個性特征等許多方面都存在著明顯的差異，如果處理不好，就容易使氣氛緊張，導(dǎo)致心理壓力。大學(xué)生希望社交渴望友誼，然而由于害羞、自卑、不善言辭、缺乏社交基本技能等原因，不能建立良好的人際關(guān)系，從而導(dǎo)致部分大學(xué)生害怕交際，不愿敞開心扉，自我封閉。這種矛盾心理很容易導(dǎo)致壓抑、孤獨，人際關(guān)系已成為當(dāng)代大學(xué)生面臨的一個難題。

(三)自我認知失調(diào)

自我價值的實現(xiàn)是大學(xué)生向往和追求的目標(biāo)。社會心理學(xué)家菲斯汀格指出，一個人的價值“是通過與他人的能力和條件的比較而實現(xiàn)的?！贝髮W(xué)生在中學(xué)是學(xué)習(xí)尖子，但到了人才薈萃、高手如林的大學(xué)，失去了原來的領(lǐng)先地位，自尊心受到嚴重挫傷，產(chǎn)生了強烈的心理沖突。少數(shù)大學(xué)生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏進取心。大學(xué)的學(xué)習(xí)具有更多的自主性、靈活性和探索性，有的學(xué)生無所適從，表現(xiàn)出困惑的心理。有的學(xué)生認為自己的專業(yè)沒有發(fā)展前途，缺乏學(xué)習(xí)興趣，因而情緒低落，造成心理上的壓力。

(四)就業(yè)壓力造成的心理負擔(dān)

隨著擇業(yè)競爭的加劇，大學(xué)生的擇業(yè)心理發(fā)生了很大變化，面臨擇業(yè)，他們既向往又擔(dān)憂，既對自己有很高的期盼，又怕自己失敗受挫。日趨嚴峻的就業(yè)形勢加重了大學(xué)生的行為責(zé)任和心理壓力。一方面，他們渴望競爭，希望通過自己的努力，尋找到理想的職業(yè)，以證明自身的價值；另一方面，競爭的激烈又不免使他們猶豫擔(dān)心，害怕競爭中的失敗，擔(dān)心選擇帶來的風(fēng)險，畏懼探索中的困難，自卑恐懼焦慮急躁的心態(tài)不時出現(xiàn)。這些悲觀情緒打破了他們的心理平衡，心緒抑郁，使他們對前途失去希望，更有甚者覺得生存沒有意義。

(五)生活挫折引發(fā)的不健康心理

由于絕大多數(shù)大學(xué)生是在家長和教師的保護下一帆風(fēng)順地成長起來的，很少遭到過嚴重的挫折，更缺乏獨立承受挫折的心理能力，因而在遇到諸如失戀、失去朋友、家庭的重大變故、經(jīng)濟困難等挫折時就束手無策，影響他們心理情緒的穩(wěn)定，從而造成他們焦慮、煩惱、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。這些問題常使大學(xué)生能力受到抑制，如注意力不集中，記憶力下降，交往能力受限制，嚴重的還會使生理功能發(fā)生障礙，如頭痛、頭昏、消化功能紊亂等。

因此，重視和加強大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，是高等學(xué)校必須十分重視的問題。在現(xiàn)今條件下，預(yù)防和解決大學(xué)生心理問題的主要途徑是多方面的，而校園文化建設(shè)對大學(xué)生心理健康發(fā)展能起到很好的影響作用。

二、良好的校園文化有利于培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)

大學(xué)生的成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。高爾基說：“賞心悅目的環(huán)境可以使人心曠神怡，奮發(fā)圖強的氣氛可以使人奮進”。文明健康的校園文化氛圍會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，是對大學(xué)生進行心理健康教育的一個重要載體。校園文化的內(nèi)涵是一個多層次的有機組合體，是指學(xué)校在教育過程中所形成的各種文化形態(tài)的總和，具體包括物質(zhì)文化、制度文化、行為文化、精神文化四種文化形態(tài)，分別在大學(xué)生心理素質(zhì)的形成方面發(fā)揮著不同的作用。

(一)校園物質(zhì)文化為大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)營造良好的環(huán)境

物質(zhì)文化，主要包括校園的地理位置、地形風(fēng)貌等自然環(huán)境和校園的各種建筑、教學(xué)科研設(shè)備、文化設(shè)施和生活設(shè)施，以及校園里大小園林、草地、花壇、道路等硬件工程的合理布局。這些以物質(zhì)形態(tài)存在的各種設(shè)施，以其獨特的校園風(fēng)格和文化內(nèi)涵，時時刻刻影響著學(xué)生的思想觀念和行為方式，其教育作用是潛移默化的。正如美國斯坦福大學(xué)首任校長喬丹所言，校園的“長廊連同他們的華貴的圓柱，也將對學(xué)生的培養(yǎng)教育起到積極的作用。每一塊砌墻的石頭必定會給學(xué)生以美和真的熏陶。”校園環(huán)境建設(shè)應(yīng)著眼于文化氛圍對師生的熏陶和感染，要千方百計地讓草木“說話”，讓石頭靈動。比如建筑風(fēng)格，既要體現(xiàn)學(xué)校深厚的歷史傳統(tǒng)，還要體現(xiàn)新時期辦學(xué)理念和青年學(xué)生朝氣蓬勃的特點。這就要求我們以傳承和創(chuàng)新的理念指導(dǎo)校區(qū)的建設(shè)規(guī)劃，通過對建筑物的造型裝飾，對辦公室、教室的布置，對樹木花草的種植培育，對校園雕塑的擺放，對名人畫像、名言警句、藝術(shù)作品的懸掛等校園環(huán)境的點綴，使學(xué)生在賞心悅目之中陶冶情操。置身于美麗的校園環(huán)境中，在這樣的文化的影響下，能對大學(xué)生起到塑造美好心靈、激發(fā)進取精神、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等重要作用，做到人與環(huán)境、自然的和諧。

(二)校園制度文化為大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)提供保障機制

制度文化，是指學(xué)校的校紀校規(guī)等各種規(guī)章制度，是學(xué)?？茖W(xué)管理、嚴肅紀律、約束與規(guī)范大學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的重要管理機制。良好的校園制度文化為大學(xué)生評價自己的道德品質(zhì)、行為規(guī)范、人格形象提供了衡量的標(biāo)準(zhǔn)。制度文化一經(jīng)形成，能凝結(jié)為一種無需強制即可在代代學(xué)生中自然傳承的精神文化傳統(tǒng)。因此，高校必須建立起富有人文情懷與創(chuàng)新活力的制度文化體系，充分發(fā)揮制度文化在大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)中的育人功能。完善、規(guī)范的制度體系不僅僅是約束和規(guī)范，更是學(xué)校教育者的教育思想、價值觀、培養(yǎng)意向的反映，能營造一種促進學(xué)生健康成長的理想化氛圍，讓大學(xué)生生活在一個規(guī)范有序又富有人文氣息的環(huán)境中，可以讓大學(xué)生盡情發(fā)揮出生命的潛力與活力。這種教育氛圍，必然會發(fā)揮約束、激勵、保障、導(dǎo)向的功效，使大學(xué)生在觀念上、情感上、心理上、行為上按照這樣的價值準(zhǔn)則自覺地規(guī)范和約束自己的思想言行。

(三)校園行為文化是大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的有效載體

行為文化，主要指師生員工的行為習(xí)慣、生活方式、各類群體(社團)的活動等，是學(xué)校作風(fēng)、精神風(fēng)貌、人際關(guān)系的動態(tài)體現(xiàn)，也是學(xué)校精神、學(xué)校價值觀的折射。從內(nèi)容上看，不同的行為文化對大學(xué)生的影響是不同的。如學(xué)術(shù)科技文化，以科學(xué)性和嚴謹性對學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)和興趣培養(yǎng)產(chǎn)生巨大的作用；藝術(shù)文化能夠陶冶情操、凈化心靈。這些豐富多彩的校園文化活動能夠滿足大學(xué)生的精神需要，有助于培養(yǎng)大學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉快的情緒特征，并使他們在緊張的學(xué)習(xí)壓力下獲得休息和娛樂，在廣闊的天地里盡情地展示天賦與才華，獲取奮進的信心。

(四)校園精神文化為大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)提供精神支撐

精神文化，是深層次的校園文化，是校園文化的靈魂和核心。其主要內(nèi)容是指學(xué)校在長期的辦學(xué)過程中所形成的共同的價值觀念，表現(xiàn)為學(xué)校風(fēng)氣、學(xué)校傳統(tǒng)以及教職員工的思維方式等，可以說是學(xué)校整體精神面貌的集中體現(xiàn)。學(xué)校精神一旦形成，可以對青年學(xué)生的思想觀念和行為產(chǎn)生導(dǎo)向作用，可以使大學(xué)生保持一致的價值觀念、理想追求，營造濃厚的精神氛圍。因此，任何一所高校都應(yīng)該重視大學(xué)精神的凝煉，為大學(xué)生的健康成長提供強大的精神動力。學(xué)校風(fēng)氣是校園精神文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。校風(fēng)包括學(xué)風(fēng)、教風(fēng)以及學(xué)校積淀的傳統(tǒng)文化精神和在學(xué)術(shù)探索中所形成的風(fēng)氣和氛圍，它既是大學(xué)精神的綜合反映，又是大學(xué)精神的具體化和外化。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。如團結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。在校風(fēng)建設(shè)中一定要從當(dāng)代大學(xué)生的角度去考慮和解決各種問題，幫助學(xué)生樹立正確的、全面的素質(zhì)教育理念，加強學(xué)生的健康人格教育，可利用講座、報告、心理沙龍、主題班會、心理知識競賽、宣傳櫥窗、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等各種方式，大力宣傳、普及心理健康知識，從而使大學(xué)生在多元化的校園文化中養(yǎng)成獨立自主、具有個性和創(chuàng)新性的人格特點，鑄就經(jīng)得起考驗的心理素質(zhì)，以適應(yīng)未來社會的挑戰(zhàn)。