葉素文

“到校比學(xué)生早、回家比學(xué)生遲；在校要管好、放學(xué)不能松；課要上得好、證書(shū)不能少。”這幾句在教師中流傳的順口溜道出了老師的辛苦和無(wú)奈。當(dāng)前，心理健康教育正在各中小學(xué)蓬勃開(kāi)展，現(xiàn)代社會(huì)把未成年人的心理健康問(wèn)題提的越來(lái)越高，這是非?？上驳木置妗５珜?duì)教育和培養(yǎng)未成年的教師的心理問(wèn)題卻很少有人去關(guān)心和過(guò)問(wèn)，能向教師索取的不是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，就是學(xué)生各方面的素質(zhì)成長(zhǎng)情況。我們有時(shí)會(huì)從各種途徑得到這樣的消息：某某老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行體罰或是暴力教育。體罰或是暴力教育固然是錯(cuò)誤的、違法的，但當(dāng)我們?yōu)檫@樣的消息去指責(zé)老師時(shí)，我們是否忽略了非常重要的一點(diǎn)：誰(shuí)來(lái)關(guān)注老師的心理健康？試想：如果教師的心理有問(wèn)題，甚至是病態(tài)的，“教育”出來(lái)的學(xué)生其心理又怎么可能是健康的呢？下面我就談?wù)剬?duì)教師心理健康的點(diǎn)滴看法：

一、 教師心理健康狀況不良的主要原因

導(dǎo)致教師心理健康出現(xiàn)問(wèn)題的原因是多方面的，既有自身的原因，也有家庭的、社會(huì)的因素，然而又主要來(lái)源于教師過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力。

1、知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代對(duì)自身處境的擔(dān)憂(yōu)。

隨著時(shí)代的發(fā)展，教育改革的深入，對(duì)教師的要求越來(lái)越高。教育行業(yè)同其他行業(yè)一樣，同樣面臨著激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。為了永遠(yuǎn)立于不敗之地，新教師一走上崗位，往往是“三扁擔(dān)”難倒：班主任工作、學(xué)科教學(xué)以及上公開(kāi)課、匯報(bào)課，還要聽(tīng)?zhēng)煾档恼n，能否站穩(wěn)講臺(tái)，能否帶好班級(jí)，能否被同事、被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可等等，普遍反映忙、累、緊張；青年教師學(xué)歷進(jìn)修、繼續(xù)教育，尤其是為了適應(yīng)朝今夕改的職評(píng)條件，得不斷地寫(xiě)論文，一會(huì)兒是師資培訓(xùn)，一會(huì)兒是教育教學(xué)考核，一會(huì)兒是計(jì)算機(jī)考試，一會(huì)兒是專(zhuān)業(yè)技術(shù)職稱(chēng)，一會(huì)兒是普通話(huà)考級(jí)，一會(huì)兒又是心理健康教育兩證考試……許多教師三四十歲了，還不得不忙于“充電”，而且還不能影響家庭關(guān)系和正常的上班。準(zhǔn)備了好幾年 ，最終還要擔(dān)心到時(shí)候標(biāo)準(zhǔn)是否會(huì)再變，證書(shū)是否會(huì)過(guò)期，能否順利晉級(jí)；導(dǎo)致教師雖不是惶惶不可終日，卻也人人自危，憂(yōu)心忡忡。不進(jìn)則退，反正教師也隨時(shí)面臨著下崗的可能。

2、收入與待遇偏低產(chǎn)生的不平衡感。

盡管?chē)?guó)家早就提出了也加大了對(duì)教育的投入，然而教師中存在的實(shí)際困難有很多都未能從根本上得到解決。經(jīng)濟(jì)上不如商人，政治上不如政客。教師就自然會(huì)產(chǎn)生一種心理上的不平衡感。這不是妄自菲薄，而是當(dāng)今社會(huì)一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，試問(wèn)，你會(huì)說(shuō)你努力工作不會(huì)有為了提高生活質(zhì)量的成份嗎？教師職業(yè)待遇偏低，但同樣要面臨住房、成家立業(yè)、醫(yī)療等問(wèn)題，這使許多教師特別是鄉(xiāng)村教師覺(jué)得經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)很重，心理自然會(huì)產(chǎn)生不平衡。

3、社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)教師的要求過(guò)高。

從學(xué)校到主管部門(mén)，從學(xué)生到家長(zhǎng)一直到政府、社會(huì)都要求教師成為“完人”、“全能”，使教師不堪承受。農(nóng)村中許多父母只知賺錢(qián)，不管子女成長(zhǎng)的；父母關(guān)系不和或離異導(dǎo)致子女思想、學(xué)習(xí)下降的；與社會(huì)不良人員為伍而有違紀(jì)違法行為、厭學(xué)等等，都是教師的職責(zé)范圍。教師不但要教學(xué)生學(xué)文化、學(xué)知識(shí)、學(xué)做人，還要承擔(dān)本應(yīng)由家庭，由父母承擔(dān)的職責(zé)，不但要管學(xué)生在校的表現(xiàn)，還要負(fù)其在校外行為的責(zé)任，學(xué)生發(fā)生什么事，都會(huì)往學(xué)校、教師身上推。此外一些教育成人的社會(huì)宣傳教育活動(dòng)也成了教師的任務(wù)，什么禁賭、禁毒、禁煙、禁黃活動(dòng)，稅法知識(shí)宣傳、滅鼠滅蟑等文明衛(wèi)生活動(dòng) 。

4、新課程實(shí)施也給許多教師帶來(lái)了壓力。

在實(shí)施新課程的過(guò)程中雖然有許多培訓(xùn)機(jī)會(huì)，也有許多理論指導(dǎo)，但許多實(shí)際問(wèn)題還得教師自己去面對(duì)。新課程實(shí)施后，學(xué)生減負(fù)了，但老師普遍反映實(shí)施新課改后負(fù)擔(dān)比以前明顯加重。

此外，工作量、學(xué)校管理方式、領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)價(jià)也同樣影響著教師的心理健康。

二、 教師心理健康狀況給學(xué)生帶來(lái)的影響

1、影響學(xué)生的心理健康。

心理健康的教師能很好地設(shè)計(jì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生的害怕、說(shuō)謊、違抗等心理失調(diào)的原因之一，是與教師的心理不健康有關(guān)。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他們的學(xué)生心理健康水平也高，反之亦然。

2、影響學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)。

心境不好的教師，很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁，學(xué)生也會(huì)受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)良好師生關(guān)系的建立，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的、積極的影響。

三、教師心理健康狀況不良的解決對(duì)策

在一般情況下，教師是明智、理智的，能夠自我調(diào)整心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒的，如果是外加壓力實(shí)在太大，時(shí)間太長(zhǎng)，這樣就難以自助，因此，我們就要努力尋求緩解教師的心理壓力的對(duì)策。

1、全社會(huì)要為教師“減負(fù)”

社會(huì)各界應(yīng)充分認(rèn)識(shí)教師工作的艱巨性、特殊性，不要求全、責(zé)備；挑起應(yīng)由社會(huì)承擔(dān)的那部分責(zé)任來(lái)，而不要把培養(yǎng)下一代的責(zé)任都?jí)涸诮處熒砩?。學(xué)校及教育主管部門(mén)對(duì)教育性質(zhì)、特點(diǎn)、規(guī)律最明了，對(duì)教師的工作、生活、精神狀況最清楚，最有發(fā)言權(quán)，也是最有能力直接為教師“減負(fù)”、“松綁”的。

2、教師要提高心理自我調(diào)適能力

教師是教育者，教師的心理問(wèn)題當(dāng)然可以在他人的幫助下解決，在排除外部壓力后得到緩解或消失。但教師的心理問(wèn)題經(jīng)常的、大量的、主要的應(yīng)靠自我教育和調(diào)整，即通過(guò)自我調(diào)適來(lái)保持自己的心理健康。

總之，教師肩負(fù)教書(shū)育人的重任，其心理健康更為重要。沒(méi)有身心健康的教師，就談不上教育的進(jìn)步。面對(duì)各種壓力和挑戰(zhàn)，教師急需發(fā)展其承受能力。因此，解決教師的心理問(wèn)題已迫在眉睫，應(yīng)引起高度重視，并著手研究解決。只有這樣，我們教師才能更好地?fù)?dān)負(fù)起教書(shū)育人的職責(zé)，學(xué)校的心理健康教育才能正常開(kāi)展，青少年的心理素質(zhì)才能得以提高，素質(zhì)教育才能順利推進(jìn)。教師心理問(wèn)題的疏導(dǎo)刻不容緩！我們呼吁全社會(huì)都來(lái)關(guān)注教師的心理健康問(wèn)題！一同來(lái)營(yíng)造輕松、愉悅、和諧、發(fā)展，有利于教師心理健康的氛圍！◆

作者單位：浙江省永嘉縣橋頭鎮(zhèn)中心小學(xué)