一、 研究對(duì)象和方法

1. 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取我校職高、中專學(xué)生共216名。其中，一年級(jí)學(xué)生92名，二年級(jí)學(xué)生124名。

2. 研究方法

采用問卷調(diào)查法，共發(fā)出調(diào)查表240份，回收站220份，有效表216份，對(duì)所有數(shù)據(jù)均進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

二、 結(jié)果

1. 我校學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)(見表1)

表1我校學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)

2. 我校學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目(見表2)

表2我校學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目

3. 影響我校學(xué)生參加體育鍛煉的因素(見表3)

表3影響我校學(xué)生參加體育鍛煉的因素

三、 討論

1. 我校學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)

從表1可以看出，學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉有著較明確的認(rèn)識(shí)，90%的學(xué)生認(rèn)為參加課外體育鍛煉是很重要的。調(diào)查表明216名學(xué)生中沒有一位學(xué)生認(rèn)為課外體育鍛煉沒作用，各年級(jí)以及男、女生之間差異很小，從這點(diǎn)可以說(shuō)明，學(xué)生主觀上對(duì)課外體育鍛煉抱有積極的態(tài)度，這為我校體育運(yùn)動(dòng)的開展，對(duì)體育教學(xué)改革的深化是有利的基礎(chǔ)，有著積極的意義。

2. 我校學(xué)生參加課外體育鍛煉的時(shí)間

每天鍛煉在1小時(shí)以上者，一年級(jí)學(xué)生明顯高于二年級(jí)學(xué)生，如:一年級(jí)男、女生各占36.36%和22.92%，而二年級(jí)男、女生各占10.45%和7.02%，而每周參加課外體育鍛煉不到1小時(shí)者，一年級(jí)男、女生各占2.27%和0.00%，而二年級(jí)男女生各占13.43%和21.05%，這說(shuō)明隨著年級(jí)的增高，學(xué)生參加課外體育鍛煉的時(shí)間將減少。

3. 我校學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目

從統(tǒng)計(jì)情況看，學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目以慢跑、籃球、羽毛球、乒乓球?yàn)橹鳎?、棋牌、踢毽子、排球、足球、跳舞、跳繩等項(xiàng)目也有不少的學(xué)生參加;從整體情況看，高年級(jí)的學(xué)生參加體育鍛煉的項(xiàng)目更廣泛。學(xué)生參加課外體育鍛煉的內(nèi)容首先受體育教學(xué)內(nèi)容的影響，一是學(xué)生需要消化、鞏固課上所學(xué)的內(nèi)容，二是學(xué)生更喜歡從事自己已掌握的項(xiàng)目。其次，學(xué)生參加課外體育鍛煉還受場(chǎng)地、器材的影響，像慢跑、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地、器材要求不高。第三，學(xué)生除了喜歡競(jìng)技項(xiàng)目外，還愛好民間體育項(xiàng)目。所以在進(jìn)行體育教學(xué)計(jì)劃安排時(shí)，還應(yīng)考慮安排一些民間體育項(xiàng)目，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高其鍛煉的效能。

4. 影響我校學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素

從表3可以看出，客觀上影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素主要是學(xué)生不懂鍛煉的方法和場(chǎng)地、器材的相對(duì)不足。一年級(jí)男、女生因不懂鍛煉方法而影響參加課外體育鍛煉的各占31.82%和60.42%，二年級(jí)男、女生各占29.85%和52.63%，學(xué)生不能根據(jù)自身身體的體格、機(jī)能及身體素質(zhì)特點(diǎn)，選擇好適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不懂得如何去制定運(yùn)動(dòng)處方，不懂得如何去鍛煉，即缺乏體育知識(shí)和不懂鍛煉方法，這樣就會(huì)使他們失去參加課外體育鍛煉的興趣，而不能堅(jiān)持經(jīng)常性鍛煉。其次，場(chǎng)地、器材的缺少也是影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要因素之一。我校這兩年招生人數(shù)增加較快，但場(chǎng)地器材與之相比增長(zhǎng)較慢，使之不能滿足學(xué)生的需要。另外，由于學(xué)生課外體育鍛煉內(nèi)容選擇的廣泛性，不能局限于原有的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材(如乒乓球館、健身館、羽毛球館、溜冰館的缺乏)，從而限制了學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇，影響了學(xué)生的課外體育鍛煉的效果。

四、 改善措施

1. 加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉目的性的教育，使其提高認(rèn)識(shí)

盡管絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)比較明確，但還有10%的學(xué)生認(rèn)識(shí)不足，有明確的認(rèn)識(shí)是學(xué)生自覺從事體育鍛煉的前提，否則就很難實(shí)現(xiàn)每人每天1小時(shí)從事體育活動(dòng)的要求，從而影響了體育任務(wù)的完成。所以，要教育學(xué)生使其有明確的目的，增強(qiáng)參加體育鍛煉的自覺性，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2. 發(fā)揮體育教師的主導(dǎo)作用，重視對(duì)學(xué)生課外鍛煉的輔導(dǎo)

體育教師是學(xué)校體育工作的組織者，學(xué)生體育觀的形成，體育知識(shí)、技能的掌握，鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，需要體育教師的教育和傳授。從表3中也說(shuō)明學(xué)生不懂得鍛煉方法是影響課外體育鍛煉的主要因素之一，所以體育教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉的指導(dǎo)，讓學(xué)生根據(jù)自身的體格、機(jī)能及身體素質(zhì)的特點(diǎn)，選擇合理的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從事符合生理機(jī)能的體育運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮最大運(yùn)動(dòng)效能。

3. 增加體育投資，改善必要的體育設(shè)施，為學(xué)生的課外體育鍛煉提供物質(zhì)保證

隨著我校招生人數(shù)的增加，必須相應(yīng)地增加體育投資，增添必需的體育場(chǎng)地、器材，優(yōu)化組合，提高場(chǎng)地、器材的利用效率，滿足我校學(xué)生參加課外體育鍛煉的需要。

(江蘇省通州職業(yè)教育中心校)