摘要：本文深刻剖析了網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象，并分析其原因，指出了行之有效的解決辦法。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)沉迷網(wǎng)絡(luò)文明綜合治理校園文化網(wǎng)絡(luò)誘惑

0 引言

當(dāng)代大學(xué)生的生活是豐富多彩的，在當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，不上網(wǎng)的大學(xué)生幾乎沒有了。上網(wǎng)本是一件平常而又正常的事，但很多同學(xué)卻沉迷于網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，上網(wǎng)時(shí)全力以赴、全神貫注；上課時(shí)卻無(wú)精打采，萎靡不振，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)，且危害健康。

1 何謂“沉迷”

上網(wǎng)絕不等于沉迷。如果一個(gè)人工作或?qū)W習(xí)中經(jīng)常使用電腦，偶而也游戲一下，那么此人只能說(shuō)是一個(gè)普通的電腦使用者或電腦愛好者；如果某人對(duì)電腦著迷，經(jīng)常上網(wǎng)沖浪或游戲，但尚能自控，不影響工作或?qū)W習(xí)，那也最多稱為網(wǎng)迷；若上網(wǎng)成癮不能自拔，嚴(yán)重影響了正常的工作和學(xué)習(xí)，就可能到了“沉迷”的程度了。

對(duì)于“沉迷”，國(guó)家有關(guān)部門已有明文規(guī)定。新聞出版總署倡議并聯(lián)合中央文明辦、教育部等八部門聯(lián)合發(fā)文，從時(shí)間角度對(duì)“沉迷”進(jìn)行了界定：累計(jì)3小時(shí)以內(nèi)的游戲時(shí)間為“健康”游戲時(shí)間，超過(guò)3小時(shí)后的2小時(shí)游戲時(shí)間為“疲勞”時(shí)間，如累計(jì)游戲時(shí)間超過(guò)5小時(shí)即為“不健康”游戲時(shí)間。也就是說(shuō)5小時(shí)是一個(gè)界限，超過(guò)5小時(shí)即為“沉迷”。

那么這些“沉迷者”究竟“沉迷”在哪里？對(duì)此社會(huì)上的看法基本一致，是“沉迷”在網(wǎng)絡(luò)游戲中，只有游戲才能使人上癮，進(jìn)而造成“沉迷”，而用電腦做其他事情時(shí)都不易上癮。

2 網(wǎng)絡(luò)游戲的利弊

好玩本是人的天性，適當(dāng)?shù)赝嬉煌姹緹o(wú)可厚非，偶爾玩一下沒什么壞處，可是一旦上了癮就會(huì)后患無(wú)窮。

2.1 網(wǎng)絡(luò)游戲的積極意義 網(wǎng)絡(luò)游戲并非一無(wú)是處，適當(dāng)?shù)木W(wǎng)絡(luò)游戲既可以放松學(xué)生學(xué)習(xí)的緊張壓力，獲得玩的享受和快樂，又可以充實(shí)學(xué)生的課余文化生活。游戲的過(guò)程中還可以鍛煉學(xué)生靈活的應(yīng)變能力、開發(fā)學(xué)生的智力。

2.2 過(guò)度游戲的危害 對(duì)于以“學(xué)為天職”的學(xué)生來(lái)說(shuō)，把時(shí)間和精力放在玩游戲上，勢(shì)必會(huì)帶來(lái)極大的危害，以至產(chǎn)生一些不良的后果，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是分散學(xué)生的精力，轉(zhuǎn)移學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。有趣的游戲、精彩的游戲畫面極大地剌激了學(xué)生的感官，很容易上癮，使其分散精力，從而影響學(xué)習(xí)。二是有損于學(xué)生的身心健康，電腦屏幕的長(zhǎng)時(shí)間電磁輻射，會(huì)引發(fā)神經(jīng)衰弱、視力下降、脊椎畸形等不利于青少年身心發(fā)展的疾病。三是引發(fā)不良行為、造成不良影響，學(xué)生中最流行的、最時(shí)髦的語(yǔ)言都來(lái)自網(wǎng)上，至其中當(dāng)然不乏污言穢語(yǔ)；經(jīng)常玩游戲的學(xué)生日常行為中可能還表現(xiàn)出攻擊性和暴力傾向；網(wǎng)絡(luò)中的黃色內(nèi)容影響則更壞。

2.3 理性看待網(wǎng)絡(luò) 網(wǎng)絡(luò)是一柄雙刃劍，使用不當(dāng)會(huì)貽害無(wú)窮；正確使用則會(huì)大有裨益，成為人的良師益友、必備工具。它不是洪水猛獸，沒有必要拒之千里，而應(yīng)理性地看待、科學(xué)認(rèn)識(shí)它、高效地利用它。提倡科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)。

3 大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因分析

要解決好大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲問題，就必須首先找出原因，方能對(duì)癥下藥。據(jù)我們調(diào)查分析，大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)無(wú)非是下面幾個(gè)原因造成的：

3.1 網(wǎng)絡(luò)的極大誘惑力 古代的書生信奉“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”?，F(xiàn)代社會(huì)則不同了，大學(xué)生手中的書本怎比得上網(wǎng)絡(luò)的精彩？網(wǎng)絡(luò)中不僅有好看的、有好玩的，花樣還不斷翻新?？梢哉f(shuō)，網(wǎng)絡(luò)的超級(jí)誘惑力牢牢地吸引了學(xué)生，為之心馳神往、朝思暮想。

3.2 校園文化生活枯燥 與網(wǎng)絡(luò)的超級(jí)誘惑里形成鮮明對(duì)比的是校園文化生活的枯燥乏味。當(dāng)代大學(xué)生興趣多元化、愛好廣泛，因此校園文化建設(shè)也應(yīng)力求多元化，避免單調(diào)。單調(diào)的文化生活和網(wǎng)絡(luò)的巨大誘惑形成了懸殊的力量對(duì)比，好比用嬰兒去對(duì)抗一個(gè)巨無(wú)霸，怎么打得贏？

3.3 校園管理不到位 大學(xué)校園里都有嚴(yán)格、完善的管理制度，但執(zhí)行起來(lái)往往不到位，比如到課率的檢查、晚自修的檢查、按時(shí)就寢的檢查等經(jīng)常流于形式，留給學(xué)生的自由時(shí)間很多，給網(wǎng)絡(luò)沉迷創(chuàng)造了時(shí)間條件。

3.4 大學(xué)生心理及性格弱點(diǎn) 前面三項(xiàng)原因盡管很有說(shuō)服力，但畢竟屬于外因，學(xué)生自身的心理及性格弱點(diǎn)才是內(nèi)因。大學(xué)生的心理弱點(diǎn)主要體現(xiàn)在缺乏自律、自控能力差，畏懼壓力、逃避現(xiàn)實(shí)；追求刺激、好奇心強(qiáng)等幾個(gè)方面。正是這些心理弱點(diǎn)給了網(wǎng)絡(luò)以可乘之機(jī)，如果學(xué)生心理素質(zhì)過(guò)硬、自制力強(qiáng)，網(wǎng)絡(luò)將無(wú)機(jī)可乘。

4 對(duì)策

網(wǎng)絡(luò)沉迷的原因是多方面的，要解決問題也必須多管齊下，我院針對(duì)網(wǎng)絡(luò)沉迷的現(xiàn)狀，進(jìn)行了多方面綜合治理，效果比較理想。

4.1 加強(qiáng)紀(jì)律約束 紀(jì)律約束可以維持正常的學(xué)習(xí)秩序，使學(xué)生按時(shí)到課、準(zhǔn)時(shí)休息、定點(diǎn)起床，確保學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)也消除了網(wǎng)絡(luò)沉迷的時(shí)間條件。

4.2 豐富校園文化生活 我院在校園文化建設(shè)中主要做了大量的工作，共建立了24個(gè)學(xué)生社團(tuán)，社團(tuán)的活動(dòng)內(nèi)容包括體育、藝術(shù)、旅游、集郵、文學(xué)、科技等各方面，深受學(xué)生歡迎。校內(nèi)還經(jīng)常組織各類大賽，如各種體育比賽、校園歌手大獎(jiǎng)賽、辯論會(huì)等，都吸引了大批學(xué)生參加，豐富了校園文化生活。

4.3 提高學(xué)生自我管理、自我保護(hù)的能力，倡導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文明 我們利用網(wǎng)絡(luò)問題的典型案例，組織大學(xué)生討論，使大家充分認(rèn)識(shí)沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害性，從而自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息的侵襲，不斷提高大學(xué)生分析、鑒別和利用信息的能力。自覺抵制不良習(xí)慣，倡導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文明。

4.4 因勢(shì)利導(dǎo)，變玩為學(xué) 管理固然重要，正確的引導(dǎo)也不可或缺。既然上網(wǎng)是不可避免的，我們?yōu)槭裁床蛔寣W(xué)生玩一些實(shí)用的軟件呢？為了讓軟件學(xué)習(xí)更有吸引力，我院舉辦了各類軟件大賽，包括Flash大賽、Photoshop大賽、3Dmax大賽、AotoCAD大賽、UG大賽、電子商務(wù)大賽等，獲獎(jiǎng)作品掛在校園網(wǎng)上供大家觀摩和欣賞。這些活動(dòng)吸引了大量學(xué)生參與，從而形成了積極向上的學(xué)習(xí)空氣，走進(jìn)學(xué)生宿舍時(shí)常常看到學(xué)生為備戰(zhàn)大賽而專心練習(xí)，網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象大大改觀。

5 結(jié)論

5.1 連續(xù)上網(wǎng)5小時(shí)以上稱為網(wǎng)絡(luò)沉迷。

5.2 網(wǎng)絡(luò)沉迷會(huì)荒廢學(xué)業(yè)、危害健康。

5.3 造成網(wǎng)絡(luò)沉迷的主要原因是網(wǎng)絡(luò)的誘惑、校園管理松懈、學(xué)生自律不足等原因。

5.4 解決網(wǎng)絡(luò)沉迷問題應(yīng)采取綜合治理法，疏堵結(jié)合。即加強(qiáng)管理，又豐富校園文化，并通過(guò)大賽引導(dǎo)學(xué)生參與各類應(yīng)用軟件的學(xué)習(xí)。