“身在福中不知?！笔窃S多家長對自己孩子的評價。隨著家庭生活水平的提高，孩子的成長環(huán)境越來越優(yōu)越，但是心理承受能力卻越來越弱，稍微遇到一點挫折和困難就大發(fā)脾氣，任憑老師和父母怎樣安慰都不依不饒。因此，越來越多的老師和父母意識到應(yīng)該給孩子進行AQ教育，提高孩子的抗挫折能力。

一、什么是AQ教育

AQ（Adversity Quotient）：一般被譯為挫折商或逆境商，是指人們在遭受挫折后的承受能力和生存發(fā)展能力，在逆境中的堅定信念和控制逆境的能力。

AQ教育即挫折教育，是根據(jù)幼兒身心發(fā)展和教育的需要，利用和創(chuàng)造某種條件，提出某種難題，啟發(fā)和促使孩子動腦、動手來解決問題，使他們養(yǎng)成樂于嘗試、勇于克服困難、敢于經(jīng)受挫折的習慣，從而引導(dǎo)孩子逐步擺脫依賴，形成對環(huán)境的適應(yīng)能力和對挫折的承受能力。

二、為什么要對孩子進行AQ教育

1.AQ教育關(guān)系到孩子在成長過程中快樂與否。

AQ不但與孩子在生活學習中的表現(xiàn)息息相關(guān)，更是一個孩子快樂成長的關(guān)鍵因素。低AQ的孩子在成長的過程遇到挫折就容易萎靡不振，甚至自暴自棄，而高AQ的孩子在成長的過程中則愈挫愈勇，快樂成長。

2.AQ教育關(guān)系到孩子未來的發(fā)展。

AQ與智商（IQ）、情商（EQ）并稱3Q，是人們獲取成功必備的不二法寶。在IQ（智商）與EQ（情商）正常的情況下，AQ對一個人的人格完善和事業(yè)成功起著決定的作用。低AQ的人在困難面前，看不到光明，一事無成，甚至悲觀絕望，大意輕生，而高AQ的人在面對逆境時，則始終保持上進心，從不退縮，會把逆境當作激勵自己前進的推動力，能夠發(fā)揮最大的潛能，克服種種困難，獲得成功。

3.兒童是AQ培養(yǎng)的關(guān)鍵時期。

AQ不同于取決于先天因素的（IQ）智商，它形成于嬰幼兒時期，成熟于兒童和青少年時期，如果兒童缺乏早期逆商訓(xùn)練，則其成人后逆商將大打折扣。

過去的孩子，即使被父母經(jīng)常打罵也很少發(fā)生自殺事件，甚至都不會產(chǎn)生此類想法。但是，現(xiàn)在的孩子與過去相比發(fā)生了很大的變化，這種變化的主要原因是AQ教育的缺失。所以家長和教師要正確對兒童進行逆商培養(yǎng)，為兒童以后的發(fā)展提供良好的心理保障。

三、怎樣進行AQ教育

1.家校合作，摒棄溺愛。

對孩子進行挫折教育，必須有家長與學校的配合，這是首要條件。家庭對孩子的影響很大，只有家長與學校配合好，才能收到好的教育效果。家長一定要樹立一個觀念：正確地愛孩子，溺愛只能害孩子。

2.正確認定AQ教育的實質(zhì)。

（1）“AQ教育”不是“打擊教育”。

人生難免會遭受挫折和逆境，善處逆境的人才更具有生存力和競爭力。孩子從小不能嬌生慣養(yǎng)，對孩子進行挫折教育、磨練孩子的心理承受能力是很有必要的。但是挫折教育并非單純讓孩子體驗挫折，也不是簡單地僅僅讓孩子吃點苦頭就能達到教育的目的，更不是“打擊教育”，而是要讓孩子以樂觀積極的態(tài)度面對挫折。

（2）挫折教育≠體罰。

在傳統(tǒng)的家教觀念里，孩子做錯事時就要進行體罰，通過身體上的疼痛進行教育。自挫折教育概念提出以來，不少父母便自動地將挫折教育與體罰劃上了等號，認為既然賞識教育是贊揚，是發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，放大孩子的優(yōu)點，那么字面上看起來與之相反的挫折教育，自然就是懲罰。顯然，這也是對挫折教育本意曲解的結(jié)果。

（3）挫折教育≠和孩子對著干。

和孩子對著干也是一部分父母對挫折教育的理解。孩子說要這樣，父母就偏要那樣，孩子說對的，父母就偏說是錯的，總之不讓孩子有得意的時候。這么做的后果不但沒有使孩子的抗挫折能力大大增強，反而將孩子的自信心“挫”沒了，更加沒有面對挫折的勇氣了。

3.樹立科學的教育觀。

教育要著眼于孩子未來發(fā)展的能力?？茖W的AQ教育應(yīng)給孩子確立如下培養(yǎng)目標：

（1）能知道自己是獨一無二的。

要讓孩子知道自己在這個世界上是獨一無二的，就像我們根本就找不出同樣的兩張葉子一樣，所以要喜歡自己。

（2）能認知挫折是每個人必經(jīng)的歷程。

要培養(yǎng)孩子樹立正確的人生觀，認識到生活中存在一些困難、挫折是正常的，要勇敢樂觀地看待它們。

（3）能了解自己可能遭遇到的挫折。

要讓孩子知道，自己在成長過程中可能會遇到哪些挫折，這樣才能夠在真正遇到挫折時，作出正確判斷，盡快調(diào)整好心理狀態(tài)。

4.AQ教育三部曲。

（1）有意創(chuàng)設(shè)挫折情境，使孩子正確認知挫折。

可以在生活中有意地制造些“困難”，例如，帶孩子徒步郊游、登山等，并約定讓孩子自己走或爬，也可對孩子進行適度批評，讓孩子直接面對挫折的考驗。在接受批評的同時，孩子會慢慢學會怎樣調(diào)節(jié)心理。有的孩子學習很好，但是體育較差；有的孩子繪畫舞蹈俱佳，但是不善于交流。老師和家長要在適當?shù)臅r候向孩子指出不足，讓他意識到：自己不是萬能的，在某些方面自己不如別人，可能會遇到困難，要去克服。

（2）及時鼓勵，培養(yǎng)孩子自信。

當孩子遇到困難時，不要急于伸手援助，而是鼓勵孩子自己多動手勤動腦，對其點滴進步都及時予以鼓勵和表揚。并鼓勵孩子堅持到底，以鍛煉孩子的韌力和耐力，樹立孩子克服困難的信心。讓學生在挫折中看到希望，在失敗后能繼續(xù)站起來。對孩子來說，最大的獎賞就是老師和家長的鼓勵，這有利于培養(yǎng)他們的樂觀自信。孩子的性格各有不同，但只要鼓勵的方式得當，就能讓他們樹立自信。

（3）注重引導(dǎo)，讓孩子能夠直面挫折。

在孩子遇到挫折時，要引導(dǎo)學生以積極樂觀的心態(tài)正確看待輸贏，以及現(xiàn)實中的不如意，有意識地幫助孩子分析挫折產(chǎn)生的原因，還要教給孩子一些對待挫折的方法，教育他們在遇到挫折時，采取一些積極的措施，進行自我解脫，比如如何用合理的方法適當發(fā)泄挫折情緒或是把注意力轉(zhuǎn)移到別的活動和學習中去。鼓勵孩子面對挫折百折不撓、充滿信心地戰(zhàn)勝它，成為生活的強者。

總之，老師和父母在培養(yǎng)孩子抗挫能力時，要根據(jù)孩子的個性特點與能力確定施加的壓力，以幼兒身心快樂為前提?，F(xiàn)實生活中有很多的不如意，挫折會像影子一樣跟隨著孩子的一生，所以我們要讓孩子將挫折當作生活里正常的一部分，以一顆平常心對待。當孩子面對挫折的時候，更應(yīng)看重孩子的心靈，用溫情溫暖孩子，對孩子進行引導(dǎo)，避免挫折對孩子的心靈造成傷害。