摘 要： 中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生面臨來自就業(yè)和自身生理和心理變化所帶來的多種壓力，如果不及時得到心理疏導(dǎo)，就很容易出現(xiàn)心理問題。本文對現(xiàn)有中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理問題進(jìn)行了分析，并結(jié)合實際提出了對策。

關(guān)鍵詞： 中等職業(yè)學(xué)校 心理教育 特點 措施

近年來，隨著改革開放步伐的不斷深入，市場經(jīng)濟(jì)體制的逐步完善，許多社會現(xiàn)象沖擊著學(xué)校教育，職校生心理問題呈明顯上升的趨勢。其次，職校生正處于生理、心理變化的時期，也是價值觀、世界觀形成時期，即所謂“心理斷乳期”。再次，職業(yè)教育與普通教育相比，其心理教育又帶有很大的特殊性。由于近年來普通高校的擴(kuò)招帶動了普高熱，中等職業(yè)學(xué)校生源素質(zhì)開始走下坡，生源與前幾年相比差距較大，很多學(xué)生不僅智力發(fā)展水平差，而且心理發(fā)展水平低。當(dāng)面臨職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化時，他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學(xué)習(xí)和生活等方面都會出現(xiàn)和產(chǎn)生各種困惑。因此在中等職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高學(xué)生綜合素質(zhì)和職業(yè)能力的迫切要求。那么中等職業(yè)學(xué)校如何對學(xué)生開展心理健康教育，提高他們的心理素質(zhì)呢？

一、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生存在的心理問題

（一）學(xué)習(xí)心理問題。

1.學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確。不少職校生是不得以進(jìn)入職業(yè)學(xué)校的，因而學(xué)習(xí)態(tài)度不夠認(rèn)真，只是得過且過。

2.學(xué)習(xí)動機(jī)層次不高。不少職校生對學(xué)習(xí)的實用化傾向十分明顯，過分追求學(xué)習(xí)上的急功近利和“短平快”，對學(xué)習(xí)文化基礎(chǔ)課和思想品德課很不情愿，覺得學(xué)了也沒有用，等于在浪費時間，還不如不學(xué)。

3.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良。不少職校生在初中階段就沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒有掌握基本的學(xué)習(xí)策略，不會學(xué)因而學(xué)不好，由學(xué)不好再到不愿意學(xué)，最后發(fā)展到厭學(xué)、逃學(xué)。

（二）情感心理問題。

1.情緒不穩(wěn)定，情緒自控能力較弱。處于青年初期的一些職校生具有明顯的情緒兩極性，容易出現(xiàn)高強(qiáng)度的興奮，或是極端的憤怒、悲觀。他們的情緒變化很快，常常是稍遇刺激，即刻爆發(fā)。

2.社會性情感表現(xiàn)冷漠。一些職校生對人對事的態(tài)度冷淡，漠不關(guān)心，有時近乎“冷酷無情”，對集體活動冷眼旁觀，置身其外。

3.感情容易遭受挫折，挫折容忍力弱。一些職校生稍遇挫折，就覺得受不了，產(chǎn)生“還不如死了為好”的厭世心理。出走、打架、斗毆、自殘、輕生等現(xiàn)象在中等職業(yè)學(xué)校并不少見，也說明職校生應(yīng)對挫折的能力比較薄弱。

（三）自我心理問題。

1.自卑自賤心理嚴(yán)重。由于現(xiàn)實自我與理想自我之間產(chǎn)生強(qiáng)烈的反差而引起自我貶低、自我否定的一種消極的心理狀態(tài)。它的外在表現(xiàn)就是看輕自己，對個人的能力與品質(zhì)做出不符合實際的偏低評價，認(rèn)為自己什么都不行，即使對那些稍加努力就可以完成的任務(wù)，也往往自嘆無能而輕易放棄。

2.自我中心意識過強(qiáng)。一些職校生由于在家庭生活中長期以自我為中心，進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校后仍然希望別人圍著自己轉(zhuǎn)，當(dāng)現(xiàn)實情況相反時，許多學(xué)生就會產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感。由于缺乏合理正當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)機(jī)會，就試圖通過逆反的或?qū)α⒌慕巧托袨槿鐞鹤鲃?、故意搗亂、夸張炫耀、標(biāo)新立異、逆反言行等表現(xiàn)來突出自我的存在，設(shè)法引起別人對自己的關(guān)注，以此獲得異常的自我滿足感。

3.自私自利心理普遍。在中等職業(yè)學(xué)校生活中，相當(dāng)一部分職校生過分關(guān)注自己的感受，很少考慮甚至絲毫不考慮別人的想法和利益；希望得到別人的尊重，卻很少去考慮尊重別人；希望索取別人對自己的關(guān)心，但不愿意去真誠地關(guān)心幫助別人。

（四）學(xué)生的人際心理問題。

1.異性交往上的行為偏差。隨著性意識的覺醒，他們渴望與異性多接觸交往，渴望有能夠親近的異性朋友，希望建立良好的異性交往關(guān)系。由于情感的沖動性，不少職校生分不清友誼和愛情的界限，不能理智對待自己朦朧的情愫，過早地追求所謂的愛情，因而職校生早戀現(xiàn)象比較普遍，由此而引發(fā)的職校生品德心理問題和性行為過錯等違紀(jì)現(xiàn)象較多。

2.師生間交往缺乏信任感。由于初中階段不良的師生關(guān)系，一些學(xué)生經(jīng)常被教師忽視、排斥、指責(zé)，對中等職業(yè)學(xué)校的教師自然會有一種條件反射式的疏離感或壓抑感，擔(dān)心教師會向家長告狀，懷疑教師會與自己有意過不去，想與教師親近但又怕受到冷落。一旦教師在處理或?qū)Υc自己相關(guān)的事情不夠恰當(dāng)時，便會產(chǎn)生強(qiáng)烈的不滿或偏見，形成對立情緒，出現(xiàn)逆反行為，不配合、不支持教師的工作。

3.代際交往的隔閡明顯。不少職校生與父母之間的溝通交流比較困難，經(jīng)常埋怨父母不理解、不尊重自己，輕視父母的存在和價值，與父母的矛盾沖突不斷，甚至可能產(chǎn)生嚴(yán)重的行為沖突。

4.網(wǎng)絡(luò)交往失度失范。一些職校生在現(xiàn)實交往中難以獲得需要的滿足，便試圖在網(wǎng)絡(luò)世界中得到補償。如今，不少職校生偏重于“人機(jī)”對話式的網(wǎng)上人際交往，熱衷于網(wǎng)絡(luò)交友，迷戀上網(wǎng)尋找所謂的友誼，甚至為此荒廢了學(xué)業(yè)。沉溺于網(wǎng)絡(luò)交往容易導(dǎo)致職校生忽視真實可信的人際關(guān)系，使得人際關(guān)系更加冷漠，造成人際情感的逐漸萎縮，產(chǎn)生嚴(yán)重的人際交往心理障礙。

二、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

（一）保持開朗愉快的心境。

有較強(qiáng)的心理承受能力和自我心理調(diào)試能力，能及時排除各種心理壓力與心理障礙，經(jīng)常保持愉快、自信、樂觀的心理狀態(tài)。

（二）能順利適應(yīng)環(huán)境與社會。

思想觀念要能夠跟上時代的步伐，行為符合社會規(guī)范，與周圍的環(huán)境相協(xié)調(diào)，為現(xiàn)實社會所接納。

（三）能與他人保持和諧的人際關(guān)系。

樂于并勇于與人交往，與同學(xué)及其他人友好相處，能準(zhǔn)確認(rèn)識自己并正確對待他人，能諒解、寬容他人。

（四）具有奉獻(xiàn)精神和良好的職業(yè)道德。

要有熱愛本職，敬業(yè)精業(yè)，誠實守信，為民服務(wù)，奉獻(xiàn)社會的精神。

三、實施中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育的途徑

（一）健全心理健康教育機(jī)制，使心理教育正常化、專業(yè)化。

中等職業(yè)學(xué)校要建立一支心理教育隊伍，可由政教處和醫(yī)務(wù)室牽頭，針對學(xué)生的心理狀況和有關(guān)的心理趨勢，對學(xué)生進(jìn)行正常的心理教育，開展心理咨詢活動，不要等出了問題再進(jìn)行疏導(dǎo)，這種補救措施往往很難補救已經(jīng)造成的損失；與此同時，對學(xué)生進(jìn)行心理教育還必須專業(yè)化，要進(jìn)行師資的專門培訓(xùn)。專門的心理教師必須具備一定的心理教育水準(zhǔn)和較高的自身心理素質(zhì)，能夠真正承擔(dān)起心理教育的重任。

（二）開展豐富多彩的課外活動。

可將心理教育寓于豐富多彩的課外活動中，組織職業(yè)技能比武、青年志愿者等活動，使學(xué)生的人際交往能力、自理能力、自信心等方面得到提高。

四、中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育應(yīng)注重學(xué)生幾種能力的培養(yǎng)

（一）挫折教育要注意針對學(xué)生身心兩個方面。

要針對心理挫折，引導(dǎo)學(xué)生正確地對待批評、表揚以及所取得的成績，讓學(xué)生在挫折中進(jìn)行總結(jié)，進(jìn)行良性競爭，承認(rèn)差距，淡化學(xué)生嚴(yán)重的得失心理，培養(yǎng)學(xué)生承受一定挫折的心理能力；對畢業(yè)班學(xué)生加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和創(chuàng)業(yè)教育，以適應(yīng)社會的需要。

（二）幫助指導(dǎo)學(xué)生處理好合理的人際關(guān)系。

在對學(xué)生進(jìn)行心理教育過程中，針對有些學(xué)生孤傲、脆弱的心理狀況，首先要指導(dǎo)他們處理好合理的人際關(guān)系，包括與父母、老師、同學(xué)之間的關(guān)系等，糾正他們的角色意識，幫助他們不斷地轉(zhuǎn)換考慮問題的方式，注意尊重他們的長處，激發(fā)他們的管理才能，放手讓他們做好一日班主任、一周班長等工作，使他們的種種個性和諧地融于集體環(huán)境之中。

（三）心理教育過程中要注意尊重和寬容。

職校生性格多樣，在進(jìn)行心理教育時，教師必須尊重學(xué)生的個性和人格，謹(jǐn)防對學(xué)生的性格“強(qiáng)行統(tǒng)一”，要注意疏通。教師不可以性急、氣短、心胸過窄和存有虛榮，必須有一定的寬容性。心理教育取得一定成效時，要為學(xué)生保密，不可以“舊話”重提，“舊賬”重算，要看學(xué)生的現(xiàn)在，期盼學(xué)生的未來，努力為學(xué)生創(chuàng)造—個心理轉(zhuǎn)化的良好環(huán)境。

（四）以教師良好心理去塑造學(xué)生的心理。

對學(xué)生進(jìn)行心理教育的同時，教師自己必須具備良好的心理素質(zhì)，以自己的優(yōu)良心理去塑造學(xué)生的心理。在問題出現(xiàn)僵持、出現(xiàn)預(yù)料之外的情況時，許多學(xué)生都會觀望教師的心理反應(yīng)，此時教師必須以良好的心理素質(zhì)去處理問題。在注意凈化學(xué)生心理的時候，教師還必須注意做到對自己的心理凈化。

中等職業(yè)學(xué)校的心理健康教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，只有抓住學(xué)生的心理特點，采取多種有效措施，合理地安排教育內(nèi)容，才能達(dá)到預(yù)期的效果。