摘 要： 本文作者通過問卷調(diào)查法對湖南工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院5個系400名學(xué)生進行了體育鍛煉習慣抽樣調(diào)查，研究結(jié)果顯示：學(xué)生對體育鍛煉價值的認識有了提高，但大多是自發(fā)參與一些集娛樂與健身為一體的項目，并且認識與實踐存在差異。

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 體育鍛煉 體育意識 認知

1.前言

大學(xué)生體育意識的強弱直接影響其參與體育鍛煉的積極性的高低，而大學(xué)生參與鍛煉的實際狀況如何將直接影響著正確、健康、積極向上的體育意識的形成。隨著社會科技文明的發(fā)展，國家現(xiàn)代文化建設(shè)的根本是高素質(zhì)的人才，國家與國家之間的競爭實質(zhì)是人才的競爭?，F(xiàn)代社會對人才的身體素質(zhì)要求越來越高，而身體素質(zhì)的好壞關(guān)鍵在于其運動習慣的養(yǎng)成與否。因此，認真研究大學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀，發(fā)揮高校體育的作用，努力培養(yǎng)他們形成健康體育意識和終身從事體育活動的能力，并使之始終伴隨其一生，具有重要意義。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

以湖南工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院土木工程系、資源工程系、管理工程系、信息工程系、基礎(chǔ)科學(xué)系在校生隨機抽取的400人為研究對象，其中男女生各200人。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

通過在圖書館查閱文獻資料，收集到了關(guān)于高校大學(xué)生課外體育鍛煉開展現(xiàn)狀的論文數(shù)篇，并且通過Internet網(wǎng)搜集了我市及我省關(guān)于高校開展課外體育鍛煉的各種政策和文獻。

2.2.2問卷調(diào)查法

采用問卷調(diào)查的形式，并按照問卷設(shè)計原則對問卷進行信度和效度檢驗，信度為88.75%，效度大于4.5。共發(fā)放問卷400份，回收有效問卷355份。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

對回收的問卷進行整理，并用Excel進行數(shù)據(jù)處理。

3.結(jié)果與分析

3.1學(xué)生對體育鍛煉的認知情況

據(jù)調(diào)查得知，我院學(xué)生在體育鍛煉的認知方面認為體育鍛煉對自身毫無意義的僅為2.1%。體育作為一種融健身、娛樂、學(xué)習于一體的綜合性手段已經(jīng)他們接受，并同時感受到了體育對自身的重要性。

當前學(xué)生參與體育鍛煉動機呈現(xiàn)多元化、多層次化的格局，并從單純地追求身體健康逐步轉(zhuǎn)向達到生理、心理、社會價值的統(tǒng)一。在價值的取向上主要集中在運動娛樂、增強體質(zhì)和應(yīng)付考試三個方面。從表1可以看出57.75%的學(xué)生認為運動娛樂最重要，說明起價值取向是正確的，但仍有近一半的學(xué)生還沒有擺脫體育應(yīng)試教育的影響。

表1 湖南工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體育鍛煉價值取向調(diào)查一覽表（%）

大學(xué)生對體育鍛煉重要性的認識水平在一定程度上反映其參與體育鍛煉習慣養(yǎng)成的思想基礎(chǔ)，從表2可見男、女生都有97%以上認為參與體育鍛煉是重要的，可見學(xué)生對體育鍛煉的重要性認識無明顯差異（通過卡方檢驗＜0.05）。這一結(jié)果表明：學(xué)生對體育鍛煉的重要性的認識是良好的，已經(jīng)具備了形成體育鍛煉的認識基礎(chǔ)。

表2 湖南工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體育鍛煉重要性的認識情況調(diào)查一覽表（%）

3.2參與體育鍛煉的狀況

參與體育鍛煉狀況主要指參與體育鍛煉的項目、形式、時間、知識來源、制約因素等方面的情況。

3.2.1參與體育鍛煉的項目分布特征

從表3可見，男生大多喜歡對抗性強、活動量大、能夠體現(xiàn)個人魅力且有身體接觸的運動項目，女生喜歡具有一定運動量且動作輕盈、對抗性弱的運動項目。這也反映了男女生在項目上選擇的差異。

表3 體育鍛煉項目分布特征調(diào)查統(tǒng)計一覽表（%）

3.2.2參與體育鍛煉的形式

學(xué)生參與體育鍛煉的形式主要為個人或與同學(xué)在一起，教師的指導(dǎo)對學(xué)生參與體育鍛煉也是一個主要部分。從表4可見男生在和同學(xué)在一起、教師指導(dǎo)下這兩項調(diào)查之和為55.89%，而女生則為61.62%，可見男生的自主鍛煉意識強于女生，女生習慣于群體活動。

表4 參與體育鍛煉形式統(tǒng)計一覽表（%）

3.2.3參與體育鍛煉的頻度

學(xué)生參加體育鍛煉的頻度反映了其參與體育鍛煉習慣的養(yǎng)成程度。學(xué)生對體育的重要性認識處于良好水平，但是從表5可見其參與鍛煉的實踐卻處于低水平。體育健身是一種長期堅持才能出成效的健身方式，機體只有在長期的適應(yīng)與提高的相互作用下才能得以提高。

表5 參與體育鍛煉的頻度調(diào)查統(tǒng)計一覽表（%）

3.3制約參加體育鍛煉的因素

從調(diào)查情況顯示影響學(xué)生個體參與體育鍛煉的主要因素為主觀因素和客觀因素。主觀因素主要包括學(xué)生的體育興趣和愛好（12.53%）、體育意識和價值觀（8.40%）、體育態(tài)度和習慣（7.13%）、運動技術(shù)水平（4.72%）等?？陀^因素主要有學(xué)校體育場地設(shè)施（18.13%）、學(xué)校運動氛圍（2.9%）、空暇時間（2.33%）、體育活動的組織形式（2.51%）、就業(yè)壓力（24.2%）、缺乏技術(shù)和方法指導(dǎo)（17.15%）等。可見場地設(shè)施的缺乏與學(xué)業(yè)負擔成了影響學(xué)生參與體育鍛煉的主要因素。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1學(xué)生對體育鍛煉的認識已由單一地追求生理價值向生理、心理、社會一體的價值功能轉(zhuǎn)變，由原來的追求增強體質(zhì)轉(zhuǎn)向健康體育、快樂體育，同時用來交流情感。

4.1.2在其參與運動項目上主要集中在實用、娛樂、健身項目上，同時在選擇項目上性別差異明顯。

4.1.3認識上的提高并沒有帶來行動上的提高，60%以上的學(xué)生在每周運動次數(shù)不足3次，需要提高學(xué)生的參與程度。

4.1.4制約因素主要集中在學(xué)生的興趣愛好等，以及場地器材的缺乏等。

4.2建議

4.2.1加強宣傳教育，增強學(xué)生的體育鍛煉意識，培養(yǎng)其終身體育觀，根據(jù)學(xué)生的身心特點及社會需要，在認識與實踐統(tǒng)一教學(xué)中不斷引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣和愿望，同時注意加強引導(dǎo)學(xué)生自我體育知識的學(xué)習。

4.2.2完善學(xué)校體育設(shè)施，為學(xué)生的體育鍛煉創(chuàng)造良好的運動氛圍；提高現(xiàn)有體育場地、器材的利用率，根據(jù)學(xué)校的特殊情況制定指導(dǎo)方案。

4.2.3加強學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的思想教育，提高領(lǐng)導(dǎo)對體育工作的認識，樹立以就業(yè)為導(dǎo)向的教育觀和人才觀。

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