摘要： 本文對武術(shù)選項課的教學(xué)進(jìn)行了一些探討，發(fā)現(xiàn)了教學(xué)中存在的一些問題，并且提出了一些看法。

關(guān)鍵詞： 武術(shù)選項課 問題 分析

一、問題的提出

體育教學(xué)是高校教學(xué)的一部分，而武術(shù)又是體育教學(xué)中的一個重要的分支。武術(shù)內(nèi)容豐富，能夠強身健體，所以深受高校學(xué)生歡迎。武術(shù)通常作為體育選項課開設(shè)，向來受重視程度不高，其教學(xué)質(zhì)量也不夠理想。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的主要原因是教師的教學(xué)手段單調(diào)落后，不注意對教材進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)和變革，同時對武術(shù)教學(xué)的思想也不夠明確，因此常常有學(xué)生抱怨武術(shù)選項課不能達(dá)到他們選課的目的。怎樣才能有效地上好武術(shù)選項課？筆者結(jié)合自身多年的教學(xué)實踐，提出了一些看法。

二、問題的分析

1.研讀體育法規(guī)。

任何教育都有它的指導(dǎo)方針，體育教學(xué)的指導(dǎo)方針就是《普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》。體育教師在正式開課之前一定要認(rèn)真研究綱要，如此上課才會有的放矢。中華武術(shù)博大精深，武術(shù)選項課的教學(xué)目的應(yīng)該緊緊圍繞綱要的精神，即“健康第一”的精神。因此，在制定教學(xué)綱要時教師應(yīng)該慎重地選擇教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)筆者的教學(xué)實踐，為了降低學(xué)生學(xué)習(xí)的難度，可以選擇“二十四式太極拳”“初級長拳”“初級棍術(shù)”“初級刀術(shù)”“初級劍術(shù)”“青年長拳”等，這樣讓學(xué)生學(xué)起來比較輕松，掌握的質(zhì)量也能得到保證，有利于學(xué)生增強學(xué)習(xí)武術(shù)的自信心。

2.深入了解學(xué)生情況，因材施教。

眾所周知，練習(xí)武術(shù)要求有一定的身體素質(zhì)，包括柔韌性、速度、力量、耐力、靈敏性等。然而，由于高校學(xué)生身體素質(zhì)差異很大，所以在正式上課之前一定要了解選課者的身體情況。對一些身體素質(zhì)較差的學(xué)生可以降低要求，對一些身體素質(zhì)好或者有習(xí)武經(jīng)歷的學(xué)生可以適當(dāng)提高難度，這樣可以做到因材施教，使學(xué)生樂學(xué)。

3.正確處理基本功教學(xué)與套路教學(xué)的關(guān)系。

在教學(xué)中，教師首先要端正學(xué)生對基本功的認(rèn)識，明確武術(shù)選項課的學(xué)習(xí)目的和要求，并且讓學(xué)生清楚基本功對練習(xí)武術(shù)的重要性。通過講解，分析各基本功的練習(xí)和基本動作的擊技作用，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。對于一般三學(xué)期的選項課，我們可以作如下的安排：第一學(xué)期主要抓基本功和組合動作的教學(xué)，學(xué)簡單組合動作。第二學(xué)期以套路教學(xué)為主，基本功教學(xué)為輔，可以將套路練習(xí)中的動作分解在基本功與基本動作的組合練習(xí)上。一般情形下，如果學(xué)生有較好的基本功，掌握了基本動作或基本姿勢，在套路學(xué)習(xí)上都沒有太大的障礙。第三學(xué)期強化套路練習(xí)，追求武術(shù)“精氣神”的統(tǒng)一。這一階段可以多講些武術(shù)理論，讓學(xué)生理解套路中的每一招每一式所包含的含義，了解中華武術(shù)的博大精深，產(chǎn)生民族自豪感。

4.講解與示范的結(jié)合。

在武術(shù)教學(xué)中，教師要將講解與示范結(jié)合起來，使學(xué)生對動作的方向、路線、要點、關(guān)鍵環(huán)節(jié)都有比較明確的認(rèn)識。示范和講解一般有先講解后示范、先示范后講解和邊講解邊示范三種。如青年長拳中的“弓馬沖步”“馬步架打”等就適合先示范再講解；對一些不容易控制的步法，如“騰空飛腳”等可采用先講解后示范，而對一些既課控制速度動作又較復(fù)雜的，如初級長拳第三路中的“仆步亮掌”等可采用示范—講解—領(lǐng)做—示范—練習(xí)的方法?？傊?，教師要根據(jù)所教內(nèi)容的特點選取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。武術(shù)重在領(lǐng)悟，因此教師應(yīng)該側(cè)重于讓學(xué)生自己做出所要求的動作，而不能要求千篇一律。

5.教學(xué)與比賽的結(jié)合。

武術(shù)教學(xué)和其他體育教學(xué)一樣，不能僅僅限于課堂教學(xué)。由于課時的限制，在課堂教學(xué)時教師應(yīng)多些講解，而大量的訓(xùn)練應(yīng)該放在課后，這就決定了教學(xué)的獨特性。根據(jù)實踐，筆者認(rèn)為，武術(shù)教學(xué)可以采用“學(xué)生教學(xué)生”的方法，即課堂上重點指點一些技術(shù)好，領(lǐng)悟能力強的學(xué)生，而課下由這些學(xué)生來指導(dǎo)其他學(xué)生。因為一般情形下學(xué)生人數(shù)較多，教師不可能對每個人都全面指導(dǎo)，因此采用這種互相指導(dǎo)的方法是教學(xué)的一個有益補充，通?？梢匀〉幂^好的效果。同時，為了增強學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的信心和興趣，可以組織一些較好的學(xué)生參加一些比賽，通過比賽來鞏固學(xué)生自身的技術(shù)，同時使學(xué)生熱愛武術(shù)。

6.根據(jù)大綱，精選教材。

一本好的教材對上好武術(shù)選項課來說是至關(guān)重要的。因此，在上課前教師一定要選一本難易適中的教材，同時教師要根據(jù)實際情況對教材作適當(dāng)?shù)倪x取，使之更簡單易學(xué)。鉆研教材，首先要明確教材內(nèi)容的目的性，分析教材內(nèi)容的特點，認(rèn)真考慮教材內(nèi)容的難點和關(guān)鍵。例如教授“武術(shù)側(cè)空翻”這個動作時，要掌握“側(cè)手翻”是完成這個動作的關(guān)鍵。教學(xué)中把握住教材的難點和關(guān)鍵，就能找到解決問題的辦法，因此，精選好教材，直接關(guān)系到教學(xué)任務(wù)的完成質(zhì)量。

7.寫好教案。

一些體育教師有不寫或略寫教案的習(xí)慣，筆者認(rèn)為上好一堂武術(shù)選項課必須寫好詳細(xì)的教案，做到心中有數(shù)；上課時，根據(jù)所要教學(xué)的內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度，充分掌握學(xué)生的思想、情緒動態(tài)，合理、科學(xué)、靈活地安排教學(xué)。因此，寫好教案再上課，對提高武術(shù)選項課質(zhì)量來說是重要的一個步驟。

參考文獻(xiàn)：

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［2］曾吉.提高武術(shù)選項課教學(xué)質(zhì)量有效途徑的探討［J］.搏擊，2007年第4期.