1.現(xiàn)代健康觀的定義

20世紀(jì)30年代，美國健康教育專家鮑爾提出了，“健康”是人們身體、心情和精神方面都自覺良好、精力充沛的一種狀態(tài)。1988年，世界衛(wèi)生組織總干事馬勒博士提出了，健康并不代表一切，但失去了健康，便喪失了一切。同年，學(xué)者華林斯基提出了“立體健康觀”，比較全面地解釋了健康的現(xiàn)代概念，并根據(jù)現(xiàn)代社會的發(fā)展，將“道德健康”納入健康概念之中，認(rèn)為健康的人應(yīng)當(dāng)是“身體健康，心理健康，社會適應(yīng)良好和道德健康”。

2.對中學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》教育理念的再認(rèn)識

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對于學(xué)校開展健康教育具有重要的指導(dǎo)性作用?！度罩破胀ǜ呒壷袑W(xué)體育與健康教學(xué)大綱》的教學(xué)總目標(biāo)中指出，體育與健康教學(xué)要促進(jìn)學(xué)生的身體形態(tài)和生理機(jī)能的發(fā)展和對自然、社會的適應(yīng)型及應(yīng)變能力;使學(xué)生增進(jìn)健康、抵御疾病;提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理承受能力;使學(xué)生掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識、基本技能，懂得體育在個(gè)人發(fā)展中的意義與作用，以及體育文化在現(xiàn)代生活中的價(jià)值，養(yǎng)成健康的身活方式和行為習(xí)慣;使學(xué)生學(xué)會運(yùn)用體育等手段增進(jìn)健康;使學(xué)生掌握一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動技能，并能積極參與團(tuán)隊(duì)活動和比賽;提高現(xiàn)代現(xiàn)代體育意識，樹立“健康第一”的思想，能夠把健康與生存、學(xué)習(xí)、生活和自身的可持續(xù)發(fā)展聯(lián)系起來，提高對體育的興趣，即主動地參與體育活動和競爭，提高欣賞水平，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣;使學(xué)生加強(qiáng)人際交往，正確處理好人際關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，正確對待個(gè)人和集體、成功和失敗，能夠與同學(xué)友好合作。

《體育與健康課程》是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它具有鮮明的基礎(chǔ)性、實(shí)踐性和綜合性，是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。它對于提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的高素質(zhì)勞動者，具有重要作用。

新課程明確強(qiáng)調(diào)課程的社會價(jià)值和本體價(jià)值的整合，學(xué)生和文化的整合，學(xué)科和文化知識、技能及能力的相互整合，學(xué)生認(rèn)知發(fā)展與情意發(fā)展的整合。它提出四個(gè)基本理念:

(1)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。新課程標(biāo)準(zhǔn)把“健康第一”作為指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生的身體健康、心理健康水平和社會適應(yīng)能力為總體目標(biāo)，滿足未來社會對人的體育素質(zhì)和健康要求。

(2)激發(fā)興趣，培養(yǎng)終身體育的意識。新課程重視激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。從學(xué)生的動機(jī)、需要、興趣出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生把體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容真正作為日常鍛煉身體的手段和方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為終身體育打下基礎(chǔ)。

(3)以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。這是“以人為本”教育思想的體現(xiàn)。它說明了新課程基本理念的明顯特征是以學(xué)生為本，著眼于學(xué)生的發(fā)展，要求所有學(xué)生都能獲得全面發(fā)展。

(4)關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。體育與健康課程根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的客觀規(guī)律，從保證每一個(gè)學(xué)生受益的前提出發(fā)，充分注意到學(xué)生的身體條件、興趣愛好和運(yùn)動技能等方面的個(gè)體差異，并根據(jù)這種差異確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)和有彈性的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出有益于學(xué)生發(fā)展的評價(jià)原則。在教學(xué)組織和教學(xué)方法方面也提出了相應(yīng)的建議，以保證每一個(gè)學(xué)生都能得到健康發(fā)展。

3.健康教育及學(xué)校體育開展健康教育的涵義

隨著現(xiàn)代社會健康觀的轉(zhuǎn)變，健康教育不能只是單純進(jìn)行社會宣傳，要從根本上區(qū)別于一般的教育與衛(wèi)生宣傳，是一種知識的傳播，是實(shí)現(xiàn)特定教育目的的一種手段。新時(shí)期的健康教育是指通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，促使人們自覺地采取有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)人們形成良好的健康意識、行為和生活方式，消除或降低影響健康的危險(xiǎn)因素。

健康教育不僅是傳授或提供改變行為的知識和技能，使人們用這些知識和技能進(jìn)行自我服務(wù)，而且是促進(jìn)健康氛圍的逐步形成，喚起群眾同自己不文明、不科學(xué)的行為作斗爭。健康教育不僅要采用各種方法幫助人們了解自己的健康狀況并作出合理的的選擇，而且應(yīng)通過宣傳爭取政府的有效支持。人類的行為與生活方式不是孤立的，而是受文化背景、社會經(jīng)濟(jì)狀況、社會關(guān)系的影響，健康教育已超越醫(yī)學(xué)的范疇，涉及社會的諸多領(lǐng)域，是有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會活動。健康教育的核心問題是促使個(gè)體或群體改變不健康的行為和生活方式，尤其是組織的行為改變，此外還要采取各種方法幫助群眾了解他們自己的健康狀況并作出自己的選擇，以改善他們的健康，而不是強(qiáng)迫他們改變某種行為。健康教育是連續(xù)不斷的學(xué)習(xí)過程，人們一方面通過自我學(xué)習(xí)或相互學(xué)習(xí)取得經(jīng)驗(yàn)和技能，另一方面通過有計(jì)劃、多部門、多學(xué)科的社會實(shí)踐獲取經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)校體育中的健康教育不是體育教育和健康教育之間內(nèi)容的簡單相加或機(jī)械拼湊，而是與其他相關(guān)學(xué)科進(jìn)行交叉、滲透或融合而產(chǎn)生的一個(gè)新的綜合學(xué)科?，F(xiàn)代健康教育的內(nèi)涵是“健康不僅指軀體的健康.還包括心理健康、道德健康和社會適應(yīng)良好”。在學(xué)校體育中實(shí)施健康教育是以人的健康的整體性和發(fā)展性為特征，使體格和人格相統(tǒng)一促進(jìn)人的身體、精神、情感、智力充分和諧發(fā)展的教育。體育健康教育的目的是建立以體育為調(diào)節(jié)手段的生活方式，注重體育對人的內(nèi)在影響，在運(yùn)動過程中追求精神升華和人格的完善，在自我實(shí)現(xiàn)、自我超越中達(dá)到挑戰(zhàn)生活、駕馭生活的目的。

4.學(xué)校體育開展健康教育的內(nèi)容

學(xué)校體育實(shí)施健康教育內(nèi)容主要體現(xiàn)在以下八個(gè)方面:

(1)身體教育。通過思維活動與機(jī)體活動相結(jié)合，進(jìn)行反復(fù)的身體練習(xí)來掌握科學(xué)的身體鍛煉方法。

(2)社會意識教育。通過體會體育各項(xiàng)運(yùn)動中技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的相互配合協(xié)作來提高個(gè)性并完善需要作用于人與社會的支點(diǎn)。

(3)智能培養(yǎng)。促使人在“更高、更快、更強(qiáng)”的體育精神下不斷進(jìn)取，完善自我，開發(fā)潛能。

(4)心理素質(zhì)。通過體育運(yùn)動中所經(jīng)歷的各種喜怒哀樂體驗(yàn)，使其認(rèn)識事物的各方面來把握自己，并不斷地成長。

(5)情緒體驗(yàn)。通過運(yùn)動中鮮明、強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，認(rèn)識和接受自己和他人的情感，學(xué)會積極地調(diào)節(jié)情緒，人能夠處于信心百倍、精神振奮的學(xué)習(xí)、工作狀態(tài)。

(6)營養(yǎng)方面。營養(yǎng)是人體生命活動的能量源泉，適宜的營養(yǎng)是增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平的物質(zhì)基礎(chǔ)。糖、脂肪和蛋白質(zhì)是生物體內(nèi)最重要的三大營養(yǎng)物質(zhì)，合理營養(yǎng)對于人體具有十分的保健作用。

(7)衛(wèi)生因素。衛(wèi)生是人體進(jìn)行正常生命活動的基本保證，因?yàn)槿魏斡猩膫€(gè)體都必須不斷地與周圍環(huán)境進(jìn)行物質(zhì)交換，物質(zhì)交換的停止即意味著死亡的到來。學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)、生活的活動場所，學(xué)校的衛(wèi)生狀況對青少年的生長、發(fā)育和健康成長有直接影響，關(guān)系到我國民族健康水平的大事。如:教室的衛(wèi)生，宿舍的衛(wèi)生要求，食堂的衛(wèi)生，以及教育過程的衛(wèi)生和運(yùn)動建筑設(shè)備的衛(wèi)生，等等。

(8)自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)。人在體育實(shí)踐中會認(rèn)識到，人生的快樂是在自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)過程中獲得的。

青少年正處于長身體、長知識的時(shí)期，他們思想開放、求知欲強(qiáng)、可塑性大、模仿能力強(qiáng)，易于建立鞏固的動力定型，他們較易形成良好的行為、衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。

首先，學(xué)校教育開展健康教育主要是通過學(xué)校體育和學(xué)校衛(wèi)生兩條途徑促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長。學(xué)校體育由原來的對學(xué)生進(jìn)行“身體的教育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤巴ㄟ^身體而進(jìn)行教育”，這是一種廣義的文化教育(屬于身體文化教育)，而不是單純地對學(xué)生進(jìn)行生物改造，即不僅向?qū)W生傳授知識、技術(shù)、技能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身體全面發(fā)展，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，而且將體育作為增進(jìn)健康的思維方式、行為方式和生活方式傳授給學(xué)生，幫助學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會求知、學(xué)會健體、學(xué)會審美、學(xué)會生活、學(xué)會創(chuàng)造，促進(jìn)學(xué)生個(gè)體的社會化。學(xué)校體育健康教育還能使學(xué)生主動學(xué)習(xí)正確地進(jìn)行體育鍛煉的知識，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，抵制各種不良行為習(xí)慣的影響，進(jìn)而增強(qiáng)防范意外傷害的觀念和意識，增強(qiáng)自我保健的意識和能力，降低常見病患病率，提高生長發(fā)育水平。

其次，學(xué)校健康教育是關(guān)于學(xué)生身體保養(yǎng)或養(yǎng)護(hù)的系統(tǒng)教育。它力使學(xué)生樹立正確的健康觀，掌握生理和心理衛(wèi)生知識，養(yǎng)成科學(xué)的行為和生活方式，并通過改善學(xué)生的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，最終達(dá)到育人育體的目的。學(xué)校體育與學(xué)校健康教育兩者在以學(xué)生身體為對象上是共同點(diǎn)的，前者通過身體的活動達(dá)到優(yōu)化健康的目的，后者通過采用外在手段達(dá)到這個(gè)目的，都是為保持學(xué)生健康服務(wù)的?？梢婓w育更為積極、更容易調(diào)控。雖然這并不能解決健康教育的所有問題，但學(xué)校體育是實(shí)施學(xué)校健康教育不可缺少和至關(guān)重要的載體，它不僅是學(xué)校健康教育的重要內(nèi)容，而且是重要手段，其它學(xué)科所無法替代。

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