摘要: 體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是體育院校體育活動(dòng)不可或缺的因素，它們主要從某個(gè)側(cè)面來反映體育的本質(zhì)。本文對(duì)體育教學(xué)和體育訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行了分析和探討，希望將二者的特征和功能進(jìn)行科學(xué)的整合，并使其發(fā)揮整體功效。

關(guān)鍵詞: 體育院校體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)展趨勢(shì)

1.前言

學(xué)校體育教學(xué)和體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是構(gòu)成體育院校體育活動(dòng)的兩大要素，它們作為體育的不同運(yùn)動(dòng)手段和表現(xiàn)形式而存在，分別從某個(gè)側(cè)面來反映體育的本質(zhì)、特征和功能，但不能反映體育的整體功效。體育教學(xué)主要是根據(jù)教學(xué)任務(wù)和目的，對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些基本體育知識(shí)和技術(shù)的教學(xué);運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練則是通過各種科學(xué)的競(jìng)技訓(xùn)練手段和方法，對(duì)高水平的隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以使其取得好的競(jìng)技成績(jī)。兩者在體育院校當(dāng)中的地位都是重要的，都是構(gòu)成體育院校體育活動(dòng)不可或缺的因素，所以對(duì)體育訓(xùn)練和體育教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行分析和探討極為重要。

2.體育院校體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的異同

2.1差異

2.1.1概念。體育教學(xué)是教師與學(xué)生的統(tǒng)一活動(dòng)，具體地說，體育教學(xué)是學(xué)生在教師有目的、有計(jì)劃的指導(dǎo)下積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)與掌握體育知識(shí)和基本技術(shù)，同時(shí)達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。而運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競(jìng)技體育活動(dòng)的主要組成部分，是為提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和不斷創(chuàng)造專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)優(yōu)異成績(jī)，在教練的指導(dǎo)下，專門組織的有計(jì)劃的教育過程。

2.1.2目的和任務(wù)。體育教學(xué)主要是使學(xué)生掌握體育衛(wèi)生和基本技術(shù)知識(shí)，發(fā)展專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)行思想品德教育和進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主要是不斷提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，使其創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，為國(guó)爭(zhēng)光，任務(wù)是增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能能力，提高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平。

2.1.3特點(diǎn)。體育教學(xué)是從多方面內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)的，而運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的特定專項(xiàng)進(jìn)行訓(xùn)練，目的在于在特定專項(xiàng)上奪取比賽的勝利或創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，具有鮮明的專門性。

2.2相同之處

體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在內(nèi)容和形式上是相互聯(lián)系的，兩者在內(nèi)容上都是以生物力學(xué)、體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)、社會(huì)學(xué)科等相關(guān)的體育學(xué)科為基礎(chǔ)的。兩者在指導(dǎo)思想上是相互滲透、相互促進(jìn)的，兩者對(duì)場(chǎng)地、器材等有著較多的要求，同時(shí)都是通過成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)測(cè)量學(xué)習(xí)效果的。

3.體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的創(chuàng)新和科學(xué)化

3.1創(chuàng)新和科學(xué)化內(nèi)涵

我國(guó)在田徑等諸多項(xiàng)目上都取得了一定的成績(jī)，尤其是讓整個(gè)亞洲都驕傲的劉翔的2004年奧運(yùn)奪金，這絕非偶然，這個(gè)成績(jī)的取得與教練的科學(xué)化訓(xùn)練是分不開的。競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈對(duì)訓(xùn)練提出了更高的要求，教練員首先要明確科學(xué)化的訓(xùn)練內(nèi)涵?？茖W(xué)化的內(nèi)涵是指:綜合應(yīng)用運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)、生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等相關(guān)知識(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行全面的科學(xué)監(jiān)控的過程?？茖W(xué)化的訓(xùn)練應(yīng)緊緊圍繞著預(yù)先確定的目標(biāo)，有機(jī)地組織訓(xùn)練過程的實(shí)施，這就要求教練員要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，合理安排運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的多年度計(jì)劃、年度計(jì)劃、階段訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃等。我國(guó)在皮劃艇隊(duì)的訓(xùn)練上提出了“科技訓(xùn)練”的口號(hào)，他們的科技訓(xùn)練有一套完整的訓(xùn)練體系，包括:運(yùn)動(dòng)選材、營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)、日常飲食、訓(xùn)練教學(xué)、賽后恢復(fù)等方面。清華跳水隊(duì)的訓(xùn)練科學(xué)化包括生理生化的監(jiān)控、健康和運(yùn)動(dòng)損傷監(jiān)控、營(yíng)養(yǎng)和體重監(jiān)控、心理咨詢與監(jiān)控和技術(shù)訓(xùn)練輔助系統(tǒng)等八個(gè)方面。還有很多科學(xué)訓(xùn)練的例子都充分說明了我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練走向科學(xué)化的趨勢(shì)。

當(dāng)今各大體育院校正向著科學(xué)化和創(chuàng)新方向發(fā)展，創(chuàng)新教育以培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的新型人才為目標(biāo)，它促進(jìn)了教育方法、教育過程、教育評(píng)價(jià)、師生關(guān)系發(fā)生變革，也使人才培養(yǎng)模式發(fā)生了變革。創(chuàng)新是可以通過教育來培養(yǎng)和發(fā)展的，我們的體育教學(xué)手段方法和教育觀念要進(jìn)行思考和調(diào)整。教師要?jiǎng)?chuàng)新體育教學(xué)，首先要有創(chuàng)新的思想意識(shí)，只有這樣才能自覺地做到圍繞創(chuàng)新精神研究、確定教學(xué)目標(biāo)。體育教學(xué)是對(duì)學(xué)生多方面的體育教育，直接或間接地影響著他們的學(xué)習(xí)和生活，可見訓(xùn)練的科學(xué)化和教學(xué)的創(chuàng)新是同等重要的。

3.2體育教學(xué)的創(chuàng)新和科學(xué)化

2000年，教育部加強(qiáng)高職、高專教育及人才培養(yǎng)工作全面展開。為此，全國(guó)各類高等體育院校紛紛加大了教學(xué)與課程改革力度，一是加大了理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)的改革和創(chuàng)新;二是將高職院校專業(yè)課的基本修業(yè)年限縮短，使在校專業(yè)課總學(xué)時(shí)增多。由于實(shí)踐教學(xué)時(shí)數(shù)增多，而總學(xué)時(shí)減少，我們?cè)谶M(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，要以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和競(jìng)技水平為目標(biāo)，使學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)水平和身體素質(zhì)發(fā)展得到提升。同時(shí)要有利于學(xué)生的選修，要根據(jù)素質(zhì)教育的要求，調(diào)整原有的課程結(jié)構(gòu)，新增一些學(xué)生喜愛的，有助于培養(yǎng)學(xué)生的自信心、交往能力，能使他們終身受益的知識(shí)和技能。我們?cè)诮虒W(xué)中要大膽削減一些技術(shù)難度大、競(jìng)技性強(qiáng)或鍛煉效果不明顯的教材內(nèi)容，同時(shí)要敢于創(chuàng)新，確立學(xué)生的主體地位，通過啟發(fā)教育，引導(dǎo)學(xué)生積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)，使他們變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”?，F(xiàn)代體育教學(xué)應(yīng)有意識(shí)地將教學(xué)重點(diǎn)轉(zhuǎn)向傳授健身知識(shí)、健身技能、健身法則上來，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新和創(chuàng)造能力，使課堂教學(xué)目標(biāo)和人才培養(yǎng)目標(biāo)、規(guī)格同現(xiàn)代人才需要相吻合。教師在體育教學(xué)中應(yīng)站在學(xué)生的角度去研究和分析問題，指導(dǎo)學(xué)生按照教師的要求去學(xué)習(xí)新知識(shí)和技術(shù)，而不能把學(xué)生當(dāng)作被動(dòng)的練習(xí)機(jī)器去安排教學(xué)，所選用的練習(xí)方法、手段應(yīng)有一定的創(chuàng)新性。體育教學(xué)的創(chuàng)新主要體現(xiàn)在注重學(xué)生個(gè)體全面的發(fā)展，只有這樣才能提高學(xué)生的積極性，使體育教學(xué)真正具有實(shí)效性。

3.3運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的創(chuàng)新和科學(xué)化

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化是當(dāng)前提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的必由之路，田徑競(jìng)技水平正迅速提高，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，教練員必須明確:只有廣泛地運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的研究成果指導(dǎo)訓(xùn)練，才有可能獲得理想的訓(xùn)練效果，才有可能在當(dāng)代激烈的國(guó)際體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中取得優(yōu)勝。高校是選拔運(yùn)動(dòng)人才的基地，高校只有在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中采用科學(xué)的訓(xùn)練手段和方法，才能為國(guó)家輸送優(yōu)秀的體育人才。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化主要包括以下幾個(gè)方面:(1)選材的科學(xué)化。運(yùn)動(dòng)能力與遺傳有較重要的關(guān)系，許多研究表明:在運(yùn)動(dòng)能力遺傳中，具有卓越的運(yùn)動(dòng)才能的親代，其子代中具有優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)才能的遺傳因素相對(duì)較高，而且有可能超越親代個(gè)體。(2)訓(xùn)練階段的科學(xué)化。運(yùn)動(dòng)員的青春發(fā)育加速期是生物體趨于成熟的過程，應(yīng)及時(shí)地增加訓(xùn)練負(fù)荷，從各方位強(qiáng)化各訓(xùn)練要素，使之達(dá)到最佳組合，這對(duì)競(jìng)技能力的提高起決定性作用，能使訓(xùn)練事半功倍。生理學(xué)研究證明，各種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)在其發(fā)展過程中都有一個(gè)加速期，它們分別出自人體生長(zhǎng)發(fā)育的某一階段，我們稱此階段為該素質(zhì)發(fā)展的敏感期，只有在敏感期進(jìn)行科學(xué)化訓(xùn)練才能獲得良好的訓(xùn)練效果。(3)專項(xiàng)強(qiáng)度的科學(xué)化。在現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，教練員對(duì)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員安排更多的是專門的訓(xùn)練，以使其更直接地適應(yīng)比賽動(dòng)作的需要。專項(xiàng)練習(xí)手段的選擇十分重視最優(yōu)化原則，但是有些教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)量的大小理解不夠深刻和全面，片面地追求訓(xùn)練次數(shù)多、重復(fù)次數(shù)多，這是傳統(tǒng)訓(xùn)練理論的弊端。當(dāng)今，最新的訓(xùn)練理論已經(jīng)取而代之，現(xiàn)代訓(xùn)練將訓(xùn)練過程視為機(jī)能性運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，系統(tǒng)機(jī)能以生物科學(xué)為基礎(chǔ)。國(guó)家田管中心主任羅超義在武漢體院作報(bào)告時(shí)闡述了現(xiàn)今的訓(xùn)練理論，他說:“我們?cè)谟?xùn)練時(shí)，負(fù)荷的強(qiáng)度要盡可能接近運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能能力的極限強(qiáng)度。以前的量的積累是不科學(xué)的，訓(xùn)練要全方位、專門化。傳統(tǒng)的訓(xùn)練理論很容易造成疲勞，對(duì)專項(xiàng)不能形成有效刺激，不利于專項(xiàng)水平的提高。當(dāng)今的訓(xùn)練理論是建立在生物適應(yīng)的基礎(chǔ)上的，最突出的例子是:世界110米欄冠軍劉翔的訓(xùn)練計(jì)劃與其他運(yùn)動(dòng)員相比在訓(xùn)練時(shí)間上要少得多?！蔽覀儾浑y看出，要想獲得最佳的訓(xùn)練效果，靠的是強(qiáng)度的控制，而不是傳統(tǒng)的量的堆積。

4.體育院校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理要開放與封閉并舉，學(xué)校體育教學(xué)要更注重實(shí)效

4.1體育院校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理開放與封閉

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理是一個(gè)涉及諸多要素，要素與要素之間相互聯(lián)系、相互制約的系統(tǒng)，管理客體無論是從宏觀上還是從微觀來看都要涉及人、財(cái)、物。因此，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理要針對(duì)不同的管理客體的性質(zhì)、特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)中的不同層次和位置采取不同管理模式，如此可收到理想的效果。教練員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中的雙重身份，以及教練員作為現(xiàn)代社會(huì)的社會(huì)人和社會(huì)各方面的交往、溝通、聯(lián)系，使得對(duì)教練員的管理不得不采取開放的社會(huì)性模式。因此，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中對(duì)教練員的管理形成開放的社會(huì)性模式要從單純研究人事的各種靜止的規(guī)章制度轉(zhuǎn)變?yōu)檠芯拷叹殕T各種切合實(shí)際的需要和開放的外部環(huán)境系統(tǒng)對(duì)教練的影響。相反，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的管理不宜采取開放的社會(huì)性模式，與開放社會(huì)性模式相比，似乎封閉的社會(huì)性模式更為適宜，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練需要專心致志，環(huán)境應(yīng)相對(duì)穩(wěn)定安靜;運(yùn)動(dòng)員是社會(huì)的主題，是運(yùn)動(dòng)成績(jī)的直接創(chuàng)造者，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特性、競(jìng)技體育由專業(yè)化向著職業(yè)化轉(zhuǎn)型的現(xiàn)實(shí)狀態(tài)決定了我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員的管理必須采取封閉的社會(huì)性模式。

4.2體育教學(xué)的實(shí)效性

體育教學(xué)的實(shí)效性的最直接體現(xiàn)就是發(fā)展人的自然素質(zhì)。自然素質(zhì)在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中雖然處于較低的層次，但是這一素質(zhì)是其他素質(zhì)的基礎(chǔ)，在很大程度上對(duì)其他素質(zhì)起著制約作用。自然素質(zhì)主要是指身體素質(zhì)，必須使人體承受一定的負(fù)荷。體育教學(xué)內(nèi)容是體育教學(xué)過程的實(shí)質(zhì)性要素，其選擇要以簡(jiǎn)單、實(shí)用，容易引起學(xué)生興趣為原則。教師還應(yīng)該注意的是把選擇的內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，按照學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律安排教學(xué)內(nèi)容。體育教學(xué)方法的選擇應(yīng)體現(xiàn)針對(duì)性:一是教學(xué)的內(nèi)容要有針對(duì)性，二是方法本身對(duì)內(nèi)容的針對(duì)性，兩者結(jié)合起來，使選擇的方法對(duì)學(xué)生要有可接受性。

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