多少年來，人們常常可以看到這樣一幅《壽星圖》:一位天庭飽滿、鶴發(fā)童顏的古裝老者，持杖懸壺、含笑而立。那和藹的微笑，使人自然想象到老人慈祥、開朗、樂觀的性格，給人可親可敬之感。此畫雖是藝術(shù)作品，但作者精心塑造的這個老壽星的形象，卻很有幾分科學依據(jù)。如果用現(xiàn)代醫(yī)學觀點來解釋，那就不難得出這樣一個結(jié)論:長壽者應(yīng)具有慈祥、開朗、樂觀的性格。

縱觀古今中外長壽老人，他們的長壽之道都有共同之處，那就是胸懷寬廣、性格開朗。

朱德元帥有詩云:“開心才見膽，破腹任人鉆，腹中天地闊，常有渡人船?！币粋€人有了如此開朗、豁達的心境，對待人生道路上錯綜復雜的問題，就能夠站得高，看得遠;遇事能“拿得起，放得下”，就不會有什么“想不開”的事，精神自然會輕松而愉悅。哪有不長壽之理!

人生之路，并不都是布滿鮮花的大道，而是順逆相隨，鮮花與荊棘相伴。人生不如意事多，一帆風順者少，唯有內(nèi)心坦蕩、泰然，才能夠無往而不樂。要學會在平平淡淡中細品生活的甘泉，不要奢望生活中會出現(xiàn)奇跡，要做到“行也安然，坐也安然，名也不貪，利也不貪，粗茶淡飯樂陶然”。有這么一首小詩:“你要是心情愉快，健康就會常在;你要是心境開朗，眼前就是一片明亮;你要是經(jīng)常知足，就會感到幸福;你要是不計較名利，就會感到一切如意?！边@說明人完全可以做自己情緒的主人，保持良好的心態(tài)，就能找到快樂，就會擁有健康，擁有幸福。

《壽星圖》中悟出長壽之道，如果我們能以樂觀開朗的美好心情來對待每一天，活到耄耋之年并非“天方夜譚”。