做女人難，做職場(chǎng)女強(qiáng)人、女精英可謂是難上加難！從大學(xué)畢業(yè)找工作時(shí)的艱辛到工作中面臨的重重障礙，女大學(xué)生無(wú)形中承擔(dān)著很多所謂的“職場(chǎng)軟暴力”。職場(chǎng)并非五光十色的舞臺(tái)，江湖險(xiǎn)惡無(wú)處不在，怎樣做好充足的心理準(zhǔn)備和技能準(zhǔn)備來(lái)應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的職場(chǎng)危機(jī)，成為女大學(xué)生在進(jìn)入職場(chǎng)前的必修課。《職業(yè)》雜志解讀分析女大學(xué)生職場(chǎng)上種種遭遇產(chǎn)生的原因，為您出謀劃策、對(duì)癥下藥，輕松應(yīng)對(duì)“職場(chǎng)門(mén)”。

NO.1女大學(xué)生職場(chǎng)“恐懼癥”

——在交往中趕走內(nèi)心“膽小鬼”

職場(chǎng)遭遇指數(shù)：75%

職場(chǎng)問(wèn)題剖析：女大學(xué)生職場(chǎng)“恐懼癥”產(chǎn)生的原因來(lái)自大多數(shù)女性天生具有的害羞膽小、性格內(nèi)向的特點(diǎn)，面對(duì)家庭、學(xué)校的就業(yè)壓力以及外界的眾多不確定因素，女大學(xué)生表現(xiàn)得極為緊張。她們會(huì)因恐懼即將來(lái)臨的面試而失眠；即使在面試前做了充分準(zhǔn)備，也會(huì)流露出過(guò)多的擔(dān)憂，懷疑自己的能力，有自卑感，過(guò)分夸大自己的缺點(diǎn)。在單位面試中，她們會(huì)因過(guò)度緊張而不敢正視HR，臉紅、思維“短路”、言談舉止失常，導(dǎo)致求職屢屢受挫。

職場(chǎng)應(yīng)對(duì)法則：女生如果天生性格內(nèi)向，羞于和陌生人交流，就要在大學(xué)階段多鍛煉自己的交際能力。例如，參加社團(tuán)活動(dòng)，增進(jìn)與他人的溝通與交流；參加一些學(xué)生會(huì)競(jìng)選之類的演說(shuō)；在假期中增加一些社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，提升自信心和語(yǔ)言表達(dá)能力與技巧。如果通過(guò)這些鍛煉也不能減輕恐懼的心理，可以找一些職場(chǎng)有經(jīng)驗(yàn)的人或者心理醫(yī)生做一定的咨詢。

NO.2相貌歧視

——求職整容為哪般

職場(chǎng)遭遇指數(shù)：34%

職場(chǎng)問(wèn)題剖析：一些女大學(xué)生總是疑惑一些和自己實(shí)力相當(dāng)?shù)耐詾槭裁磿?huì)被聘用，而自己卻吃到閉門(mén)羹。究其原因，企業(yè)單位錄用女員工也有以貌取人的標(biāo)準(zhǔn)，于是做隆鼻、雙眼皮、近視手術(shù)甚至隆胸手術(shù)的在校女大學(xué)生不在少數(shù)，她們的動(dòng)機(jī)只為找個(gè)好工作。據(jù)媒體報(bào)道，在一些公司經(jīng)理主持的招聘會(huì)上，常出現(xiàn)眾多年輕的女大學(xué)生，這些求職者都攜有個(gè)人的“寫(xiě)真集”。封面是靚麗的美女特寫(xiě)照，翻開(kāi)里面少則七八幅多則上百幅的彩色“寫(xiě)真”，身著超短裙、泳裝、晚禮服。求職者以此為“利器”，以求攻破招聘者的大門(mén)。

職場(chǎng)應(yīng)對(duì)法則：招聘并非選美，求職不是征婚，職場(chǎng)考驗(yàn)應(yīng)聘者的還是實(shí)力，前段時(shí)間熱播的電視劇《丑女無(wú)敵》就證明了這一點(diǎn)。丑女林無(wú)敵用智慧和信心的金鑰匙打開(kāi)了通往著名 4A廣告公司的成功之門(mén)。這說(shuō)明長(zhǎng)相俊美可以在面試的時(shí)候加分，但并不起到關(guān)鍵作用。美源自自信和智慧，女大學(xué)生不必追求相貌上的完美，最關(guān)鍵的是樹(shù)立信心，用人單位看重的是能力，內(nèi)容大于形式才是職場(chǎng)上真正需要的人才。

NO.3性別歧視

——不能說(shuō)的“隱形歧視”

職場(chǎng)遭遇指數(shù)：82％

職場(chǎng)問(wèn)題剖析：在應(yīng)聘中遭遇性別歧視的女大學(xué)生為數(shù)不少，種種明里暗里的限制性要求，成為擋在女大學(xué)生就業(yè)路上的一道難以逾越的門(mén)檻。不少用人單位在招聘啟事中聲明不招女生。除了明目張膽的“性別歧視”外，還有許多單位采取了陽(yáng)奉陰違的辦法，表面上一視同仁，但在面試通知時(shí)卻是有男無(wú)女。不少企業(yè)表達(dá)了同樣的看法：女生畢業(yè)走上工作崗位后，將面臨懷孕、生育等一系列問(wèn)題，難免會(huì)給單位用工造成不便，因此聘用男性員工，不僅少了很多麻煩，還可節(jié)約成本，避免“性別虧損”。

職場(chǎng)應(yīng)對(duì)法則：解決職場(chǎng)性別岐視問(wèn)題，不但要靠用人單位轉(zhuǎn)變用人觀念，法律和社會(huì)保障制度的完善，還需要女生自身自強(qiáng)自立。女大學(xué)生應(yīng)學(xué)習(xí)客觀思考，積極應(yīng)對(duì)，減少極端的或帶有偏見(jiàn)的認(rèn)識(shí)。求職前應(yīng)該先調(diào)整好自己的心態(tài)，分析自己的能力和優(yōu)勢(shì)。即使某些用人單位存在性別歧視，也要將其轉(zhuǎn)化為競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)力，積極向用人單位展示自己的長(zhǎng)處，扭轉(zhuǎn)用人單位的觀念。

NO.4勞動(dòng)合同里“暗藏乾坤”

——“霸王條款”代替勞動(dòng)合同

職場(chǎng)遭遇指數(shù)：24%

職場(chǎng)問(wèn)題剖析：職場(chǎng)上風(fēng)云變幻，各式各樣的爾虞我詐比比皆是，勞動(dòng)合同被掉包的事經(jīng)常發(fā)生在職場(chǎng)人身上?，F(xiàn)在很多公司專門(mén)為女性員工“量身定制”一套合同，里面的內(nèi)容多讓?xiě)?yīng)聘者瞠目結(jié)舌：“入職后到離職前不得談戀愛(ài)、不得結(jié)婚，能適應(yīng)公司快節(jié)奏的工作，能喝酒能出差……”也許公司的初衷是想在工作中鍛煉女員工，讓她們少一些嬌氣，能適應(yīng)公司的各種狀況，但是這很容易讓人產(chǎn)生誤解。而不得談戀愛(ài)、不得結(jié)婚則在無(wú)形中剝奪了個(gè)人的基本權(quán)利。

職場(chǎng)應(yīng)對(duì)法則：若女大學(xué)生遇到諸如此類的“霸王條款”，完全可以避開(kāi)此單位，再尋找其他工作，畢竟“天涯何處無(wú)芳草”。在與招聘方簽訂勞動(dòng)合同時(shí)，要謹(jǐn)慎細(xì)心閱讀其中的條款，對(duì)比正本和副本，查看是否有欺詐以及非法的條款藏在其中。此外，可以查詢一下新制定的《勞動(dòng)合同法》，查看試用期、保險(xiǎn)以及其他福利是否符合相關(guān)規(guī)定，在理論上武裝自己，如公司有欺詐行為，可以向相關(guān)部門(mén)舉報(bào)其不法行為。

NO.5職場(chǎng)性騷擾

——女人定會(huì)在沉默中爆發(fā)

職場(chǎng)遭遇指數(shù)：36%

職場(chǎng)問(wèn)題剖析：職場(chǎng)性騷擾一直是職場(chǎng)女性回避的一個(gè)話題，直到一部被當(dāng)時(shí)視為敏感題材的電視劇《女人不再沉默》的播出，才引起多方關(guān)注。在媒體報(bào)道過(guò)的案例中，一般都發(fā)生在單位男性領(lǐng)導(dǎo)和職場(chǎng)女性之間，而遭受到性騷擾的女員工大多怕丟了工作或礙于名譽(yù)和上級(jí)下級(jí)關(guān)系等，對(duì)此忍氣吞聲，“職場(chǎng)色狼”往往看到了女員工這些弱點(diǎn)而變本加厲，甚至以各種方式要挾女員工。

職場(chǎng)應(yīng)對(duì)法則：女大學(xué)生在進(jìn)入職場(chǎng)前，應(yīng)向職場(chǎng)前輩咨詢有關(guān)性騷擾的應(yīng)對(duì)措施，在和男性員工交流中應(yīng)表現(xiàn)得大方、得體、端莊，這樣才能讓男性同事和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)其產(chǎn)生尊重的心理。在和男性員工及領(lǐng)導(dǎo)溝通交流時(shí)，應(yīng)該做到不卑不亢，沉著應(yīng)對(duì)。若遇到性騷擾，向他人求助或者拿起法律的武器來(lái)捍衛(wèi)自己的權(quán)利是最好的方法，不給“職場(chǎng)色狼”以可乘之機(jī)。

NO.6高學(xué)歷女性也遭棄用

——“三高”女人職場(chǎng)身陷囹圄

職場(chǎng)遭遇指數(shù)：28%

職場(chǎng)問(wèn)題剖析：在這個(gè)需求高學(xué)歷、高智商的社會(huì)中，高學(xué)歷女學(xué)生竟然也遭棄用。女碩士投百份簡(jiǎn)歷無(wú)人應(yīng)的新聞屢見(jiàn)不鮮，追問(wèn)原因，招聘方或避而不談或找借口說(shuō)所學(xué)專業(yè)與招聘崗位不對(duì)口。追根溯源問(wèn)及用人單位為何拒絕高學(xué)歷女性，他們坦言碩士生學(xué)歷“高不成低不就”，目前高等院校引進(jìn)師資的標(biāo)準(zhǔn)提高到了博士，而對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō)，他們更加注重工作和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，若招聘女碩士來(lái)公司，要考慮其工資待遇問(wèn)題，另外還有結(jié)婚生子等麻煩。

職場(chǎng)應(yīng)對(duì)法則：求職難的情況已在碩士生中凸顯，不少實(shí)踐性強(qiáng)的專業(yè)出現(xiàn)了“企業(yè)不要、高校進(jìn)不了”的情況。面臨金融危機(jī)的局面，多數(shù)學(xué)生為了避免找不到工作的尷尬，選擇了考研或出國(guó)，可是即使研究生畢業(yè)或者出國(guó)歸來(lái)也未必能找到稱心的工作。因此，女大學(xué)生要考研也要有自己的目標(biāo)和計(jì)劃，盲目追求高學(xué)歷既耽誤了時(shí)間，也耽誤了前途。

NO.7職場(chǎng)女員工的“碎碎念”

——“三個(gè)女人一臺(tái)戲”

職場(chǎng)遭遇指數(shù)：79%

職場(chǎng)問(wèn)題剖析：女人間最易產(chǎn)生嫉妒心，“顯擺”會(huì)引起其他女同事的反感，當(dāng)一個(gè)女同事開(kāi)始炫耀自己時(shí)，其他女同事在暗暗不服的同時(shí)表面上還是奉迎其言行，殊不知顯擺者正在給自己樹(shù)敵，也正親手制造著自己的閑言碎語(yǔ)。若兩個(gè)女同事間是上下級(jí)關(guān)系，上級(jí)既盼望看到下級(jí)業(yè)績(jī)突出，又希望下級(jí)能夠尊重自己的權(quán)威。若下級(jí)總顯擺自己的功勞，上級(jí)雖表面包容，心里也會(huì)產(chǎn)生不滿，甚至?xí)褐葡录?jí)的職業(yè)前途。

職場(chǎng)應(yīng)對(duì)法則：剛踏入職場(chǎng)的女大學(xué)生在人際交往中應(yīng)謙遜、冷靜，虛心向他人學(xué)習(xí)。在強(qiáng)勢(shì)女同事面前，應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)得弱勢(shì)一點(diǎn)；在弱勢(shì)女同事中，可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整交往方式。與女同事之間也要保持一定距離，不要太過(guò)親密也不要太過(guò)疏遠(yuǎn)，掌握好“度”。因此，拒絕顯擺、遠(yuǎn)離神經(jīng)質(zhì)，學(xué)會(huì)巧妙地化解矛盾和贊美別人成為職業(yè)女性處事的法則。職場(chǎng)人際關(guān)系是復(fù)雜多變的，學(xué)會(huì)為人處事并不代表做人圓滑，只不過(guò)是女人在職場(chǎng)生存稍顯成熟的策略。

NO.8職場(chǎng)應(yīng)酬新觀念

——“陪喝、陪聊、陪唱”

職場(chǎng)遭遇指數(shù)：43%

職場(chǎng)問(wèn)題剖析：在人才招聘會(huì)上，一些企業(yè)單位除學(xué)歷、年齡方面的要求外，往往增加了一些新要求。而一些女生也“劍走偏鋒”，回以“白酒能喝 1斤，會(huì)交際，擅長(zhǎng) KTV”等豪言壯語(yǔ)。出于開(kāi)展業(yè)務(wù)以及促進(jìn)業(yè)務(wù)往來(lái)的需要，一些單位尤其在銷售和公關(guān)領(lǐng)域?qū)?yīng)聘者的公關(guān)素質(zhì)更為注重。這些行業(yè)需要和客戶構(gòu)建良好的溝通平臺(tái)，隨時(shí)了解客戶的需求，因此飯桌、KTV包房等娛樂(lè)場(chǎng)所常常被視為談判的最佳場(chǎng)所。用人單位看重女性溫柔、善解人意、考慮周全細(xì)致且善于溝通等特點(diǎn)，因此這些職場(chǎng)應(yīng)酬的問(wèn)題也成了面試的關(guān)鍵。

職場(chǎng)應(yīng)對(duì)法則：外向的女生在職場(chǎng)上應(yīng)酬比內(nèi)向的女生要游刃有余，在應(yīng)聘的時(shí)候，要詢問(wèn)清楚公司的日常業(yè)務(wù)是什么，不要盲目地投簡(jiǎn)歷。進(jìn)入新單位如果有應(yīng)酬，要量力而行，吸取前人在職場(chǎng)上的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，巧妙地保護(hù)好自己。若想避開(kāi)公司的應(yīng)酬，可以以“已經(jīng)約了公司的客戶”為借口，這樣既能避免應(yīng)酬，又不會(huì)引起公司對(duì)你個(gè)人能力的懷疑。