梅承鼎

那天，我去看望我大哥。大哥的左鄰右舍見了我，紛紛與我打招呼。我每次來這里，他們都是如此熱情，因?yàn)樗麄冎牢沂轻t(yī)師，所以，有不少人趁機(jī)向我“免費(fèi)咨詢”。

這時(shí)，住在大哥同一樓的鄧毛仔也來湊熱鬧了。他叫了一聲“劉醫(yī)師您好”，就用手撐著腰，面部做痛苦狀。我忙問他：“您哪里不舒服，怎么不去醫(yī)院看看?”鄧毛仔向我大倒苦水：“劉醫(yī)師，這些天我真是倒霉，不知道為什么，總是腰酸背痛，有時(shí)僵硬得連轉(zhuǎn)身都很困難；有時(shí)候又會(huì)頭暈眼花，渾身沒勁，兩腿麻木，記性也差遠(yuǎn)了；胃口不好，食欲不振，大便秘結(jié)。您說說，我到底患了什么病?”

鄧毛仔的夫人搶著說：“他呀，哪天不是‘搓麻搓到深夜?”

我點(diǎn)點(diǎn)頭，心中有數(shù)了，笑道：“老鄧您別急，我給您開一味不花錢的處方，保證您藥到病除：從今天開始，再也不準(zhǔn)上麻將桌，有空時(shí)，就到外面去散散步。一個(gè)月之后，保證您平平安安、萬事大吉?！?/p>

鄧毛仔不信：“您這不花錢的‘藥方靈驗(yàn)嗎?”我安慰他說：“您這種病我治得多了，還沒有治不好的。”

一個(gè)月后，我再去看望大哥時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見鄧毛仔滿臉紅光地健步朝我走來，未到面前，就大聲嚷道：“劉醫(yī)師，您那張不花錢的處方好靈驗(yàn)，不到半個(gè)月，我的病就好了?！甭牭洁嚸械摹澳懈咭簟?，好些鄰居都圍了上來，向我問長(zhǎng)問短。我知道，這些人基本上都好“筑長(zhǎng)城”，趁他們都在，給他們宣傳一些相關(guān)的科普知識(shí)，也好讓他們遠(yuǎn)離麻將桌。我說：“麻將雖然好玩，但切不可迷戀。否則，容易患上‘麻將綜合征?！编嚸新犃T，大吃一驚：“什么叫‘麻將綜合征啊?”

見時(shí)機(jī)已到，我笑著向大家介紹說：“玩麻將的確是我們老年人的一項(xiàng)娛樂活動(dòng)，但是，如果玩上了癮，就會(huì)危害我們的身心健康，出現(xiàn)‘麻將綜合征?！閷⒕C合征的危害至少有五大項(xiàng)：

一是造成腰肌勞損。久坐麻將臺(tái)酣戰(zhàn)不息，會(huì)造成老年人脊椎韌帶和附近肌肉緊繃失調(diào)，腰背強(qiáng)直，疼痛僵硬，很難俯仰和轉(zhuǎn)身。久坐還會(huì)影響下肢血液循環(huán)，出現(xiàn)兩腿肌肉萎縮。久而久之，肌肉筋骨乏力，內(nèi)臟器官功能失調(diào)，最終引發(fā)病變。

二是引發(fā)神經(jīng)衰弱。麻將成癮的人喜歡通宵達(dá)旦地玩，這就使我們的大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高度興奮之中，容易造成自主神經(jīng)功能紊亂，以致出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、視物不清、精神疲乏、記憶力下降等不良癥狀。

三是造成消化不良。一旦沉湎于搓麻將，無疑也就打亂了飲食起居的正常規(guī)律，加上缺乏全身活動(dòng)，腸胃蠕動(dòng)減少，消化液分泌降低，導(dǎo)致食欲不振，那么，惡心嘔吐、胸悶腹脹、大便秘結(jié)也就隨之跟進(jìn)。

四是傳染多種疾病。麻將牌上沾滿了肝炎、結(jié)核等各種病菌和病毒，據(jù)檢測(cè)，一只麻將的表面可以沾染800多萬個(gè)致病微生物，其中包括大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、結(jié)核菌及多種病毒。有的人一邊玩麻將一邊吃東西，這就很容易感染各種疾病。

五是形成心理刺激。麻將造成的心理刺激不容忽視：若是贏了，由于精神興奮，心跳自然加快，血壓隨之升高，特別是患有高血壓和冠心病的老人，很容易引起腦卒中或心肌梗死，甚至可能導(dǎo)致高血壓動(dòng)脈硬化而半身不遂，嚴(yán)重的還可能突發(fā)腦卒中而猝死；若是輸了，又會(huì)讓當(dāng)事人心情抑郁，悶悶不樂?！?/p>

鄧毛仔緊張地說：“我的媽呀!這么說，我還是幸運(yùn)的人。”他接著又問：“我們這些愛好玩麻將的老年人，要怎樣才不會(huì)患麻將綜合征呢?”

我回答說：“老人家玩玩麻將，既可以怡情，又可以鍛煉大腦，這本來是件好事。但是，我們千萬不要‘打持久戰(zhàn)。玩麻將時(shí)，中途要起身來回走動(dòng)走動(dòng)；即使‘論輸贏，也只能小賭為安，避免情緒大起大落，以免心臟難以承受。只要我們對(duì)麻將不入迷，適可而止，并且適當(dāng)?shù)貐⒓右恍w育鍛煉，特別是有氧鍛煉，以動(dòng)補(bǔ)靜，便可以讓您‘玩麻將不傷身體，小娛樂幸福常在?！?/p>

鄧毛仔高興地點(diǎn)點(diǎn)頭說：“有您這番話做我們的‘尚方寶劍，我們?cè)僖膊粫?huì)患什么‘麻將綜合征了?！?/p>