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        一味中藥補(bǔ)養(yǎng)全家

        2009-04-29 00:44:03張國(guó)璽
        保健與生活 2009年5期
        關(guān)鍵詞:次服代茶沖泡

        張國(guó)璽

        性味:性微寒,味甘、微苦

        歸經(jīng):歸脾、胃。心經(jīng)

        適用體質(zhì):陰虛體質(zhì)

        麥冬,為百合科植物麥冬的干燥塊根??汕逍某裏慰诟稍锟?、咽喉腫痛、冠心病?!睹t(yī)別錄》稱其可“療虛勞客熱,口干燥渴”。現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明。麥冬對(duì)部分糖尿病患者具有降低血糖、提高機(jī)體免疫力的作用。

        家庭醫(yī)生

        冠心病:將生姜lO克切片,與麥冬、生地黃各30克,薏米50克同煎,去渣取汁,與大米一起煮粥。每日1劑,分2次服。

        糖尿?。蝴湺?0克放鍋內(nèi)煎煮25分鐘,去渣取汁,與粳米50克同煮成粥。每日1劑,分2次服。

        咽腫、咳嗽:玄參3克,麥冬5克,桔梗、甘草、金銀花各3克,泡水服。

        天然養(yǎng)生

        活血滋陰

        丹參、麥冬各10克,用開(kāi)水沖泡后,代茶飲。

        養(yǎng)心補(bǔ)肺

        牛奶、梨、藕各100克,鮮蘆根50克,麥冬25克。后四味藥洗凈絞碎取汁,與牛奶拌勻,飲服。

        提神醒腦

        麥冬15克,五味子、枸杞子各10克。以上藥材全部洗凈放杯中,沸水沖泡,燜約30分鐘,代茶飲。

        餐桌宜忌

        木耳、鯽魚(yú)忌與麥冬同用。

        孕婦不宜多食。

        大便稀者不宜多食。

        選購(gòu)竅門(mén)

        麥冬以表面淡黃白色、完整壯碩、皮細(xì)、味甘、半透明、氣香、嚼之發(fā)黏、無(wú)發(fā)霉者為佳,以杭麥冬為優(yōu)。

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