葉圣琳

美國一項調(diào)查總結(jié)出一些長壽人士的性格共性，發(fā)現(xiàn)性格外向也能助人長壽。

性格外向善社交這一研究由來自波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院新英格蘭百歲老人研究中心的研究人員和國家老齡問題研究所的科學(xué)家共同開展。

考慮到百歲老人年事已高，為順利完成整個研究過程，研究人員并未直接研究百歲老人，而是追蹤調(diào)查246名百歲老人的子女。他們的平均年齡也高達(dá)75歲。

負(fù)責(zé)這項調(diào)查的托馬斯·珀爾斯博士說，研究顯示長壽老人的子女與普通人相比性格更外向，“他們通常更善社交，容易建立友誼，把友誼視作‘安全人際網(wǎng)絡(luò)”。不難發(fā)現(xiàn)，長壽女性更能與他人產(chǎn)生共鳴，善于與人合作，這樣一旦她們有難，就能獲得多方支援。

珀爾斯說，研究顯示長壽男性和女性在性格上略有差異。女性更平易近人，男性在這方面沒有過人之處。但他們在思想開放程度和盡責(zé)程度上不相上下。

“如果一個人性格開朗，則更易廣交好友，也就更會照顧自己?！辩隊査拐f，因此也更容易渡過難關(guān)。

神經(jīng)堅強少壓力研究還發(fā)現(xiàn)，長壽人士不僅在社交上更勝一籌，他們的精神也更為放松，這使他們更善于應(yīng)對壓力。研究結(jié)果顯示，長壽男女的神經(jīng)敏感程度弱于普通人。珀爾斯認(rèn)為這種特質(zhì)使他們面臨壓力時更從容不迫。他說，研究顯示壓力會增加人患心血管疾病的風(fēng)險，因此“如果人們沒那么敏感，處理壓力時能比敏感的人更有效”。

有趣的是，一些傳統(tǒng)觀念上對長壽有利的特質(zhì)，比如自律和思想開放等，在研究中并無體現(xiàn)。事實上，許多“老頑固”固守自己的生活哲學(xué)，仍然長壽。

珀爾斯總結(jié)研究結(jié)果時說：“多社交、少緊張有利于健康。這一研究也表明，當(dāng)我們分析影響長壽的內(nèi)部基因因素和外部環(huán)境因素時，也不能忽視性格因素?！?/p>

改變性格多出游雖然性格對壽命如此重要，但性格是否能改變卻是心理學(xué)界經(jīng)久不衰的辯論話題，至今尚無定論。但珀爾斯指出，那些既不開朗也不善于處理壓力的人不必灰心，因為作出一點小小改變就能延長壽命。他說，人們可以增加出游，這樣就能自然而然結(jié)識“旅友”，然后慢慢嘗試變得開朗。另外，“如果你不是生來就能抗壓，那就想出辦法解壓……也許鍛煉身體或是多陪伴家人就能奏效”。

柚子汁能增強雷帕霉素抗癌效果

任海軍

美國芝加哥大學(xué)藥物中心研究人員近日發(fā)表研究報告說。他們進(jìn)行的一項小型臨床測試顯示，柚子汁能提高抗排斥藥物雷帕霉素的藥效，而且聯(lián)合使用雷帕霉素和柚子汁在多種癌癥的治療上取得了良好效果。

雷帕霉素是一種新型強效免疫抑制劑，臨床上主要用于器官移植的抗排斥反應(yīng)和自身免疫性疾病的治療。癌癥專家們發(fā)現(xiàn)，雷帕霉素能阻斷癌細(xì)胞生長的一個重要生化通道，因此它在癌癥治療方面也有較好的應(yīng)用前景。

研究人員對28名癌癥晚期患者進(jìn)行了臨床試驗，這些患者每天口服雷帕霉素，同時飲用1杯200毫升左右的柚子汁。研究結(jié)果顯示，患者同時服用雷帕霉素和柚子汁后，血液中的雷帕霉素含量普遍比僅服用雷帕霉素提高2～4倍。此外，7名患者病情保持穩(wěn)定，腫瘤基本沒有生長，另有一名患者的腫瘤甚至縮小了30％，這名患者1年多后病情仍未惡化。

不過，參加試驗的半數(shù)以上患者出現(xiàn)了某些不適癥狀，如血糖水平升高、腹瀉、白細(xì)胞數(shù)量偏低或疲勞等。

研究人員表示。柚子汁富含呋喃香豆素，能降低雷帕霉素在血液中的分解率。上述研究表明，柚子汁在醫(yī)學(xué)上具有一定應(yīng)用前景。