梁　健

“我來自歷史文化名城貴州遵義。能夠站在這個(gè)舞臺(tái)，就是對我成績的肯定。我更應(yīng)該利用這個(gè)難得的機(jī)會(huì)多學(xué)習(xí)，把學(xué)到的東西帶回革命老區(qū)奉獻(xiàn)給那里的中老年朋友，讓他們健康和諧……”

2008年12月19日晚，南京龍江體院館燈火璀璨，2008年“全民健身與奧運(yùn)同行”全國“群眾喜愛的社會(huì)體育指導(dǎo)員”評選暨全國社會(huì)體育指導(dǎo)員技能展示大會(huì)頒獎(jiǎng)晚會(huì)在這里隆重舉行，獲得全國“群眾最喜愛社會(huì)體育指導(dǎo)員”殊榮的姚大書向電視觀眾表達(dá)了他此刻的心情。、

花甲之年癡迷太極

提腿，側(cè)踹，轉(zhuǎn)體，下蹲……在遵義鳳凰山廣場，每當(dāng)晨曦初現(xiàn)，一支龐大的離退休老人健身隊(duì)伍在柔美的太極拳音樂中翩翩起舞，習(xí)劍練拳。站在前面領(lǐng)著大家鍛煉的老人就是這支隊(duì)伍的教練姚大書。姚大書今年雖已67歲，但他依然精神矍爍、步履矯健。

2001年，60歲的姚大書開始學(xué)習(xí)太極。他先拜退休干部黎細(xì)華為師，學(xué)習(xí)楊式太極。由于年紀(jì)大，姚大書一天只能學(xué)幾個(gè)動(dòng)作，每做一個(gè)動(dòng)作都很艱難，做完一套動(dòng)作下來已是大汗淋漓，晚上無法入眠，全身疼痛了一個(gè)多月。每天凌晨四五點(diǎn)他就起床，在客廳邊看錄像邊練習(xí)，天一亮就到鳳凰山廣場繼續(xù)練習(xí)。

從那時(shí)起，姚大書只要見到好的太極教材就買，每天晚上睡覺前，他總要看上幾頁才能入眠。平時(shí)練功盤腿打坐習(xí)慣了，就連在家看電視，他通常也是盤腿而坐。用姚大書的話說，這叫看電視練功兩不誤。

2002年，姚大書經(jīng)拳友介紹，拜重慶一位老師學(xué)習(xí)陳氏太極拳。2003年，姚大書又結(jié)識(shí)了我國著名武術(shù)家王培生的徒孫、正宗吳氏太極拳的傳人黃桂蓉女士，讓他的太極拳技藝有了突破性的進(jìn)步。認(rèn)識(shí)姚大書的人都說他是個(gè)“武癡”，有的則親切地喊他“武瘋子”，而更多人則尊敬地叫他“姚老師”。

功夫不負(fù)有心人。2007年7月，在北京舉行的第三屆中國民間武術(shù)名師名家研討會(huì)暨第三屆全國武術(shù)精英邀請賽上，姚大書以其穩(wěn)健的步履、利落的招式、渾厚的功力，分別奪得老年組吳式太極拳、太極劍第一名，是貴州獲兩枚金牌的唯一參賽老年選手。

提及練習(xí)太極給自己帶來的好處，姚大書樂呵呵地說：“那就多了，練習(xí)太極讓我的身體健康，四肢靈活，精力充沛。我以前身體不是很好，當(dāng)初之所以拜師學(xué)習(xí)太極拳，一個(gè)重要目的就是為了健身。只要能動(dòng)我就不會(huì)停止?！?/p>

干一行 精一行

1942年，姚大書出生于桐梓縣高橋鎮(zhèn)沙窩村一個(gè)貧苦家庭，童年時(shí)就失去雙親成了孤兒，小學(xué)未畢業(yè)他便輟學(xué)了，當(dāng)?shù)乜p紉師鵬建秋將他收為徒弟。為攻克縫紉技術(shù)上的剪裁比例關(guān)，姚大書用自己打柴賣來的2.4元錢從書店買來了《服裝剪裁技術(shù)》進(jìn)行自學(xué)。經(jīng)過7年的苦苦摸索，姚大書不僅全部掌握了縫紉技術(shù)上的打、裁、剪基本功和各種服裝的制作工藝，20歲的他還有了自己的縫紉店。

每天來料加工讓姚大書一家人起早貪黑地做，超負(fù)荷的工作量使他本就瘦小的身體越發(fā)瘦弱，由于得不到活動(dòng)經(jīng)常生病。平時(shí)喜歡看書的姚大書一次偶然的機(jī)會(huì)在書上得知養(yǎng)蜂不僅收入可觀，而且還可以強(qiáng)身健體，于是他又踏上了第二次創(chuàng)業(yè)之路，在上世紀(jì)70年代操起了養(yǎng)蜂業(yè)。

因不懂技術(shù)，養(yǎng)蜂路上姚大書經(jīng)歷了5次失敗的經(jīng)歷。為攻克技術(shù)難關(guān)，姚大書先后于1989年4月、7月和1990年4月自費(fèi)到浙江農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)習(xí)養(yǎng)蜂技術(shù)。只有小學(xué)文化的他在桐梓養(yǎng)蜂業(yè)上曾創(chuàng)下過擁有180多桶蜜蜂，年產(chǎn)蜂蜜7噸、蜂王漿600多斤，收入達(dá)7萬元的佳績，而且還承擔(dān)了蜂王漿高產(chǎn)配套技術(shù)的科研課題，該技術(shù)成果榮獲了1992年遵義地區(qū)科學(xué)技術(shù)三等獎(jiǎng)。

淡泊名利

姚大書為人忠厚樸實(shí)，性格直爽，默默奉獻(xiàn)。從事縫紉業(yè)時(shí)，許多農(nóng)家子弟紛紛上門拜師學(xué)技，姚大書毫不保留地將技術(shù)教給他們，在桐梓他教授了30多個(gè)徒弟。從事養(yǎng)蜂業(yè)時(shí)，他無償?shù)胤龀滞降?，幫他們走上致富之路?/p>

自2005年以來，姚大書不僅自己苦練太極拳，還把在市民中義務(wù)推廣太極拳健身運(yùn)動(dòng)視為己任。姚大書教拳不但不收一分錢，為了便于教學(xué)和鍛煉，他還經(jīng)常自費(fèi)出錢為晨練點(diǎn)購置器材。至今，他已先后換了7臺(tái)錄音機(jī)，買了60多盤錄音磁帶。他教拳耐心細(xì)致，從不擺架子、向隊(duì)員發(fā)脾氣。他總是把隊(duì)員當(dāng)做朋友和姐妹，哪個(gè)隊(duì)員缺席了，他都要問明原因，如果是隊(duì)員患病住院，他就要抽出時(shí)間去醫(yī)院看望。

應(yīng)桐梓縣和仁懷市老體協(xié)的邀請，姚大書每個(gè)月都要抽出三五天時(shí)間，自己掏錢坐車去進(jìn)行義務(wù)輔導(dǎo)。桐梓縣老體協(xié)主席姬建強(qiáng)十分感動(dòng)，多次在學(xué)員中提倡，不但要學(xué)習(xí)姚老師的精湛拳技，更要向他學(xué)習(xí)無私奉獻(xiàn)的“大書精神”。

這些年，經(jīng)姚大書傳授指導(dǎo)練習(xí)太極拳的群眾已近千人，省體育局向他頒發(fā)了太極拳一級(jí)教練證書。姚大書熱心推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的精神得到了當(dāng)?shù)攸h委政府和群眾的認(rèn)可，面對越來越多的贊許，他總是說，“能為社會(huì)做點(diǎn)力所能及的事是我應(yīng)該的，看到越來越多的人擁有強(qiáng)健的體魄健康的生活，我這心里就特別高興，感到了人生的價(jià)值和意義。”