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        玉米煮粥要放堿

        2009-04-21 03:09:08
        老同志之友 2009年1期
        關(guān)鍵詞:游離共識(shí)食用

        姜 霞

        煮粥不該放(食用)堿,這已經(jīng)成為很多人的共識(shí)??墒悄阒绬?煮玉米或玉米馇子粥一定要放堿。因?yàn)橛衩字兴木S生素PP是結(jié)合型的,不能被人體吸收利用,放堿才能釋放出游離型的維生素PP,也才能更好地被人體吸收和利用。

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