每到這個(gè)季節(jié)，春暖花開、柳綠花紅，飛揚(yáng)的花粉很容易導(dǎo)致人們發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病和過(guò)敏疾病，尤其是哮喘。春季哮喘高發(fā)的誘因很多，晝夜溫差大，天氣冷熱變化大，易引起感冒；空氣中花粉顆粒濃度顯著升高；居室和辦公室等場(chǎng)所的沙發(fā)、地毯和空調(diào)中的灰塵里寄生著看不見(jiàn)的螨蟲、真菌等微生物，春季的氣溫、濕度很適合它們生長(zhǎng)繁殖。

對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏的中老年人和孩子們，如吸入冷空氣、花粉、塵螨等；進(jìn)食魚蝦、牛奶等；或接觸某些特殊藥物都可能誘發(fā)哮喘。預(yù)防最重要的就是避免接觸誘發(fā)哮喘的東西，例如家中盡量不要養(yǎng)帶毛的寵物，不要讓病人吸入煙霧、灰塵、花粉、刺激性氣體等，另外要注意預(yù)防感冒、注意合理營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉身體，盡量不去人群擁擠的公共場(chǎng)所，都可以與哮喘“保持距離”。另外也需要預(yù)防過(guò)敏性鼻炎、濕疹和蕁麻疹等過(guò)敏性疾病。

4月5日清明節(jié)

清明節(jié)是掃墓和踏青的時(shí)節(jié)，是很多人借此表達(dá)哀思的一個(gè)重要手段。但每年的掃墓高峰期過(guò)后，總有些人的身體會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

清明節(jié)前的天氣變化無(wú)常、忽冷忽熱，老人和身體虛弱的人自身抵抗力差，容易遭受風(fēng)寒侵襲，掃墓時(shí)更要注意保暖和休息，如果防護(hù)不慎，則會(huì)引起疾病或者加重原有病情。春季是心肌梗死、中風(fēng)等疾病高發(fā)期，有心腦血管疾病、血壓偏高的人注意不要過(guò)度勞累或傷心，否則容易誘發(fā)心?；蛑酗L(fēng)；有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的人，情緒波動(dòng)往往會(huì)加重病情，掃墓時(shí)最好有專人陪伴。

4月7日世界衛(wèi)生日

4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

1948年第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來(lái)，每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個(gè)主題，突出世界衛(wèi)生組織關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。

確定世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國(guó)對(duì)衛(wèi)生問(wèn)題的重視，并動(dòng)員世界各國(guó)人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國(guó)在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會(huì)員國(guó)都舉行慶?；顒?dòng)，推廣和普及有關(guān)健康知識(shí)，提高人民健康水平。

4月11日世界帕金森日

4月11日是世界帕金森日。全球400萬(wàn)患者中有170萬(wàn)人在中國(guó)，目前歐美國(guó)家50歲以上人群的帕金森病患病率為1％，我國(guó)患病率與歐美國(guó)家接近。該病與年齡老化、遺傳、環(huán)境毒素的接觸等綜合因素有關(guān)。

帕金森?。≒D）是一種常見(jiàn)的神經(jīng)功能障礙疾病，主要影響中老年人，多在60歲以后發(fā)病。其癥狀表現(xiàn)為靜止時(shí)手、頭或嘴不自主地震顫，肌肉僵直、運(yùn)動(dòng)緩慢以及姿勢(shì)平衡障礙等，導(dǎo)致生活不能自理。

研究發(fā)現(xiàn)，帕金森病的病變部位在人腦的中腦部位，該處有一群神經(jīng)細(xì)胞叫黑質(zhì)神經(jīng)元，它們通過(guò)合成一種“多巴胺”的神經(jīng)遞質(zhì)，對(duì)大腦的運(yùn)動(dòng)功能進(jìn)行調(diào)控。當(dāng)這些黑質(zhì)神經(jīng)元變性死亡達(dá)80％以上時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)帕金森病的癥狀。

迄今為止，原發(fā)帕金森病的病因仍不完全清楚，一般認(rèn)為主要與年齡老化、遺傳和環(huán)境等綜合因素有關(guān)。而對(duì)帕金森病目前尚無(wú)根治方法，屬于慢性進(jìn)展性疾病。