胡志軍

【摘 要】體質監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，中學生身體素質中的速度、爆發(fā)力、力量等素質連續(xù)幾年出現(xiàn)下降。中學生的運動素質面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)。學生運動素質的下降不僅僅對學生的成長造成不良影響，而且直接關系到國民素質的發(fā)展，最終成為社會發(fā)展的潛在危機，這就需要我們不斷反省，查找引起我國中學生運動素質持續(xù)下降的原因及對策。學校、家庭、社會要大力支持和關心，共同促進中學生運動素質發(fā)展。

【關鍵詞】運動素質 體育教育 對策

一、中學生運動素質下降的原因

1.個體因素

有些中學生缺乏對體育和體育活動的認識，或是在體育活動實踐中產(chǎn)生不良情緒體驗，形成消極的體育態(tài)度，對體育行為產(chǎn)生阻礙作用，參與體育運動的程度低。

2.家庭因素

（1）不良的生活方式和飲食習慣。生活方式:現(xiàn)在的學生多數(shù)喜歡上網(wǎng)和看電視，很少參加戶外運動，喜靜不好動。過去學生幾乎每天都要玩的攻城、捉迷藏、跳房子等傳統(tǒng)游戲已經(jīng)不為現(xiàn)在的孩子所知，取而代之的是各種電腦和網(wǎng)絡游戲。

飲食習慣:近10年來，我國兒童少年的膳食和營養(yǎng)狀況有了很大的改善。但是，營養(yǎng)問題并沒有隨著經(jīng)濟的發(fā)展、生活水平的提高而自然得到解決。蛋白質、脂肪、碳水化合物三大產(chǎn)熱源的攝入比例失調，脂肪的比例明顯偏高，“小胖墩”大量出現(xiàn)。

（2）錯誤的教育觀念。不少學生家長教育子女觀念落后，只關心學業(yè)成績，不關心身體發(fā)育狀況?；蚴浅鲇趯⒆釉谕馔嫠２话踩膿模蚺潞⒆油獬鐾嫠５⒄`學業(yè)，更樂意讓孩子多玩一些所謂開發(fā)智商的游戲，并且經(jīng)常給孩子額外布置學習任務，請家教上課等，家庭體育活動缺失。

3.學校因素

（1）片面追求升學率，體育活動時間少。目前，很多學校過分注重文化課教學成績，體育課課程被文化課擠占，學生在校時間過長，課業(yè)負擔過重，學生自主活動放松的時間過少。學生鍛煉時間不能保證，運動不足，缺乏經(jīng)常有效的體育鍛煉，是學生運動素質下降的最直接原因。

（2）體育經(jīng)費缺乏，體育場地、器材嚴重不足?！叭眻龅?、缺器材、缺教師、缺教材、課時被占、缺管理”是制約我國當前學校體育發(fā)展的六大因素。調查顯示，60%左右的學校體育設施、器材的數(shù)量沒有達到國家要求的標準。

（3）體育課“空殼化”，學生體育鍛煉的質量和效益不高。為了避免體育教學中因運動傷害而“打官司”，許多學校縮減甚至取消了魚躍前滾翻、跨欄、鞍馬、體操等風險較大的項目。

一些體育教師缺乏敬業(yè)奉獻精神，教學無計劃、形式單一、教法枯燥，致使學生產(chǎn)生厭學情緒?！俺龉げ怀隽Α钡默F(xiàn)象時有發(fā)生，被動的學習和低落的情緒直接影響學生的鍛煉積極性；另有些教師把學生的運動興趣當做體育課程教學改革的唯一依據(jù)，甚至把體育教學中的定量分析和測驗也否定了，將體育課變成了“休閑娛樂課”，體育課失去應有的意義和價值。

4.社會因素

隨著現(xiàn)代社會工業(yè)化和城市化的發(fā)展，環(huán)境污染愈加嚴重，地下飲水不符合衛(wèi)生標準，空氣質量偏低，各種食品質量不合格，部分肉菜激素和農藥超標。由于城市擁擠以及競爭的加劇，社區(qū)體育設施配套不齊，群眾體育活動氛圍不濃。這些社會原因都直接對中學生造成不良影響，導致了中學生運動素質的下降。

二、提高中學生運動素質的對策

1.國家重視

（1）加強制度建設。國家要堅持以人為本的科學發(fā)展觀，把提高國民健康素質特別是中學生的健康素質納入各地全面建設小康社會的總體目標，納入教育工作和體育工作規(guī)劃；應建立有關學生意外傷害的賠償制度、社會保險制度，解除學校和體育教師的后顧之憂。

（2）推進素質教育。健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。教育工作者要樹立提高全體學生素質服務的目的觀，樹立指導全體學生各自成才的人才觀，全面推進素質教育，切實減輕中學生的學習負擔。

（3）重視學校體育。要把學校體育教育放到它應有的高度來認識和決策，加大對學校體育的資金投入。各級教育行政部門應制訂學校體育經(jīng)費和配備體育設備、設施發(fā)展規(guī)劃，加大投入力度。建立健全穩(wěn)定的學校體育經(jīng)費保障機制，明確學校體育經(jīng)費占學校教育經(jīng)費的比例，要有計劃、有步驟地加強體育設備、器材的建設，滿足學校體育發(fā)展和學生健康成長的需要。

2.學校落實

（1）堅持以“健康第一”為指導思想。學校要堅持以“健康第一”的素質教育為指導思想，樹立以學生基本素質發(fā)展水平為標準的質量觀，樹立面向全體、打好基礎、發(fā)展能力的教學觀，認真貫徹落實《學生體質健康標準》，建立學生體質健康檔案。

（2）確保課程時間和效果。學校要滿足體育教學和學生課外鍛煉的需要，認真排好體育課，給學生留出充足的課外鍛煉時間，從時間上給學生的身體健康予以保障，真正實現(xiàn)學校教育“健康第一”的目標。另外，要加大對體育師資的培養(yǎng)和培訓工作的力度，使之適應體育課程教學改革的需求，使體育教師不斷提高業(yè)務水平，提高對學生體育鍛煉的指導能力和體育活動的組織能力，確保學生進行體育鍛煉的效果。

（3）加強教育與宣傳。學校應加強教育與宣傳，采取多種形式，開展豐富多彩的體育活動，調動學生參加體育活動的積極性，促進學生體能和運動技能的協(xié)調，形成學生生動活潑、主動鍛煉身體的新局面。

3.家庭配合

家長要樹立正確的教育觀、育子觀、成才觀、健康觀。以健康觀念為主導的新型生活方式替代單純溫飽型的生活方式，調整膳食結構，注意合理的營養(yǎng)搭配，為學生的生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)保障；家長和孩子們共同參加體育鍛煉，使家庭教育方式和生活方式具有時代的氣息。

4.個人提高

中學生要正確認識體育價值，通過學習健康與體育、健康與營養(yǎng)、衛(wèi)生保健知識等，培養(yǎng)科學健身的意識，學習以體育手段調節(jié)日常生活，培養(yǎng)積極的運動態(tài)度，積極參加體育活動。

提高中學生的運動素質是社會問題，需要中學生、學校、家庭、社會的共同努力。國家以政策、法規(guī)的形式確保中學生在校時有更多的體育鍛煉時間；各相關部門共同行動起來，發(fā)動全國人民營造體育運動的氛圍；學校、家庭對學生進行有效指導，讓學生的體育鍛煉變成發(fā)自內心的需要。社會、學校、家庭、中學生共同作用，根據(jù)各自的職能積極發(fā)揮作用，形成合力，最終提高中學生的運動素質。

參考文獻：

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[2]國家體育總局.《學生體質健康標準（試行方案）》實施辦法.2002.

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[4]李萍.體質健康測量中耐力素測試指標的有效性述評[J].體育學刊,2005,12(5).