邱達(dá)明　殷曉旺

摘要：為了探討年齡和性別對(duì)體育鍛煉與心理健康關(guān)系的調(diào)節(jié)作用，選取和心理健康密切相關(guān)的自我觀念作為指標(biāo)，采用身體吸引力、身體價(jià)值感和整體自尊量對(duì)422名中學(xué)生、大學(xué)生、中年人和老年人等不同年齡段的人群進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果顯示，性別對(duì)身體鍛煉與身體吸引力的關(guān)系、年齡對(duì)身體鍛煉與身體價(jià)值感的關(guān)系存在調(diào)節(jié)作用；而性別和年齡對(duì)身體鍛煉與整體自尊的關(guān)系不存在調(diào)節(jié)作用。說(shuō)明年齡、性別對(duì)身體鍛煉與自我觀念關(guān)系具有一定的調(diào)節(jié)作用。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)；自我觀念；體育鍛煉；整體自尊

中圖分類(lèi)號(hào)：G812.4；G804.8文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-7116(2009)01-0035-04

Roles played by age and gender in adjusting the relations between

physical exercising and self-perceptions

QIU Da-ming，YIN Xiao-wang

（School of Physical Education，Jiangxi Normal University，Nanchang 330027，China）

Abstract: In order to probe into the roles played by age and gender in adjusting the relation between physical exercising and self-perceptions, the authors carried out a questionnaire survey on people at different ages, including 422 middle school students, college students, middle age people and elderly people, by using self-perceptions closely related to mental health as the indexes, such as physical attraction, physical value and overall self-esteem, and revealed the following findings: gender plays a role in adjusting the relation between physical exercising and physical attraction, while age plays a role in adjusting the relation between physical exercising and physical value; but gender and age do not play a role in adjusting the relation between physical exercising and overall self-esteem. The said findings indicate that age and gender play a certain role in adjusting the relations between physical exercising and self-perceptions.

Key words: sports psychology；self-perception；physical exercising；overall self-esteem

從20世紀(jì)80年代以來(lái)，身體鍛煉與心理健康關(guān)系逐漸成為一個(gè)研究熱點(diǎn)。Folkins和Sime[1]最早通過(guò)對(duì)身體鍛煉和心理健康關(guān)系問(wèn)題的研究，提出了身體健康有益于心理健康的觀點(diǎn)。之后的一系列研究也都證實(shí)了體育鍛煉可以促進(jìn)練習(xí)者的心理健康[2]。由于自我觀念與心理健康之間具有十分穩(wěn)定的關(guān)系，在許多考查身體鍛煉的心理效應(yīng)的研究中，都將自我觀念作為重要的指標(biāo)來(lái)衡量體育鍛煉的心理效應(yīng)[3]。也有研究證實(shí)了鍛煉對(duì)自我觀念提高的促進(jìn)作用[4]。但是，在體育鍛煉對(duì)自我觀念的影響中，年齡和性別的調(diào)節(jié)作用究竟如何，則未曾見(jiàn)報(bào)道。本研究著重從年齡和性別對(duì)體育鍛煉與自我觀念關(guān)系的調(diào)節(jié)作用入手，探索體育鍛煉潛藏的豐富的心理學(xué)意義和檢驗(yàn)身體鍛煉活動(dòng)對(duì)人的心理健康的具體影響。對(duì)以上問(wèn)題進(jìn)行探索將有利于促進(jìn)人們對(duì)身體活動(dòng)與心理健康關(guān)系的認(rèn)識(shí)，為進(jìn)一步發(fā)展和豐富鍛煉心理學(xué)提供具體的指引。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

采用整群抽樣的方法，于2006年9月在南昌市區(qū)隨機(jī)抽取一所普通中學(xué)和大學(xué)，從中隨機(jī)抽取高中生110人(男58人，女52人)、大學(xué)生110人(男72人，女38人)；另外，隨機(jī)選擇一些中老年健身活動(dòng)點(diǎn)，隨機(jī)抽取40~50歲中年人110人(男30人，女80人)、60~70歲老年人110人(男58人，女52人)共440人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。收回有效問(wèn)卷422份(男202份，女220份)；回收率95.9%。

1.2測(cè)量工具

1)身體價(jià)值感量表：身體價(jià)值感通過(guò)段艷平[5]的“身體價(jià)值感量表”進(jìn)行測(cè)量。該量表項(xiàng)目?jī)?nèi)容包括身體自我的一般性快樂(lè)、滿(mǎn)意、自豪、尊重及有信心的感覺(jué)。該量表為單維度的7級(jí)李科特量表，選項(xiàng)從“0=完全不同意”，過(guò)渡到“6=完全同意”。本次實(shí)驗(yàn)的克隆巴赫系數(shù)α為0.79。

2)身體吸引力量表：身體吸引力通過(guò)段艷平[5]的“身體吸引力量表”進(jìn)行測(cè)量。該量表對(duì)身體吸引力測(cè)量的界定為包括身材、體型、舉止儀態(tài)以及不太過(guò)于肥胖，為單維度的7級(jí)李科特量表，6個(gè)條目，選項(xiàng)從“0=完全不同意”，過(guò)渡到“6=完全同意”。本次實(shí)驗(yàn)的克隆巴赫系數(shù)α為0.77。

身體吸引力和身體價(jià)值2個(gè)量表被看作是獨(dú)立、平等的2個(gè)分量表。并嚴(yán)格按照量表修訂程序，經(jīng)過(guò)國(guó)內(nèi)研究者修訂[5]。該量表具有較好的信、效度，適合中國(guó)人群。

3)整體自尊量表：整體自尊通過(guò)“一般自尊量表”[6]進(jìn)行測(cè)量。該量表主要測(cè)量個(gè)人的自尊水平，含10個(gè)條目。國(guó)內(nèi)學(xué)者張力為等人研究表明，中國(guó)人對(duì)第8題的理解和美國(guó)人不同，故本次測(cè)驗(yàn)刪除了第8題。本次測(cè)量的克隆巴赫系數(shù)α為0.80。

統(tǒng)計(jì)分析：運(yùn)用SPSS 13.0 統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2結(jié)果與分析

2.1各變量的零階相關(guān)

按照我國(guó)體育人口劃分標(biāo)準(zhǔn)，將鍛煉水平分為不鍛煉、每周零星鍛煉(1~2次)和每周鍛煉3次以上，鍛煉者每次鍛煉時(shí)間分為30 min以?xún)?nèi)、30~60 min和60 min以上3個(gè)等級(jí)。表1給出全部樣本各主要變量的零階相關(guān)。身體價(jià)值感與年齡的相關(guān)為0.13，身體吸引力與性別的相關(guān)為-0.27，一般自尊與年齡性別無(wú)可靠相關(guān)，說(shuō)明年齡、性別對(duì)身體鍛煉與自我觀念之間的關(guān)系具有不同的心理學(xué)意義，可進(jìn)一步作回歸分析。此外，每周鍛煉次數(shù)和每次鍛煉時(shí)間都與年齡有顯著相關(guān)。

2.2性別和年齡對(duì)身體鍛煉與生活滿(mǎn)意感關(guān)系的調(diào)節(jié)作用

為了進(jìn)一步檢驗(yàn)性別與年齡對(duì)身體鍛煉與自我觀念之間關(guān)系的調(diào)節(jié)作用，進(jìn)行了兩項(xiàng)分層回歸，第1步輸入的是身體鍛煉的2個(gè)變量，第2步輸入的是年齡或性別，第3步輸入的是年齡或性別與2個(gè)身體鍛煉變量的交互作用(表2和表3)。

結(jié)果表明年齡對(duì)身體鍛煉與身體價(jià)值感的關(guān)系存在調(diào)節(jié)作用(ΔR2=0.01，P<0.05)，即身體鍛煉與身體價(jià)值感在不同年齡之間不存在一致性；年齡對(duì)身體鍛煉與身體吸引力和整體自尊的關(guān)系則不存在調(diào)節(jié)作用(P>0.05)。性別對(duì)身體鍛煉與身體吸引力的關(guān)系存在調(diào)節(jié)作用(ΔR2=0.07，P<0.01)，即身體鍛煉與身體吸引力在男女之間不存在一致性，對(duì)身體鍛煉與整體自尊和身體價(jià)值感的關(guān)系無(wú)調(diào)節(jié)作用(P>0.05)。年齡、性別與身體鍛煉變量的交互作用都不顯著(P>0.05)。

3討論

本研究發(fā)現(xiàn)，身體價(jià)值感與年齡有可靠相關(guān)，說(shuō)明隨著年齡的增加，身體價(jià)值感也會(huì)得到加強(qiáng)。Shavelson[7]指出，隨著個(gè)體年齡的增長(zhǎng)，個(gè)體的自我概念會(huì)發(fā)生變化。身體吸引力與性別有可靠相關(guān)，則反映身體吸引力具有性別的差異。已有的研究表明，女性的軀體滿(mǎn)意度普遍低于男性，男性比女性更關(guān)注自己的軀體自尊、外表和體型[8]。這提示傳統(tǒng)文化和性別的社會(huì)角色定位對(duì)人們的影響?，F(xiàn)代社會(huì)中，女性比男性承受著更多的來(lái)自身體外表方面的壓力，人們更傾向于接受“苗條”的女人，大多數(shù)女性總是以為自己的身材不“合格”、“缺乏吸引力”，這使得她們普遍存在對(duì)身體外表的不滿(mǎn)，致使對(duì)自身身體外觀的評(píng)價(jià)更傾向于消極和自卑，并導(dǎo)致身體吸引力的得分不高。目前關(guān)于青少年的身體自我以及一般自尊方面的性別與年齡特征的大多數(shù)研究結(jié)果一致認(rèn)為，身體吸引力與一般自尊水平會(huì)隨著年齡的增高而增長(zhǎng)，而且男性的身體吸引力和自尊水平普遍高于女性[9-12]。本研究的結(jié)果從統(tǒng)計(jì)資料上來(lái)看，身體價(jià)值感、身體吸引力與前人的研究基本一致。但是在整體自尊與年齡、性別無(wú)可靠相關(guān)，這可能是由于整體自尊相對(duì)穩(wěn)定的緣故。每周鍛煉次數(shù)和每次鍛煉時(shí)間只與年齡有可靠相關(guān)，與其它變量則都無(wú)可靠相關(guān)，因?yàn)楝F(xiàn)在的中老年人參加鍛煉非常普遍，而且退休后的老年人有更多的時(shí)間參加身體鍛煉，因此鍛煉次數(shù)和每次鍛煉時(shí)間會(huì)與年齡有可靠相關(guān)。

顯然，體育鍛煉和自我觀念之間的關(guān)系是錯(cuò)綜復(fù)雜的，受多種因素的影響。那么，體育鍛煉和自我觀念變化之間的關(guān)系是否受年齡和性別的調(diào)節(jié)呢？回歸分析發(fā)現(xiàn)，年齡對(duì)身體鍛煉與身體價(jià)值感的關(guān)系存在調(diào)節(jié)作用(ΔR2=0.01，P<0.05)，即身體鍛煉與身體價(jià)值感在不同年齡之間不存在一致性；性別對(duì)身體鍛煉與身體吸引力的關(guān)系存在調(diào)節(jié)作用(ΔR2=0.07，P<0.01)，即身體鍛煉與身體吸引力在男女之間不存在一致性。所以說(shuō)，年齡和性別分別可以對(duì)身體吸引力和身體價(jià)值感的鍛煉效果進(jìn)行預(yù)測(cè)，但并不能直接預(yù)測(cè)身體鍛煉與整體自尊的關(guān)系。以往的研究認(rèn)為體育鍛煉能夠影響青少年的整體自尊水平，但并沒(méi)有深入討論體育鍛煉與整體自尊的內(nèi)在聯(lián)系。已有研究證明體育鍛煉對(duì)青少年自我概念的影響僅局限于與身體有直接關(guān)系的自我概念維度，體育鍛煉對(duì)青少年整體自尊的影響是通過(guò)身體吸引力和身體價(jià)值感而起到間接的影響作用的[11-12]。曾芊[13]研究結(jié)果顯示：身體吸引力、身體價(jià)值感和整體自尊都會(huì)受到性別與年齡的影響，青少年的身體吸引力可以用性別、年齡、鍛煉程度進(jìn)行預(yù)測(cè)；身體價(jià)值感可以用身體吸引力、性別、鍛煉程度進(jìn)行預(yù)測(cè)；整體自尊可以用身體價(jià)值、年齡、身體吸引力進(jìn)行預(yù)測(cè)。結(jié)合以上的研究結(jié)果，我們認(rèn)為，身體價(jià)值感和身體吸引力等與身體有直接關(guān)系的、較低層次的主觀身體感受，分別與年齡和性別存在對(duì)應(yīng)關(guān)系，因此其鍛煉效果也可以通過(guò)年齡和性別進(jìn)行預(yù)測(cè)。但是，由于整體自尊是一個(gè)高層次的、比較穩(wěn)定而且受多種主觀和客觀因素影響的心理結(jié)構(gòu)，相對(duì)于年齡、性別來(lái)說(shuō)，整體自尊與身體鍛煉之間可能存在著非對(duì)應(yīng)的復(fù)雜聯(lián)系，因此年齡和性別無(wú)法直接對(duì)身體鍛煉與整體自尊之間的鍛煉效果進(jìn)行預(yù)測(cè)。

年齡可以對(duì)身體價(jià)值感的鍛煉效果進(jìn)行預(yù)測(cè)，性別可以對(duì)身體吸引力的鍛煉效果進(jìn)行預(yù)測(cè)，但是年齡和性別并不能直接預(yù)測(cè)整體自尊的鍛煉效果。

1)身體吸引力：第1步：R2=0.02(P＞0.05)；第2步：ΔR2=0.00(P＞0.05)；第3步：ΔR2=0.02(P＞0.05)

2)身體價(jià)值感：第1步：R2=0.02(P＜0.05)；第2步：ΔR2=0.01(P＜0.05)；第3步：ΔR2=0.01(P＞0.05)

3)整體自尊：第1步：R2=0.01(P＞0.05)；第2步：ΔR2=0.00(P＞0.05)；第3步：ΔR2=0.01(P＞0.05)

4)中學(xué)生=1，大學(xué)生=2，中年人=3，老年人=4

1)身體吸引力：第1步：R2=0.02(P＞0.05)；第2步：ΔR2=0.07(P＜0.01)；第3步：ΔR2=0.02(P＜0.01)

2)身體價(jià)值感：第1步：R2=0.02(P＜0.05)；第2步：ΔR2=0.01(P＞0.05)；第3步：ΔR2=0.02(P＜0.01)

3)整體自尊：第1步：R2=0.01(P＞0.05)；第2步：ΔR2=0.00(P＞0.05)；第3步：ΔR2=0.00(P＞0.05)

4)男=1，女=2

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[編輯：黃子響]