糜曉松

情商主要是指那些與認(rèn)識自我、控制情緒、激勵自己以及處理人際關(guān)系等相關(guān)的個人能力。有心理學(xué)家提出：信息時代的成功將主要取決于人的情商，情商概念被稱為劃時代的“心智革命”，甚至有人認(rèn)為在人生道路成功的諸多因素當(dāng)中，智商作用只占20％，情商則占80％。

生物學(xué)奧林匹克競賽是高校發(fā)現(xiàn)與選拔生物學(xué)科尖端高科技人才培養(yǎng)苗子的一個重要途徑之一，高中學(xué)生要想在生物奧賽中取得優(yōu)異成績，較高的智商基礎(chǔ)當(dāng)然必不可少；但是，相當(dāng)高的情商指數(shù)也是智商得以最大程度發(fā)揮的有效保證，只有二者的有機結(jié)合，才可能在眾多高手的角逐中脫穎而出。

生物奧賽訓(xùn)練中師生之間有較長的交往時間，為教師對學(xué)生進(jìn)行情商訓(xùn)練提供了大量的機會。教師要如何利用生物奧賽的培訓(xùn)過程的情商訓(xùn)練來提高相關(guān)學(xué)生的情商指數(shù)，進(jìn)而為學(xué)生的進(jìn)一步的發(fā)展創(chuàng)造條件呢?

1從解題訓(xùn)練入手，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自我的能力

初次面對一份生物奧賽試卷中高難度的試題，不少學(xué)生常會感到似乎絕大多數(shù)題目都不會做，不知如何下手。這正好是教師對學(xué)生實施情商訓(xùn)練的大好時，機，教師可以根據(jù)學(xué)生不同實際情況，適時地對學(xué)生進(jìn)行認(rèn)識自我能力的培養(yǎng)。

對于一些自視偏高的學(xué)生，此時正好引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)能力與生物奧林匹克競賽要求還存在著一定的差距，使他們懂得“山外有山，天外有天”的道理。然后教師再對他們進(jìn)行一些相關(guān)知識和解題技巧的訓(xùn)練，通過訓(xùn)練中的各種教育活動，學(xué)生既能保持參與競賽輔導(dǎo)和各層次競賽所需要的飽滿的自信心，又能學(xué)會正確地認(rèn)識自我，合理地給自己定位。而對于更多的學(xué)生而言，此時出現(xiàn)這一現(xiàn)象除了因為缺乏相關(guān)知識和解題技巧以外。更重要的是因為學(xué)生缺乏解題的自信心。

怎樣通過生物奧賽訓(xùn)練來提高這些學(xué)生的解題自信心，并進(jìn)而提高學(xué)生認(rèn)識自我的能力呢?在輔導(dǎo)實踐中，教師可以進(jìn)行以下嘗試：

首先，教師應(yīng)注意運用榜樣的激勵作用。每次培訓(xùn)之初，教師都要介紹以前幾屆生物奧賽訓(xùn)練中程度與他們相仿或較差的學(xué)生通過努力在省級及全國生物競賽中取得好成績的事例，以此來激勵這些剛剛參加培訓(xùn)的學(xué)生。

接著教師可邀請前屆生物奧賽獲獎?wù)吲c學(xué)生交流，以打消他們對競賽的神秘和恐懼心理。

培訓(xùn)開始以后，教師又要注意挖掘參訓(xùn)學(xué)生中在解答難題方面進(jìn)步較快學(xué)生的事例來啟發(fā)其他學(xué)生。同時，還要注意在日常培訓(xùn)過程中循序漸進(jìn)，因材施教，及時發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生在訓(xùn)練中取得的進(jìn)步并給予鼓勵。

觀察和測試表明：隨著學(xué)生們解題自信心的初步建立，學(xué)生的解題能力也隨之發(fā)生了明顯的提高，他們的自我認(rèn)識的能力也相應(yīng)提高了。在此基礎(chǔ)上，教師要繼續(xù)注意在平時教學(xué)和競賽輔導(dǎo)中幫助學(xué)生在知識和技能方面打下扎實的基礎(chǔ)，注意教給學(xué)生逐步自己去摸索解答各類難題常用的方法和技巧；教會學(xué)生自己去鉆研解答難題時缺少的相關(guān)提高類知識，培養(yǎng)學(xué)生解題時舉一反三的能力和運用中學(xué)所學(xué)知識解答大學(xué)難度題目的能力。教師要通過這些訓(xùn)練和訓(xùn)練中的各種針對勝教育，使學(xué)生漸漸學(xué)會了全面地認(rèn)識自己，在考試中也能更為沉著地去攻克各類難題了。

2在競爭環(huán)境中，培養(yǎng)學(xué)生控制情緒和自我激勵的能力

生物奧林匹克競賽的競爭性比較強，在競賽訓(xùn)練和正式考試過程中，學(xué)生情緒發(fā)生波動的現(xiàn)象是很常見的。平時人們會經(jīng)常聽說有些平時成績很好的學(xué)生因情緒波動造成考試成績失常的事例。而正是因為生物奧賽的這一特點，也為教師在生物奧賽訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生控制情緒和自我激勵能力提供了很好的訓(xùn)練環(huán)境。

在培訓(xùn)實踐中，教師一方面要注意對學(xué)生加強理想教育，以促進(jìn)學(xué)生形成積極樂觀的情緒狀態(tài)；另一方面，針對學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的不良情緒波動，要能及時指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會加以控制。

比如，有些學(xué)生連續(xù)幾次平時練習(xí)成績領(lǐng)先后，產(chǎn)生了驕傲自滿的情緒，這時教師就要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會在知識和技能方面尋找自己與考試要求存在的差距，學(xué)會學(xué)習(xí)他人的長處；有些學(xué)生連續(xù)幾次練習(xí)成績不理想，產(chǎn)生了自卑或苦惱的情緒，這時教師設(shè)法幫助他們找出各自在知識、能力或?qū)W習(xí)方法上的不足之處，并及時指導(dǎo)學(xué)生加以改進(jìn)。同時，教師還要教育學(xué)生要學(xué)會看到自己的長處，學(xué)會揚長避短，學(xué)會自我激勵。

另外，在面臨重大考試，特別是正式競賽之前，學(xué)生們往往容易產(chǎn)生焦慮情緒。因此，教師要教給了學(xué)生一些消除緊張、放松神經(jīng)以及隨時都能為自己鼓勁的方法。同時，在正式參加競賽之前教師還應(yīng)適當(dāng)安排幾次難度與正式競賽相仿的模擬測驗，讓學(xué)生在模擬測驗中適應(yīng)競賽的氣氛，逐漸學(xué)會在考試中如何控制好情緒和適當(dāng)進(jìn)行自我激勵，進(jìn)而把自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。

由于教師在生物奧賽訓(xùn)練中注意了對學(xué)生進(jìn)行控制情緒和自我激勵能力的培養(yǎng)，使學(xué)生都能理智地面對各種競爭的挑戰(zhàn)。所以，近年來我校參加生物奧賽的學(xué)生中基本上沒有發(fā)現(xiàn)因考試時情緒異常波動而引起成績失常的現(xiàn)象。而且許多學(xué)生參加了生物競賽訓(xùn)練后，其他科目考試成績也明顯提高，還出現(xiàn)了一位學(xué)生在生物奧賽省決賽獲一等獎，并參加了全國競賽選拔集訓(xùn)后，未來得及接受系統(tǒng)的考前培訓(xùn)就接著參加了省化學(xué)、物理的奧林匹克競賽，并接連獲得3聯(lián)賽一等獎的可喜現(xiàn)象。

3利用培訓(xùn)和參賽過程中多種多樣的人際交往實踐，提高學(xué)生處理人際關(guān)系的能力

在生物奧賽輔導(dǎo)和參賽過程中，學(xué)生們會碰倒各種各樣人際交往的機會，而這些機會正好可以被教師用來對學(xué)生進(jìn)行處理人際關(guān)系的能力的培養(yǎng)。教師的培養(yǎng)方法主要包括以下幾種。

比如在培訓(xùn)過程中教師應(yīng)組織各種合作學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)活動，以便讓參加培訓(xùn)的學(xué)生之間得到更多的機會進(jìn)行人際交往。當(dāng)學(xué)生解答競賽訓(xùn)練習(xí)題遇到困難時，教師可讓學(xué)生學(xué)會分工合作進(jìn)行查閱資料；或是是相互探討去尋找最佳答案。

在對學(xué)生進(jìn)行生物實驗技能的訓(xùn)練時，實驗前，教師可組織學(xué)生以小組為單位群策群力設(shè)計實驗方案，分工合作備齊實驗材料和儀器；實驗中，教師則讓同一合作學(xué)習(xí)小組的學(xué)生分頭仔細(xì)觀察相關(guān)實驗現(xiàn)象，然后統(tǒng)一匯總各自的實驗數(shù)據(jù)；實驗后，教師則要求不同合作學(xué)習(xí)小組的學(xué)生相互評價，客觀分析實驗結(jié)果，取長補短不斷改進(jìn)實驗效果。

此外，教師還可利用課余時間帶學(xué)生去野外采集，帶學(xué)生去社會調(diào)查。在活動實踐中，學(xué)生們處理同學(xué)之間人際關(guān)系的能力得到了全面的提高。

又比如，在生物競賽輔導(dǎo)的過程中，個別輔導(dǎo)的比重較高，這樣一來，相關(guān)學(xué)生就得到了更多與教師交往的機會，這其中包括學(xué)生所在班級的生物學(xué)課任教師、生物競賽輔導(dǎo)教師以及在大學(xué)培訓(xùn)，選拔過程中遇到的相關(guān)的高校教師。在與這些教師的交往過程中，要特別注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會尊重、學(xué)會合作、學(xué)會展示。學(xué)會尊重，就是要讓學(xué)生學(xué)會尊重老師的勞動成果，養(yǎng)成尊敬師長的行為習(xí)慣，同時又要讓學(xué)生學(xué)會處理好尊重但又不盲從，虛心求學(xué)但又能獨立思考的關(guān)系；學(xué)會合作，就是要讓學(xué)生學(xué)會在教師組織的教學(xué)活動在積極參與，學(xué)會如何配合教師的指導(dǎo)和培養(yǎng)；學(xué)會展示，就是要讓學(xué)生學(xué)會如何展示自己的最佳風(fēng)采，同時還要教會學(xué)生處理好實事求是與揚長避短的關(guān)系。

另外，在生物學(xué)奧林匹克競賽的參賽過程中，參賽學(xué)生還會遇到校內(nèi)校外不同層次的競爭對手，與這些競爭對手交往的過程又為這些學(xué)生創(chuàng)造了學(xué)會處理競爭與合作、比賽成績與同學(xué)友誼關(guān)系的很好教材。

由于我校在生物學(xué)奧林匹克競賽輔導(dǎo)中加強了對學(xué)生進(jìn)行情商訓(xùn)練，使得參賽學(xué)生的情商水平不斷得到提高，也促使學(xué)生原有的智商得以最大程度發(fā)揮。

多年來，我們學(xué)校的生物競賽成績一直在大市范圍內(nèi)保持領(lǐng)先水平，一批生物競賽的獲獎學(xué)生通過保送、加分、或優(yōu)先錄取等形式被北大、清華、復(fù)旦、交大、南大等一流高校錄取。其中，2005年因為生物學(xué)奧林匹克競賽全國聯(lián)賽一等獎而被保送北大舶薛驥超同學(xué)，在大學(xué)本科學(xué)習(xí)期間的第三年，就獲得了香港科技大學(xué)附帶碩博連讀全額獎學(xué)金的錄取通知。所有這些，在一定程度上可以說明這些學(xué)生的智商和情商水平已經(jīng)得到了許多一流高校的認(rèn)可。