5個月的妞妞近幾天總是打噴嚏、流清鼻涕，看來是有些輕微的感冒了。還在喂奶的媽媽并沒有馬上給寶寶喂藥，而是熬了姜湯自己喝，沒過幾天，妞妞的感冒癥狀就消除了。原來，食療的作用能通過媽媽的母乳傳遞給生病的寶寶，讓寶寶不吃藥就能恢復健康。

媽媽食療寶寶

傳統(tǒng)觀念中，食療一般是針對成人的，即使有對寶寶的食療也是針對幼兒進行的。對于正在吃母乳的寶寶，大多數(shù)人認為無法進行食療。果真如此嗎?這其實是一個認識上的誤區(qū)。

對哺乳期的寶寶來說，通過改變媽媽的飲食，就能夠間接地對他們進行食療。因為媽媽的飲食會影響母乳的成分，例如，進入母體內(nèi)的藥物及有害物質(zhì)一般可從乳汁中排出。同理。在寶寶生病時，媽媽的食物中如果有對治療疾病很有效的物質(zhì)。也會通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，促進寶寶的康復；相反，如果媽媽的食物中有對寶寶病體不利的物質(zhì)，這些物質(zhì)也會通過乳汁被寶寶吸收。從而對寶寶的康復起阻礙作用。

常見疾病的食療方案

感冒

感冒是上呼吸道感染的簡稱。是發(fā)病率最高的疾病，一年四季都可發(fā)生，但以冬季和春季比較多。該病的輕重程度相差很大，嬰兒發(fā)病往往較重。

食療方案