孕婦是“千金之軀”，輕易動不得?其實，適當(dāng)做一些合適的體操，對準(zhǔn)媽媽大有益處哦!而產(chǎn)前瑜伽，不僅可以增進體內(nèi)血液循環(huán)及新陳代謝，減輕孕期體型變化帶來的背部、腰部、腿部的不適，還可積蓄力量，利于順產(chǎn)，同時，還能為產(chǎn)后迅速恢復(fù)好體型打下基礎(chǔ)。將要生育健康活潑的金牛寶貝的準(zhǔn)媽媽們，你們準(zhǔn)備好了么?