在我們的英語學習中最痛苦的就是背誦——背誦單詞，背誦課文，背誦語法。然而這種痛苦卻是別人不能所理解的，所以只有一再重復一再背誦，最后的結(jié)果就是考了個差強人意的成績，久而久之就喪失了英語學習的興趣。因此開發(fā)潛意識對幫助英語學習記憶問題具有深遠重大的意義。

潛意識是指潛藏在我們一般意識底下的一股神秘力量，是相對于“意識”的一種思想。又稱“右腦意識”“宇宙意識”，腦內(nèi)革命作者春山茂雄則稱它為“祖先腦”。潛意識聚集了人類數(shù)百萬年來的遺傳基因?qū)哟蔚男畔?。它囊括了人類生存最重要的本能與自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能與宇宙法則，即人類過去所得到的所有最好的生存情報，都蘊藏在潛意識里，因此只要懂得開發(fā)這股與生俱來的能力，幾乎沒有實現(xiàn)不了的愿望。

其實在英語學習的過程中無論是背誦還是理解，這些單詞，課文，語法只是使用我們腦部記憶的一小部分，也許連千分之一都不到，這樣說也許大家會覺得很奇怪——明明就是我覺得背不下去，我腦子感覺快膨脹了。如果你把這種感覺當成事實，那就是太看不起自己了。問題的關(guān)鍵出現(xiàn)在什么地方?那就是你的意識和潛意識溝通出了毛病。其實人的大腦就像一臺大電腦，在潛意識里有無限的容量無限的記憶體，而意識就像電腦的使用者，他很清楚地知道要用這部電腦記憶一些什么東西。但是最糟糕的是他不知道怎么樣寫程序。于是這部電腦性能再怎么優(yōu)越對于使用者也是一堆廢鐵，因為他們之間根本無法溝通，就像是一個不會開車的人你送他一部再好的車，他根本無法從這部車上得到任何好處。

(一)大腦里面潛意識與意識溝通的語言只有一種，那就是——想象力。想象是人們在大腦中形成影像的過程。想象在思維過程中的作用不可低估，它能幫助我們理解并組織進入大腦的信息，給我們提供推理和決策的方法，幫助我們選擇適當?shù)姆从撤绞健Ｋ桥c潛意識溝通的最好指令。我們知道，人的左腦是語言腦，右腦是圖像腦；左腦是用語言來處理信息，右腦是用圖像來處理信息。人都有想象力，兒童對想象的依賴性更大，很多結(jié)果都是通過想象取得的。然而潛意識記憶英語就是挖掘我們的右腦來幫助我們的英語學習記憶。

首先，是因為右腦的想象力對人的記憶起著超乎尋常的作用。記憶的基礎(chǔ)是想象，右腦的想象機能能夠?qū)⑹盏降男畔⑦M行快速轉(zhuǎn)換，能夠把聽到的語言變成圖像，或者把圖像變成語言；右腦也能把圖像變成數(shù)字或者把數(shù)字變成圖像，把聲音變成圖像或者是樂譜，能夠把聲音變成顏色，把氣味變成圖像，這樣，右腦就能大量記憶快速進入大腦的信息。Marks說過，“Images have an important fimetion jn memory，Image vividness，facilitates accurate recall”早在古希臘時，詩人和演說家Simonides以及他以后的羅馬演說家們就很充分地應(yīng)用了想象力幫助記憶，他們總是在大腦中把他們的演講詞想象類如一個一個的建筑物，然后讓自己的思想穿過這些建筑很容易地憶起他們的演講詞。

其次，今天的一些語言學家們也用他們的實驗給我們證明了想象在記憶中的作用，他們創(chuàng)造了一種叫做釘子系統(tǒng)的東西來幫助語言學習。比如你新學了十個項目，而這十個項目就分別掛在十個釘子上，最好還給標上序號。實際上，這有點像我們常利用關(guān)鍵詞的技巧。如在學新詞時，可以把它和已熟悉的某個詞聯(lián)系起來并在腦海中通過想象產(chǎn)生一個意象，而那個意象就能在以后提醒我們很快想起這個新詞。如果那個意象不尋?；蚱嫣?、令人驚訝，或某種程度上吸引注意力，則會更有效地幫助記憶。從而使學習更容易和愉快。學習中，我們也知道哪些具體單詞比較容易記憶，也正是因為這些單詞的背后已經(jīng)有了明確的影像(即單詞代表的具體事物)。Fogarty曾就此闡述道：“Images and words together create a more powerful learning episode”

最后，平時在我們想要記起什么的時候，那個相關(guān)的圖景就會浮現(xiàn)在眼前，也就是在大腦中形成影像。其實，人的記憶大都是作為圖像儲存在大腦中的，所以這種記憶能夠長期保持住，它是一種優(yōu)質(zhì)記憶。所以，想像是記憶系統(tǒng)不可或缺的。

(二)與潛意識溝通的語言是想象力，然而與潛意識溝通的有效管道卻是放松。我們在應(yīng)用學習記憶中如何才能放松呢?每天我們在英語學習記憶前可以用以下方式練習放松。

1，想象。想象一個你喜愛的地方，把思緒集中在所想象的事物上，并逐漸入境，由此達到精神放松。

2按摩。緊閉雙眼，用自己的手指尖用力地按摩前額和后脖頸處，有規(guī)則地向同一方向旋轉(zhuǎn)。

3，呼吸。進行淺呼吸，慢吸氣、屏氣，然后呼氣，每階段持續(xù)8拍。

4，腹部呼吸。平躺在地板上，身體自然放松，緊閉雙眼。呼氣，腹部鼓起，然后緊縮腹部吸氣，最后放松，使腹部恢復原狀。正常呼吸數(shù)分鐘后，再重復這一過程。

5，全身放松。舒適地坐在一個安靜的地方，放著舒服緩慢的輕音樂。在音樂的指引下，雙目緊閉放松肌肉，默默地進行一呼一吸，深呼吸為主。

總之，如果我們能善于開發(fā)潛意識以及的右腦的想象功能，我堅信，英語學習將我們知道，人的左腦是語言腦，右腦是圖像腦；左腦是用語言來處理信息，右腦是用圖像來處理信息。人都有想象力，兒童對想象的依賴性更大，很多結(jié)果都是通過想象取得的。然而潛意識記憶英語就是挖掘我們的右腦來幫助我們的英語學習記憶。

首先，是因為右腦的想象力對人的記憶起著超乎尋常的作用。記憶的基礎(chǔ)是想象，右腦的想象機能能夠?qū)⑹盏降男畔⑦M行快速轉(zhuǎn)換，能夠把聽到的語言變成圖像，或者把圖像變成語言；右腦也能把圖像變成數(shù)字或者把數(shù)字變成圖像，把聲音變成圖像或者是樂譜，能夠把聲音變成顏色，把氣味變成圖像，這樣，右腦就能大量記憶快速進入大腦的信息。Marks說過，“Images have an important fimetion jn memory，Image vividness，facilitates accurate recall”早在古希臘時，詩人和演說家Simonides以及他以后的羅馬演說家們就很充分地應(yīng)用了想象力幫助記憶，他們總是在大腦中把他們的演講詞想象類如一個一個的建筑物，然后讓自己的思想穿過這些建筑很容易地憶起他們的演講詞。

其次，今天的一些語言學家們也用他們的實驗給我們證明了想象在記憶中的作用，他們創(chuàng)造了一種叫做釘子系統(tǒng)的東西來幫助語言學習。比如你新學了十個項目，而這十個項目就分別掛在十個釘子上，最好還給標上序號。實際上，這有點像我們常利用關(guān)鍵詞的技巧。如在學新詞時，可以把它和已熟悉的某個詞聯(lián)系起來并在腦海中通過想象產(chǎn)生一個意象，而那個意象就能在以后提醒我們很快想起這個新詞。如果那個意象不尋?；蚱嫣亍⒘钊梭@訝，或某種程度上吸引注意力，則會更有效地幫助記憶。從而使學習更容易和愉快。學習中，我們也知道哪些具體單詞比較容易記憶，也正是因為這些單詞的背后已經(jīng)有了明確的影像(即單詞代表的具體事物)。Fogarty曾就此闡述道：“Images and words together create a more powerful learning episode”

最后，平時在我們想要記起什么的時候，那個相關(guān)的圖景就會浮現(xiàn)在眼前，也就是在大腦中形成影像。其實，人的記憶大都是作為圖像儲存在大腦中的，所以這種記憶能夠長期保持住，它是一種優(yōu)質(zhì)記憶。所以，想像是記憶系統(tǒng)不可或缺的。

(二)與潛意識溝通的語言是想象力，然而與潛意識溝通的有效管道卻是放松。我們在應(yīng)用學習記憶中如何才能放松呢?每天我們在英語學習記憶前可以用以下方式練習放松。

1，想象。想象一個你喜愛的地方，把思緒集中在所想象的事物上，并逐漸入境，由此達到精神放松。

2按摩。緊閉雙眼，用自己的手指尖用力地按摩前額和后脖頸處，有規(guī)則地向同一方向旋轉(zhuǎn)。

3，呼吸。進行淺呼吸，慢吸氣、屏氣，然后呼氣，每階段持續(xù)8拍。

4，腹部呼吸。平躺在地板上，身體自然放松，緊閉雙眼。呼氣，腹部鼓起，然后緊縮腹部吸氣，最后放松，使腹部恢復原狀。正常呼吸數(shù)分鐘后，再重復這一過程。

5，全身放松。舒適地坐在一個安靜的地方，放著舒服緩慢的輕音樂。在音樂的指引下，雙目緊閉放松肌肉，默默地進行一呼一吸，深呼吸為主。

總之，如果我們能善于開發(fā)潛意識以及的右腦的想象功能，我堅信，英語學習將會是一件很容易和輕松的事情。會是一件很容易和輕松的事情。