或許我們都有這樣的經(jīng)歷，當身體某處受到傷害時，你如果大聲喊“痛”，并將注意的焦點時刻聚焦在傷處時，你的傷口便會不斷地、甚至是更加疼痛。同樣，如果你喋喋不休地抱怨你遇到的人，碰到的事，抱怨老天對你不公，那么，你就會遇到更多“值得”你抱怨的事，這就是行動上的吸引力法則。當你抱怨時，就是用不可思議的意念，在尋找你自己說不要，卻仍然要吸引過來的東西。

生命中足以讓我們有理由“抱怨”的人和事，寥寥可數(shù)。大多數(shù)時間，那些我們認為理所當然的義憤填膺的“抱怨”，其實只是一大堆“聽覺污染”，不但破壞了我們的心情，長此以往，更會影響到我們原本幸福美滿的生活。

心靈導師威爾鮑溫發(fā)起的“21天不抱怨”運動，在短短的兩年時間內(nèi)，便獲得了全球80個國家、600萬人的熱烈響應。就像威爾鮑溫所說：“這個世界值得抱怨的事情太多了，遭逢天災、背叛、致命疾病、裁員、貧富差距……我們之所以抱怨困難，是為了把它當做借口，以逃避自己向往卻沒有完成的目標。其實抱怨并不會讓困難得以解決，也不會減輕內(nèi)心的痛苦。”我們的想法創(chuàng)造我們的生活，而我們的話語又表明了我們的想法。當我們不斷抱怨的時候，我們的生活航線也在朝著一個負面的、消極的方向延伸。改變你的言語、改變你的思維，停止抱怨，你就能改變自己的人生，也會讓所有人的未來更加美好。

接招兒——21天不抱怨!