【摘 要】針對(duì)高等職業(yè)院校的學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課的問(wèn)題，根據(jù)拓展運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和功能，結(jié)合高校體育教學(xué)改革的步伐，使拓展運(yùn)動(dòng)更好走進(jìn)高校，優(yōu)化教學(xué)模式，提高教學(xué)質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】高等職業(yè)院校；拓展運(yùn)動(dòng)；體育教學(xué)

中圖分類號(hào):G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1009-8283(2009)01-0073-01

1當(dāng)前高等職業(yè)院校學(xué)生的心理特點(diǎn)

人類社會(huì)的飛速發(fā)展使人類的生活越來(lái)越方便，越來(lái)越舒服，然而科技進(jìn)步的同時(shí)也帶來(lái)一系列的問(wèn)題，如現(xiàn)代人吃苦耐勞的精神、合作精神以及創(chuàng)新精神卻每況愈下。這在當(dāng)前大學(xué)生中尤其明顯。當(dāng)代大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，長(zhǎng)期以來(lái)一直處于家長(zhǎng)的羽翼之下，好比溫室里的花朵，禁不起風(fēng)吹雨打。這就造成了當(dāng)代大學(xué)生任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等特點(diǎn)。而高等職業(yè)教育培養(yǎng)的是面向某一特定職業(yè)或職業(yè)群能熟練掌握成熟技術(shù)和服務(wù)規(guī)范，為生產(chǎn)和管理第一線服務(wù)的高層次技術(shù)應(yīng)用型人才。這類人才必須是綜合性的人才，他應(yīng)當(dāng)具有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、創(chuàng)新精神、探險(xiǎn)能力、具備完整的人格、優(yōu)良的品質(zhì)、誠(chéng)實(shí)、自信和積極的工作態(tài)度。而在以往的教育中我們往往對(duì)這些方面不是很重視。

2拓展運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和功能

2.1 拓展運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

拓展訓(xùn)練與以往的訓(xùn)練方式不一樣，具有很強(qiáng)的靈活性和適應(yīng)性，室內(nèi)室外均可，主要以自然環(huán)境為依托，需要簡(jiǎn)單且能保證安全的器材，采取專門設(shè)計(jì)的具有挑戰(zhàn)性的課程，讓學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練項(xiàng)目，經(jīng)歷心理挑戰(zhàn)的鍛煉，自己教育自己;同時(shí)，拓展運(yùn)動(dòng)還具有很好的趣味性和開放性，它能在短時(shí)間內(nèi)吸引住學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中來(lái)，使學(xué)生在快樂(lè)中完成游戲，在游戲中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中得到感悟，在感悟中得到知識(shí)。拓展訓(xùn)練的基本原則是以戶外自然環(huán)境為主，體能活動(dòng)為導(dǎo)引，心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，極限要求為條件，完善人格為目標(biāo)。另外，拓展運(yùn)動(dòng)的實(shí)施有較強(qiáng)的組織性和計(jì)劃性。在學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)之前，教研室都要認(rèn)真策劃，精心準(zhǔn)備，嚴(yán)格對(duì)待活動(dòng)中的每個(gè)環(huán)節(jié)。

2.2 拓展運(yùn)動(dòng)的功能

拓展訓(xùn)練的主要目的是把人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升華到可能達(dá)到的頂巔。培養(yǎng)學(xué)生樹立明確的生涯目標(biāo)、敢于挑戰(zhàn)自我極限、具有克服困難的毅力、培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、熱愛自然和服務(wù)社會(huì)的精神。通過(guò)拓展訓(xùn)練，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群眾的作用，增進(jìn)對(duì)集體和參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然等。

3 拓展運(yùn)動(dòng)對(duì)院校和學(xué)生的影響

3.1 優(yōu)化體育教學(xué)模式

傳統(tǒng)體育課模式越來(lái)越受課堂和校園的局限．不少大學(xué)生表示．自己喜歡體育。但不喜歡體育課。究其原因．主要是傳統(tǒng)的體育課枯燥單一．嚴(yán)重束縛了學(xué)生的興趣發(fā)展。野外生存生活訓(xùn)練挑戰(zhàn)自然，挑戰(zhàn)自我。挑戰(zhàn)極限，集體育、探險(xiǎn)、旅游于一體，新穎刺激，神秘莫測(cè)，符合青年學(xué)生的興趣和愛好，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力、拼搏精神、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、發(fā)展學(xué)生個(gè)性等方面都會(huì)有幫助。還體育的本色．還學(xué)生的好動(dòng)天性。

3.2 挖掘潛能，提高效能

當(dāng)代大學(xué)生所面臨的是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，對(duì)人的綜合素質(zhì)提出了越來(lái)越高的要求，個(gè)體在體力、智力和心理的全方位訓(xùn)練受到廣泛關(guān)注，尤其是對(duì)心理發(fā)展的要求越來(lái)越高。拓展運(yùn)動(dòng)的每個(gè)項(xiàng)目都具有一定的難度，尤其表現(xiàn)在對(duì)心理的考驗(yàn)上，需要每個(gè)學(xué)生向自己的能力極限挑戰(zhàn)，并超越極限。在這些活動(dòng)中，學(xué)生必須充分發(fā)揮自己的主體地位和主觀能動(dòng)性，正確地認(rèn)識(shí)自我，充分挖掘自身的潛力，克服心理惰性，直面困難，磨練自己的毅力。在克服困難并順利完成訓(xùn)練任務(wù)后，學(xué)生可以充分體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的成就感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

3.3 利于個(gè)性的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高

個(gè)性就是一個(gè)人基本的精神面貌，而良好的個(gè)性表現(xiàn)在有較強(qiáng)的心理承受能力和應(yīng)變能力，有遠(yuǎn)大的理想和正確的世界觀，能冷靜地承認(rèn)面臨的現(xiàn)實(shí)和接受各種挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，理智地對(duì)待成功和失敗。拓展運(yùn)動(dòng)的目的是充分培養(yǎng)和展示大學(xué)生的個(gè)性來(lái)培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的大學(xué)生。所以體育教學(xué)中引人拓展運(yùn)動(dòng)是發(fā)展大學(xué)生個(gè)性的有效途徑。它重在引導(dǎo)學(xué)生充分了解自己，對(duì)自己的選擇進(jìn)行自我批判，對(duì)自己的未來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)，對(duì)自己的人格進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)定位。體育教學(xué)中引人拓展運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容是以開展大學(xué)生人力資源為中心，在思想與道德修養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)技能修養(yǎng)、創(chuàng)新能力培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與自愿服務(wù)、社會(huì)工作與社團(tuán)活動(dòng)等六個(gè)方面，進(jìn)行有目的、有針對(duì)性的引導(dǎo)和培養(yǎng)，這六個(gè)方面基本反映了大學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展水平，是評(píng)價(jià)大學(xué)生綜合素質(zhì)的一個(gè)重要依據(jù)。

3.4 內(nèi)化價(jià)值硯念，培養(yǎng)社會(huì)角色意識(shí)

學(xué)生學(xué)習(xí)階段正處于人生情感體驗(yàn)的關(guān)鍵期，拓展運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的體驗(yàn)性，為學(xué)生提供了一個(gè)模擬性與真實(shí)性并存的情感環(huán)境，營(yíng)造了一個(gè)逼真的全方位感受的機(jī)會(huì)。使學(xué)生的“真實(shí)自我”能夠在較小的時(shí)空范圍內(nèi)，實(shí)現(xiàn)與“社會(huì)環(huán)境”和其他個(gè)體“情感自我”的交流。學(xué)生通過(guò)模擬角色實(shí)踐，加強(qiáng)角色學(xué)習(xí)和整合，理解角色必須遵守的規(guī)范和應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，自覺(jué)培養(yǎng)服務(wù)意識(shí)，以適應(yīng)社會(huì)的價(jià)值與道德體系，使自己在今后的現(xiàn)實(shí)生活中減少角色失調(diào)。

4結(jié) 語(yǔ)

在高等職業(yè)院校引進(jìn)拓展運(yùn)動(dòng)不僅是對(duì)傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容和形式的改革.更重要的是教育思想和理念上的創(chuàng)新。它是對(duì)體育課程的拓展，豐富了體育課程的內(nèi)容，拓展了體育課程的時(shí)間和空間，樹立了大課程觀的思想，增強(qiáng)了體育課程的實(shí)用性、趣味性和挑戰(zhàn)性，體現(xiàn)了體育課程的多種功能和價(jià)值，對(duì)推動(dòng)我國(guó)高等職業(yè)院校體育課程的深化改革將產(chǎn)生重要和深遠(yuǎn)的影響。

參考文獻(xiàn):

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(責(zé)任編輯：劉晶)