“難言之隱，一洗了之?！眹藢ε宰o理洗液的認識，恐怕最先源于幾年前的這句廣告語。而護理洗液也由最早的單一藥用護理洗液發(fā)展到現(xiàn)在品種繁多的護理型洗液。護理洗液大致可分為兩種類型：一種是普通的護理保健型，其中含有天然植物精華和少量化學(xué)成分，是女性可在日常生活中使用的基本護理品，可像護膚品一樣每天使用；另一種是帶有消毒性質(zhì)的消炎護理產(chǎn)品，這類產(chǎn)品具有殺菌消毒的作用。一般這種帶有藥用性質(zhì)的護理洗液只在醫(yī)院銷售，而護理保健型的洗液則多在超市里出售。

不知是因為潔癖還是心理障礙，小麗老是覺得“私處”黏黏膩膩的，別提多難受了，尤其是每到夏天，下面又濕又熱，有時還有點白帶，小麗恨不得每天洗好幾次。但是用清水總是覺得洗不干凈，而用沐浴液洗私處，醫(yī)生又是極端反對的。一個朋友推薦了一種陰部洗液，說效果好，洗完了特別干凈。試用了幾天，果然舒服！

從此，小麗開始頻繁使用陰道清洗液。但是，用了一段時間后，她發(fā)現(xiàn)會陰、陰道不適的感覺逐漸增加。后來，不適感越來越嚴(yán)重，會陰部火辣辣的，陰道癢得厲害，白帶也越來越多！小麗這才慌了，趕緊去看了醫(yī)生。經(jīng)過檢查，原來小麗患了陰道炎。小麗實在想不通：洗液不是可以保健嗎？為什么用水洗一直好好的，用了洗液就生病了呢？

其實，女性生殖道中，外陰、陰道、宮頸因其本身的解剖功能及生理特點形成了三道天然防線。第一道防線是外陰兩側(cè)大、小陰唇自然合攏，相當(dāng)于生殖器緊閉的大門，遮蓋陰道口和尿道口，從而避免有害病菌的侵入。第二道防線是陰道壁自然緊貼以及陰道內(nèi)寄生著的以乳酸桿菌為主的20多種微生物。需要特別指出的是，健康成人陰道內(nèi)同樣有霉菌、滴蟲等易致陰道炎癥的微生物，正常情況下它們之間和平共處，彼此制約，就像一個秩序井然的小社會。特別是乳酸桿菌，被稱為陰道的“健康衛(wèi)士”，能產(chǎn)生乳酸，保持陰道內(nèi)弱酸性環(huán)境，抑制致病菌繁殖，并具有自凈功能。第三道防線是宮頸。宮頸是子宮的大門，宮頸腺體分泌黏液形成堿性黏液栓，黏液栓是阻礙致病菌侵入子宮的障礙。

這三道防線是女性健康的根本保障。因此，正常健康女性使用流動的清水清洗私處就足夠了。當(dāng)然，私處出現(xiàn)不適、干澀感，或者僅僅想進行私處皮膚養(yǎng)護、清潔的話，可以適當(dāng)選用洗液。

藥用消毒洗液一般都是對癥下藥，每個人的炎癥不同，所用的藥液也就不同，這需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。而超市中的護理洗液，多數(shù)作用是護理保健，人們在購買時要看清這種洗液的生產(chǎn)批號是否符合國家的衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)。從最早的“潔爾陰”、“嬌研”，到現(xiàn)在的“西妮”、“采幽”、“雅芳”、“婦炎潔”等，雖然種類繁多，但仔細閱讀說明書，會發(fā)現(xiàn)洗液大致分成三類：

“妝”字號：屬于日用化妝品類，主要作用是清潔污垢，滋養(yǎng)私處皮膚或黏膜、消除不良氣味。

“消”字號：屬于消毒品類，指用化學(xué)、物理、生物的方法消滅或消除環(huán)境中的致病微生物，以達到殺菌消毒的目的。

“藥”字號：屬于藥品，有嚴(yán)格的生產(chǎn)檢測手段，最為權(quán)威，效果確切。需詳細注明主要成分、功效、用途、使用方法等，應(yīng)在醫(yī)院和藥房銷售。

這里面“消”字號、“藥”字號洗液都有治療作用，應(yīng)慎用，使用時最好咨詢醫(yī)生?！皧y”字號洗液并不神秘，普通沐浴露、洗發(fā)水、洗面奶其實都為“妝”字號，而“妝”字號的私處沐浴露的成分與普通沐浴露其實相差不大，性質(zhì)較溫和，沒有太多的藥物成分，只是在pH值上略作調(diào)整，可以日常使用。

“平平淡淡”才是好

不少女性朋友在選購日常洗護用品，如沐浴露、洗面乳時常將“自己是否喜歡這個香味”作為重要的評判標(biāo)準(zhǔn)。這樣的選購方法并不適用于女性護理液。因為私處較之于其他部位皮膚異常嬌嫩，洗護用品中添加的香精很容易或多或少刺激私處。若長期使用，香精刺激造成的傷害會不斷積累，最終導(dǎo)致私處過敏或發(fā)生炎癥。為避免這一情況，女性朋友還是應(yīng)盡量選擇無味或香味清淡的女性護理液。還有人認為泡泡多能清潔得更干凈，其實含有過多發(fā)泡劑的產(chǎn)品也可能刺激私處造成傷害，因而采用了低泡設(shè)計的洗液更為適宜。

pH值很關(guān)鍵

健康女性私處的pH值應(yīng)在4～5之間，屬于弱酸環(huán)境，這樣乳酸菌才能正常生長，保護私處的健康。若洗液pH值過高或者過低，都會破壞私處健康的弱酸環(huán)境，造成陰部干澀、瘙癢，甚至引發(fā)婦科炎癥。所以，女性朋友在選購護理產(chǎn)品時一定要注意了解產(chǎn)品的pH值，必要時也可以到化工用品商店購買pH值試紙對護理液進行簡單的檢測。需要注意的是，普通的香皂和沐浴液多為弱堿性。

盡量別選抗菌成分的

據(jù)統(tǒng)計，每毫升空氣中細菌、霉菌超過5000個，健康成人陰道內(nèi)同樣有霉菌、滴蟲等易致陰道炎癥的微生物，之所以不生病，主要的功臣是陰道的“健康衛(wèi)士”——乳酸桿菌。如果使用含抗菌、抑菌成分的洗液，那么最先殺滅的細菌必然是數(shù)量最多的乳酸桿菌，進而破壞陰道的微生態(tài)平衡，所以對于健康女性來說顯然得不償失。洗液中常見的抗菌成分是醋酸氯已定(醋酸洗必泰)、聚六亞甲基胍、絡(luò)合碘和中藥抗菌成分。前三者是西藥，具有廣譜抗菌效果，也就是對大多數(shù)細菌，不分好壞均能抑制，如無必要少用為宜。

在使用洗液時，未婚女性需用溫和的、濃度低的消毒洗液，而已婚女性的洗液濃度則相應(yīng)要高一些。懷孕的女性可適當(dāng)?shù)厍逑赐怅?，如沒有特殊需要，無需陰道沖洗，以免發(fā)生宮內(nèi)感染，影響胎兒。

不要被虛假廣告所迷惑

很多洗液廣告非常玄妙，比如“天然植物精華”、“純凈自然”、“本草抗菌消炎因子”、“綠色洗護配方”等，其實只不過添加了一些清熱解毒、祛寒祛濕以及消炎、殺蟲的中藥成分。常用的有梔子、知母、金銀花、大黃、黃柏、苦參、黃連、艾葉、獨活、蛇床子、百部等。中藥成分的洗液通常較溫和，對皮膚沒有太大的刺激。但是國內(nèi)的廠家良莠不齊，有的中藥洗液本身就細菌超標(biāo)。選用生產(chǎn)日期較近、質(zhì)量可靠的產(chǎn)品為佳。

日常護理清洗有方

女性的陰道口與尿道口、肛門鄰近，而陰道口是女性內(nèi)生殖器官與外界相通的開口，因此糞便、不干凈的內(nèi)褲、性交等都會將致病菌帶入陰道。許多女性不經(jīng)常清洗外陰，不勤換內(nèi)褲，在性生活中也不太注意衛(wèi)生，就容易形成陰道感染。因此，個人衛(wèi)生的保持和日常清洗才是最有效的護理方法。

女性清洗陰部的正確方法應(yīng)該是：適當(dāng)清洗外陰，一般不要沖洗陰道，否則容易破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，讓外界的病原體進入陰道。

清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。用溫水清洗外陰時，不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)，以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

每天清洗一次外陰即可

最好采用淋浴，用溫水沖洗；如無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

清洗順序：先洗凈雙手，然后用手輕柔地按照由前向后的順序清洗，最后洗肛門區(qū)域。

根據(jù)個人喜好，日常生活中可以選用無西藥抗菌成分的“妝”字號洗液；純中藥成分的“藥”字號洗液也可酌情應(yīng)用(據(jù)研究，使用陰道清洗液的婦女比不用陰道清洗液的婦女盆腔感染危險率高了73％)。

正常情況下不要進行陰道內(nèi)清洗，感覺不適應(yīng)及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用洗液。