患上胃病也會引起情緒異常?

編輯同志：

自從我一年前患上胃病之后，總感到自己情緒有些反常，如常常出現(xiàn)抑郁寡歡、煩躁易怒的現(xiàn)象，請問這究竟是怎么回事呢?

昆明市：陳聃陳讀者：

醫(yī)生臨床也發(fā)現(xiàn)，在眾多胃病病人中，的確有許多病人臨床癥狀特點及程度與所患胃病程度不符，即有病重而癥輕者，又有病輕而癥重者。在后者中又有一些人常有情緒異常，如抑郁寡歡、焦慮不安、煩躁易怒等，這是為什么呢?

我們知道，支配，調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動的神經(jīng)結(jié)構(gòu)總稱為自主神經(jīng)系統(tǒng)，而對自主神經(jīng)功能起控制，調(diào)節(jié)作用的下丘腦、大腦，又與情緒反應(yīng)等重要生理過程密切相關(guān)。它們能把內(nèi)臟活動(包括胃的病變感覺沖動)與其他生理活動(如情緒反應(yīng))聯(lián)系起來，從而調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)。情緒是一種心理現(xiàn)象，伴隨著情緒活動也發(fā)生一系列生理變化，這就是情緒表現(xiàn)。“發(fā)怒”、“溫和”、“愉快”、“恐懼”等都是情緒的外在表現(xiàn)。胃病病人由于對自我病情的擔憂，常有恐癌心理存在，以及其他精神因素的影響，造成自我精神壓力太大，這種不良情緒又通過大腦、下丘腦、自主神經(jīng)系統(tǒng)與胃產(chǎn)生聯(lián)系，進而使病人自覺癥狀更加明顯，情緒也愈加抑郁、煩躁、焦慮。

從中醫(yī)理論來講，產(chǎn)生胃病的根本病機是胃腑受損，胃的和降功能失常。由于胃氣壅滯，土反侮木，致肝氣失于疏泄、條達，因而出現(xiàn)抑郁，焦慮癥狀；若肝氣郁結(jié)，日久化火，肝火上沖，就會出現(xiàn)煩躁易怒等情緒變化。

防“三高”勿忘防“四低”

常小西

一提到血糖、血壓、血月旨和膽固醇，中老年人往往談“高”變色，畏懼萬分，于是轉(zhuǎn)而求“低”。殊不知有時“低”比“高”危害更大，不可小覷、中老年人更要防四“低”。

低血糖五谷雜糧是葡萄糖和維生素B族的主要來源，是供給大腦細胞熱量主要成分。糖尿病超重者控制飲食是應(yīng)該的。有些中老年人認為“有錢難買老來瘦”，為了身材窈窕，少吃或不吃主食，以蔬菜水果代替，久之會引起神經(jīng)性厭食癥，造成營養(yǎng)失衡。而正常的飲食是每人每天吃主糧300～400克，食物宜多樣，以谷類為主，不要輕易減食。

低脂肪脂肪供給人體必需脂肪酸，又是脂溶性維生素的來源與溶劑。高脂肪對人體有害，超重及高血脂的人限制脂肪是對的。但是體重正常的人為了防范心腦血管疾病，食低脂肪飲食得不償失。以蔬菜水果代替肉類與奶類，將導(dǎo)致碳水化合物攝入過多，促進胰島素分泌增加，從而引起高血壓，高血糖，增加了心腦血管疾病發(fā)病率。

低膽固醇膽固醇是心、腦、腎細胞組成成分，也是性激素、腎上腺皮質(zhì)激素的主要原料。低膽固醇可減少心腦血管疾病的風險，但是可招來中風、肺炎、肝病和癌癥。中老年人膽固醇稍高些不必擔心。國外學者主張，對70歲以上老人飲食不限制膽固醇。

低體重體重超標25％以上為過分肥胖，是發(fā)生膽結(jié)石、癌癥、脂肪肝的溫床。營養(yǎng)專家說，稍胖的人反應(yīng)敏捷，精力充沛，抗病能力強。壽命延長。中老年人如果在一個月內(nèi)，體重驟減4公斤左右，短期內(nèi)消瘦，多見于糖尿病、癌癥、甲亢等疾病，應(yīng)主動去醫(yī)院檢查。