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        冬季長(zhǎng)跑,能跑多遠(yuǎn)?

        2009-01-01 00:00:00
        浙江人大 2009年1期

        2008年10月,第二屆“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”正式起跑。不過這也引起了學(xué)生的擔(dān)憂、家長(zhǎng)的質(zhì)疑、學(xué)校的顧慮,這項(xiàng)旨在提升學(xué)生體質(zhì)的活動(dòng)引來一片爭(zhēng)議。

        2008年9月22日,國(guó)家教育部、體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合下發(fā)通知,要求廣大中小學(xué)生從2008年10月26日至2009年4月30日期間,開展第二屆“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”,旨在落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的“通過5年左右時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高”的工作目標(biāo)。

        通知規(guī)定,在這半年內(nèi),以新中國(guó)成立60周年這個(gè)數(shù)字為基數(shù),小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生累計(jì)跑完2個(gè)60公里;初中生跑完3個(gè)60公里;高中生和高校學(xué)生跑完4個(gè)60公里。具體細(xì)分為:小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生每天跑1000米,初中生跑1500米,高中生和高校學(xué)生跑2000米。

        通知?jiǎng)偝雠_(tái),就引來一片爭(zhēng)議。鼓勵(lì)聲不少,質(zhì)疑擔(dān)憂的聲音更占多數(shù)。怎樣保證學(xué)生能堅(jiān)持跑完這半年時(shí)間,怎樣在更注重提升升學(xué)率的今天又確?!瓣柟怏w育長(zhǎng)跑活動(dòng)”不流于形式,跑完這半年后學(xué)生的體育鍛煉還要堅(jiān)持下去嗎?這是教育主管部門、家長(zhǎng)和社會(huì)普遍關(guān)注的焦點(diǎn)。

        現(xiàn)狀:學(xué)生體質(zhì)令人堪憂

        2008年10月中旬,杭州一所中學(xué)召開了素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì),但結(jié)果讓人很不滿意:800米測(cè)試滿分10分的情況下,初一某班級(jí)的平均分卻只有1.77分,很多學(xué)生跑了一小圈就跑不動(dòng),或者不愿意跑了,全班沒有一個(gè)學(xué)生的耐久跑成績(jī)超過5.5分。

        “現(xiàn)在的學(xué)生,除了學(xué)校體訓(xùn)隊(duì)的之外,其他體質(zhì)普遍都不行。”在杭州丁橋中學(xué)教體育的熊老師說道。讓熊老師印象特別深的是不久前的學(xué)校體檢中,居然有幾十個(gè)學(xué)生被查出“血壓偏低”。

        而在杭州另外一所小學(xué)的體檢中,卻查出很多孩子“血壓偏高”,有一個(gè)12歲的小學(xué)生竟然患有成人癥狀的心絞痛,經(jīng)過體檢,他的膽固醇和甘油三酯都偏高。

        “現(xiàn)在的孩子吃得好,以前都說一個(gè)班級(jí)有一個(gè)小胖墩屬正?,F(xiàn)象,但現(xiàn)在去教室看看,肥胖的孩子不再是一兩個(gè)了,那些僅僅看上去有些胖的已經(jīng)不算胖了?!焙贾莸绿鞂?shí)驗(yàn)小學(xué)的楊仙萍老師說,在她們學(xué)校,最胖的一個(gè)孩子,1.75米不到的個(gè)子,體重卻達(dá)到了100公斤,而且體質(zhì)非常差,動(dòng)不動(dòng)就臉色蒼白,一副要暈過去的樣子?!艾F(xiàn)在的孩子要么是小胖墩,要么就是豆芽菜,都是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不夠,他們的體質(zhì)其實(shí)都很差。”楊老師說。

        據(jù)最近一次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查顯示,我國(guó)中小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)速度、身高指標(biāo)、血紅蛋白數(shù)明顯增加。但同時(shí),學(xué)生也普遍出現(xiàn)了“軟、硬、笨、暈”。“軟”主要表現(xiàn)在肌肉無力,上肢力量萎縮,很多學(xué)生的胸肌發(fā)育不完全?!坝病?,主要指青少年的肌肉及韌帶的運(yùn)動(dòng)性差?!氨俊?,指青少年缺乏體育鍛煉,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性失衡。“暈”,主要表現(xiàn)在中小學(xué)生在進(jìn)行滾翻、側(cè)身、倒立等運(yùn)動(dòng)時(shí)頭發(fā)暈,定位定向能力很差。同時(shí),學(xué)生的耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)等指標(biāo)持續(xù)10年下降,耐力持續(xù)20年下滑。

        學(xué)生視力不良情況也很嚴(yán)重。學(xué)生的近視率居高不下,近視率在小學(xué)高年段和初中直線上升,到了高中達(dá)到高峰,10個(gè)高中生中有9個(gè)患近視。

        體質(zhì)的下降已經(jīng)影響到青少年的發(fā)育成長(zhǎng),據(jù)教育部有關(guān)人士介紹,在近年高校招生中,由于各種體質(zhì)原因,有85%的考生報(bào)考專業(yè)受限;而近兩年的征兵工作中,有63.7%的高中畢業(yè)生因體檢不合格被淘汰。

        “近視眼那么多,以后誰來開飛機(jī)?耐力那么差,打起仗來,別說背槍械了,就連逃跑都成問題?!闭{(diào)侃的話語背后,透露出杭州西湖區(qū)教育局吳明耀科長(zhǎng)的擔(dān)憂,“加強(qiáng)青少年體育鍛煉刻不容緩?!?/p>

        困境:冬季長(zhǎng)跑遭遇“寒流”

        從2008年10月26日開始,全國(guó)的大中小學(xué)生每天都要長(zhǎng)跑。在冬季開展長(zhǎng)跑活動(dòng)本來是好事,但是很多學(xué)生、家長(zhǎng)和老師卻對(duì)與長(zhǎng)跑相關(guān)的問題產(chǎn)生了疑慮。事實(shí)證明,大家的擔(dān)心不無道理,剛跑了沒幾天,就已經(jīng)有不少學(xué)生頻繁出現(xiàn)“跑不動(dòng)”的狀況。

        冬季體育鍛煉開始后不久,在杭州一所民辦初中任教的張老師就遇到了一件怪事:班上幾名尖子生的家長(zhǎng)約好了似的,相繼找到她,婉言表示,希望學(xué)校通融一下,免去孩子的長(zhǎng)跑,將時(shí)間省下來,讓他們多學(xué)點(diǎn)知識(shí)。

        在被張老師拒絕后,個(gè)別不甘心的家長(zhǎng)拿來了醫(yī)院的證明,證明孩子身體不好,無法進(jìn)行劇烈的跑步運(yùn)動(dòng)。在“鐵證”面前,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)妥協(xié)了,畢竟學(xué)生的安全是最重要的,這些學(xué)生獲準(zhǔn)免跑。如此一來,短短的一個(gè)月,整個(gè)初一年級(jí)陸續(xù)接到了16個(gè)學(xué)生的證明。

        采訪中,記者接觸了一些對(duì)冬季長(zhǎng)跑頗有微詞的中學(xué)生家長(zhǎng)。在他們看來,學(xué)生的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)激烈,為了中高考可謂爭(zhēng)分奪秒,現(xiàn)在學(xué)生光是每天的跑步就要花去半個(gè)小時(shí)到一小時(shí),很不劃算——雖然他們的孩子并不是畢業(yè)年級(jí)。這些家長(zhǎng)表示,學(xué)生鍛煉身體固然重要,但在當(dāng)前,學(xué)習(xí)才是關(guān)鍵。

        還有一些家長(zhǎng)擔(dān)心讓孩子每天長(zhǎng)跑會(huì)吃不消:“鍛煉身體固然沒錯(cuò),但跑步長(zhǎng)短的設(shè)置有沒有科學(xué)依據(jù)?孩子正是長(zhǎng)個(gè)的時(shí)候,每天長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)過量嗎?會(huì)不會(huì)影響身體健康?”

        一些學(xué)生對(duì)跑步也興趣不高,體育成績(jī)影響中考分?jǐn)?shù)在一部分學(xué)生眼里成為堅(jiān)持的原動(dòng)力。記者隨機(jī)采訪了5位學(xué)生,3位對(duì)每天長(zhǎng)跑表示不樂意,2位表示對(duì)長(zhǎng)跑并不反感,理由是:跑步是體育中考內(nèi)容之一,多練練可以加分。

        浙江工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院調(diào)研隊(duì)的一項(xiàng)調(diào)查印證了學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度。根據(jù)調(diào)研隊(duì)對(duì)1000位學(xué)生的調(diào)查顯示,只有21%的學(xué)生能夠堅(jiān)持每天鍛煉一次,15%的學(xué)生8—14天才會(huì)運(yùn)動(dòng)一次,19%的學(xué)生一個(gè)月偶爾鍛煉一次或基本不鍛煉。

        57%的學(xué)生抱怨所在社區(qū)的體育場(chǎng)地太少,器械不足。他們說:“我們要的是多元化的鍛煉方式,總不能天天跑步吧?”

        一位男生認(rèn)為,讓學(xué)生鍛煉身體是好事,但不能將鍛煉同長(zhǎng)跑畫等號(hào),因?yàn)檫€有籃球、足球、排球等其他更能引發(fā)學(xué)生興趣的運(yùn)動(dòng)方式。而一位女生則告訴記者:“這樣的長(zhǎng)跑活動(dòng)雖然有鍛煉作用,但很難堅(jiān)持下去,特別是女生?!?/p>

        在接到冬季長(zhǎng)跑的“硬指標(biāo)”后,場(chǎng)地太小也讓一些城區(qū)學(xué)校難以“施展拳腳”。一些學(xué)校操場(chǎng)跑道只有兩三百米,杭州天成教育集團(tuán)新塘校區(qū)一位體育老師抱怨:“平時(shí)上體育課已經(jīng)是‘螺螄殼里做道場(chǎng)’,太局促了,如果按教育部的要求長(zhǎng)跑,學(xué)生即便人擠人排成長(zhǎng)龍,也要半天時(shí)間才能跑完,學(xué)校操作起來很困難?!?/p>

        爭(zhēng)論:冬季長(zhǎng)跑的生命力

        針對(duì)各界對(duì)冬季長(zhǎng)跑的質(zhì)疑,教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)楊貴仁在長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)后再度強(qiáng)調(diào),冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是針對(duì)我國(guó)學(xué)生不斷下降的體質(zhì)狀況而開展的,對(duì)學(xué)生長(zhǎng)跑距離提出數(shù)字上的要求只是為了讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

        楊貴仁說,文件并非“一刀切”,如果學(xué)校實(shí)在沒有場(chǎng)地,可以選擇其他活動(dòng)進(jìn)行鍛煉;同時(shí)提出“面向全體,照顧差異”,那些不適宜進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉的特殊體質(zhì)學(xué)生,可以參加其他體育活動(dòng)。

        記者在走訪中也發(fā)現(xiàn),杭州許多學(xué)校對(duì)于學(xué)生的擔(dān)憂、家長(zhǎng)的顧慮以及自身場(chǎng)地限制等問題都采取了比較靈活的應(yīng)對(duì)方式。

        杭州長(zhǎng)河高級(jí)中學(xué)在每天上午第二節(jié)課后,組織低年級(jí)學(xué)生繞操場(chǎng)跑,高年級(jí)學(xué)生繞教學(xué)樓跑;每天下午4點(diǎn)以后,杭州學(xué)軍中學(xué)的操場(chǎng)上都是一番熱鬧的場(chǎng)面:學(xué)生們有的跑步,有的打排球,有的跳長(zhǎng)繩……

        杭州光明中學(xué)體育教研組組長(zhǎng)吳建苗老師則介紹了學(xué)校的“彈性措施”,學(xué)校根據(jù)每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)差異,對(duì)其體育課上的訓(xùn)練量予以適當(dāng)調(diào)整,并且逐步增加運(yùn)動(dòng)量。比如,學(xué)生當(dāng)天在體育課上已經(jīng)進(jìn)行了激烈的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng),那么,班主任老師就可以申請(qǐng)?jiān)谙挛鐚W(xué)校組織的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中減免長(zhǎng)跑的路程;體質(zhì)弱的,也可先申請(qǐng)少跑,根據(jù)身體狀況逐步增加。而且,長(zhǎng)跑以緩跑為主。

        女兒在杭州一所重點(diǎn)中學(xué)念高二的蔣女士非常贊成冬季長(zhǎng)跑:“現(xiàn)在的孩子?jì)缮鷳T養(yǎng),缺少鍛煉,每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑很不錯(cuò),既能鍛煉孩子的意志,也能鍛煉孩子的身體?!钡Y女士也表示了自己的疑問,“為什么冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)只持續(xù)到2009年4月份,是不是之后學(xué)校就不組織鍛煉了?國(guó)家去年搞個(gè)‘陽光體育’,今年來個(gè)‘冬季長(zhǎng)跑’,這是不是教育行政部門在‘作秀’???”

        “主要是4月份以后天氣漸熱,不太適合長(zhǎng)跑?!眳敲饕J(rèn)為,半年的長(zhǎng)跑時(shí)間規(guī)定并不是教育行政部門的應(yīng)景之作,“長(zhǎng)跑結(jié)束后,我們西湖區(qū)會(huì)在5月份安排中學(xué)生排球比賽、小學(xué)生足球比賽,6月份搞‘三棋’活動(dòng)或是游泳比賽……”吳科長(zhǎng)已經(jīng)早早地安排好了2009年的比賽活動(dòng)。

        談及推行“冬季長(zhǎng)跑”為何會(huì)引起如此多的爭(zhēng)議,這位已從事近20年教研工作的老教師認(rèn)為,關(guān)鍵是在目前應(yīng)試教育體制下,特別是在單純追求分?jǐn)?shù)和升學(xué)率的導(dǎo)向之下,一些人眼里只有分?jǐn)?shù),只有升學(xué)率,學(xué)生壓力大,關(guān)起門來讀書成了唯一選擇。

        體育鍛煉與學(xué)習(xí)成績(jī)之間究竟該如何權(quán)衡?是不是要想成績(jī)好就得放棄體育,而重視體育就意味著會(huì)拉成績(jī)的后腿?當(dāng)人們還在為“冬季長(zhǎng)跑是否會(huì)影響學(xué)習(xí)”,“冬季長(zhǎng)跑是否是形象工程,有沒有生命力”而爭(zhēng)論不休時(shí),也許,“陽光體育”已經(jīng)常態(tài)化的東陽能帶給人們一些啟示。

        早在4年前,浙江東陽市的所有學(xué)校就開始實(shí)行和堅(jiān)持了“體藝2+1”活動(dòng),體育和藝術(shù)已經(jīng)成為孩子們的生活常態(tài)。

        東陽市橫店中心小學(xué)在2007年做過一次全校學(xué)生體檢,證明鍛煉一年后,全校肥胖人數(shù)由180人下降到15人,營(yíng)養(yǎng)不良人數(shù)由302人下降到12人,而高個(gè)子學(xué)生人數(shù)則從514人增加到1059人。

        而自2004年開展“體藝2+1”活動(dòng)以來,東陽市高考上重點(diǎn)大學(xué)的人數(shù)越來越多:2006年,有960人;2007年,突破1000人大關(guān);2008年,達(dá)到1153人,年年居金華地區(qū)第一。

        “陽光體育”培育了體質(zhì)提升、成績(jī)提高的碩果!

        身體素質(zhì)的提升帶動(dòng)了學(xué)習(xí)效率的提高,學(xué)習(xí)質(zhì)量的高效又促進(jìn)了對(duì)身體鍛煉的重視,兩者相輔相成、相得益彰。“東陽經(jīng)驗(yàn)”用無聲的數(shù)據(jù)揭示了冬季長(zhǎng)跑如何獲得生命力的答案。

        冬季長(zhǎng)跑能否跑到“陽光體育”這個(gè)終點(diǎn),我們拭目以待。

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