杜布森博士 (Dr.JamesC.Dobson) ：知名家庭教育專家。他所創(chuàng)立的愛家協(xié)會(huì)（Focus on the Family）如今是美國(guó)最大的婚姻家庭輔導(dǎo)專業(yè)機(jī)構(gòu)。杜布森博士將為本刊撰寫家庭教育類文章。

你不能空空地去愛，而你的家人等待著被你去愛?，F(xiàn)在就立下心志，做你應(yīng)該做的事情吧！

用言語(yǔ)表達(dá)愛

我們生活在一個(gè)渴求聽到“我愛你”的文化里。

有一天我坐在飛機(jī)上。我剛得到一個(gè)國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)，雖然領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)有幾千人為我鼓掌喝采，我卻多么希望我的父親當(dāng)時(shí)也在那里。于是我拿出紙，寫了一封信給他。我寫下：“爸，我這一生已經(jīng)有很多成就?！比缓笪矣旨由希骸鞍郑阒?，其實(shí)我只是要讓你覺(jué)得驕傲。”我的父親生長(zhǎng)在一個(gè)不說(shuō)“我愛你”的時(shí)代里，因?yàn)檎f(shuō)這樣的話顯得沒(méi)有男子氣概。事實(shí)上，這是不對(duì)的！我并非貶低父親，我知道是他的成長(zhǎng)背景讓他相信就該如此。信末我寫著：“爸，你知道我最引以為傲的獎(jiǎng)是什么嗎？就是你是我的爸爸?！弊詈笪覍懴虏辉鴮?duì)他說(shuō)過(guò)的話：“我愛你?！?/p>

我折好了信，可是不敢寄出去，因?yàn)槲遗滤粫?huì)回應(yīng)；我沒(méi)把握能否應(yīng)付那樣的心痛。我將信放置兩星期才寄出。然后我守在電話機(jī)旁，等著電話。最后，我相信那封信沒(méi)造成什么影響，因?yàn)楦赣H連一個(gè)電話也沒(méi)打。

幾個(gè)月后，我去看父母。開車時(shí)，胃里像有一顆火球在燃燒似的！我氣自己這么需要父親跟我說(shuō)：“我也愛你?！碑?dāng)我走進(jìn)屋里，母親用那種有事情要發(fā)生時(shí)的特有方式問(wèn)候我。進(jìn)入客廳，我看見一個(gè)父親自制的相框，里面裱的正是我?guī)讉€(gè)月前寫給他的那封信！母親說(shuō)：“每個(gè)到家里的人，他都帶他們到這里，要他們讀這封信?！?/p>

我爸愛我！我爸愛我！我抱住他的身體。我說(shuō)：“我愛你，爸！”他說(shuō)：“我也愛你。”對(duì)我父親而言，他兒子白紙黑字寫下“我愛你”，具有何等的意義！現(xiàn)在我們常通電話，也這樣彼此表白。我們的關(guān)系改變了。當(dāng)你說(shuō)出“我愛你”時(shí)，許多的苦毒都除去了。我們都需要聽到這樣的話。

用行動(dòng)表達(dá)愛

我生長(zhǎng)在認(rèn)定女人該做家事的時(shí)代。我以為造物主將女人擺在世上，是為了確保男人一切都能順利。我一點(diǎn)也不幫妻子的忙，并視之為理所應(yīng)當(dāng)。

她天天辛苦工作，我卻從不幫她做任何家事，反而怪她為何對(duì)我冷淡、無(wú)回應(yīng)！我們交往期間充滿了熱情，結(jié)婚后，她再也感受不到過(guò)去我口中所說(shuō)的那份愛。我們的婚姻冷卻了，火辣的熱情消失了。

有一天我坐在屋里，儲(chǔ)藏室的門開著，吸塵器放在里面。我看到它擺在那里，心想，我要試用它。我們一定要做過(guò)一些家事，才會(huì)知道妻子有多辛苦！當(dāng)要吸一些必須清理的垃圾時(shí)，吸塵器沒(méi)有多大用處。它能吸起小小的棉線頭，附著一段時(shí)間，然后在你最想不到的時(shí)候掉下來(lái)！至于掉在地毯里的牙簽，即使吸了一百遍，地毯都磨壞了，還是吸不起來(lái)！

最后，我把吸塵器放在房間中間，取下所有管子和吸到的東西；然后再把管子裝回去，開始吸地毯。奇妙的是，吸過(guò)去，上面就出現(xiàn)了一種顏色的線條；往相反方向走，又出現(xiàn)不同顏色的線條！我覺(jué)得非常有意思，就干脆把整個(gè)房間的地毯都吸了個(gè)遍，給它們加上了條紋。然后心想，既然都做了，干脆把屋子打掃干凈吧！于是又從另一邊吸過(guò)來(lái)，把整個(gè)屋子的地毯吸成了棋盤狀。

太太回到家，驚訝地問(wèn)道：“這是誰(shuí)弄的？”我抬起頭來(lái)說(shuō)：“我弄的?。　彼⒖膛苓^(guò)來(lái)，跳上我坐的那張椅子。這件事至今仍令我難忘。

孩子們也需要父母用觸碰來(lái)表達(dá)愛。小女兒要我一再講三只小豬的故事。過(guò)去我是這樣做：講是會(huì)講，只是過(guò)不了多久就開始跳頁(yè)。但她卻不肯跳頁(yè)。最后，我干脆把故事錄起來(lái)，然后教她怎么放錄音帶。有天晚上我回家，忙著做那些男人會(huì)做的事，這時(shí)女兒拿著錄音機(jī)進(jìn)來(lái)了。她說(shuō)：“爸爸，跟我講三只小豬的故事?！?/p>

我說(shuō)：“寶貝，它就在錄音機(jī)里??！”

她卻說(shuō)：“但是，爸爸，我沒(méi)法坐在錄音機(jī)的腿上！”

兒女渴望接觸我們，知道我們關(guān)心他們。這就是愛的行動(dòng)。