冬天到了，還沉浸在初為人父人母喜悅中的小爸小媽們是時候來了解一下寶寶保暖的注意事項了。

科學研究顯示：新生兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，皮下脂肪比成人薄，保溫能力差，身體散熱的速度也快，是成人的8倍。因此，完全靠新生兒自己來保持正常體溫非常困難，必須采取一些必要的措施來幫助其保暖。但很多家長缺乏實戰(zhàn)的育兒經(jīng)驗，為了保暖，經(jīng)常是里三層外三層地把寶寶包裹起來，而且保持門窗緊閉。這樣的保暖過度，往往會使嬰兒出現(xiàn)體溫升高、大汗淋漓等現(xiàn)象，有時甚至會危及小生命。

小心保暖過度

那么，在什么情況下需要保暖呢?如何來判斷寶寶是否飽暖適度呢?方法很簡單，可以通過觀察寶寶的面色，四肢溫度來判斷。如果寶寶面色正常、四肢溫暖且全身無汗，則說明不需再采取另外的保暖措施。如果臉上有汗，手腳熱且有不安、煩躁等異?，F(xiàn)象，說明寶寶體溫較高，在37.5℃以上，表示保暖過度，應減少衣被。如果手腳發(fā)涼。體溫可能低于36℃，體溫在36℃以下時表示保暖不足。應適當增加室溫，添加衣被或采取其他取暖措施。新生兒體溫過低。嚴重時可發(fā)生硬腫癥，威脅新生兒的生命，所以必須予以重視。

新生兒保暖6注意

環(huán)境溫度

在寒冷的冬天，新生兒的居室溫度一般應維持在20℃－24℃。秋冬季較為干燥，還應注意室內(nèi)的濕度，一般應保持在50％左右?？梢岳眉訚衿鱽碓黾邮覂?nèi)濕度。

外出時保暖

天氣不是特別冷的時候，可以多帶寶寶外出接觸新鮮空氣。外出時需加穿厚衣物，必要時使用毯子包裹好寶寶，同時注意寶寶的頭、耳朵和小手都應被包裹住，以免被風吹導致皮膚開裂。在戶外，如果要把寶寶從車里抱出來，要注意用衣物或薄毯護住寶寶的嘴鼻，因為寶寶的鼻黏膜血管豐富，鼻腔較為狹窄，遇冷風容易鼻黏膜充血，出現(xiàn)鼻塞。

寶寶的衣被

寶寶的衣服、被子最好選用新棉花和柔軟舒適的棉布制作，以保證良好的保暖性。在穿著及包裹前要事先在暖氣或爐火上預暖。包裹時不要太緊，以免影響新生兒的四肢活動，如果保暖不夠，可增加蓋被或用熱水袋保暖。但應特別注意水袋內(nèi)水溫應為40℃－60℃左右，熱水袋口蓋一定要擰緊。將熱水袋放置在包被之外，不能直接貼于皮膚，以防止燙傷寶寶。

寶寶換尿布

新生兒排尿很勤，更換尿布次數(shù)較多。由于尿布的溫度低于寶寶的腹部溫度，應注意不要把尿布放在寶寶腹部，以免腹部受涼。有條件的話可以事先在暖氣上把尿布預暖再行更換。

使用睡袋。

寶寶晚上睡覺時較為多動，父母要隨時查看，不要讓寶寶的頭部和臉部翻到被子底下，以至引起窒息。使用睡袋保暖之余也可以很好地解決這個問題。

寶寶洗澡

當環(huán)境溫度低時，不要把寶寶放到浴盆中洗澡，要一部分一部分洗?？上认搭^，洗完后用干毛巾擦干，帶上一頂小布帽，再洗頸部、腋窩、肘窩，當上身洗凈后，穿上上衣或用浴巾裹住，接下來洗腹股溝、臀部、下肢，用流動水清洗寶寶的私處。洗完后，不要馬上讓寶寶睡覺，這樣容易感冒，最好是和寶寶活動一下。也不要馬上喂奶，洗澡時皮膚血管充血，血液重新分配，胃腸道處于缺血狀態(tài)，馬上吃奶不利于消化吸收。另外注意，洗澡時周圍不要有空氣對流，室內(nèi)溫度最好在24℃以上，喂奶后兩小時洗澡，以免出現(xiàn)溢乳。

另附

1個小認知

新生兒出生時，由于耳朵的鼓室沒有空氣和有羊水潴留的原因，聽力稍差，但在出生后3-7天聽力就已經(jīng)發(fā)育得很好了。如果在他們的耳邊輕聲呼喚，寶寶會把頭轉(zhuǎn)向發(fā)聲的方向，有時還會用眼睛去尋找聲源。如果聲音過大，寶寶就會用哭叫來表示抗議。

1首兒歌

媽媽回來了，

抱起小寶寶，

親親臉，親親手，

然后再親腳，

親得寶寶格格笑。

1個小測試

嬰兒什么時候有觸覺?

A 從生命一開始

B 出生1個月后

答案：(A)

1個玩具

星空游戲墊 價格：189元

這款產(chǎn)品利用鮮艷的顏色去吸引寶寶，刺激寶寶視覺的發(fā)育；利用柔軟的布料以保護寶寶的安全；利用游戲墊上的小玩具配件吸引寶寶的注意力，鼓勵他去探索；寶寶累了，還可以躺下休息哦。出去游玩時，也十分易于攜帶。

一本書

《找媽媽》

文優(yōu)圖美。符合孩子的閱讀心理；專家撰寫的導讀文章，便于家長對孩子的閱讀進行引導；配合故事設計了相關的游戲，提高孩子閱讀的興趣；切合生活實際，每一個故事都是一個教育案例，提供給家長一些教育孩子的方法。這既是一套給孩子看的書，也是給家長看的書，雙方都會在閱讀中得到樂趣與享受。

1個游戲

說悄悄話一一寶寶睡醒后，媽媽可以輕柔地與寶寶講悄悄話，在離嬰兒10cm左右的地方與他說話，如：“寶寶睡醒了，寶寶真高興，寶寶真美麗”等。每天3次，每次2-3分鐘，讓寶寶逐漸在心理上懂得母愛。

1個本領

覓乳反射——媽媽懷抱嬰兒并在靠近乳房處輕輕撫摩他的臉頰，嬰兒會立刻轉(zhuǎn)向乳頭，張開嘴準備覓食。此時如果把乳頭放進嬰兒的嘴里，嬰兒便會用雙唇含住乳暈并安靜地吸吮。