亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        保持“清醒”頭腦 擺脫硬化困擾

        2008-12-31 00:00:00楊元德
        飲食科學(xué) 2008年9期

        趙先生已近不惑之年,因反復(fù)發(fā)作頭暈住院治療,經(jīng)專家會診定為腦動脈硬化癥。錢先生為退休教師,過完66歲生日后,自覺走路不穩(wěn),下樓時仿佛腳踩棉花一樣,同時伴有頭痛、恐慌感,女兒陪他去醫(yī)院檢查后,醫(yī)生診斷其患了腦動脈硬化癥。

        腦動脈硬化癥是指腦部血管彌漫性硬化、管腔狹窄及小血管閉塞以至腦部血流減少,腦組織長期處于慢性供氧不足的狀態(tài),導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞變性、壞死,膠質(zhì)細(xì)胞增生,最后產(chǎn)生腦功能障礙證候群。腦動脈硬化癥是一種常見的老年性疾病,是腦中風(fēng)發(fā)生的重要因素,發(fā)作年齡多在50歲以上(占95%),65歲以下男性多于女性,而女性患者多發(fā)生在絕經(jīng)期后。脂肪代謝障礙是形成動脈硬化的重要因素,但與年齡、內(nèi)分泌、血壓、飲食習(xí)慣、生活環(huán)境等都有密切關(guān)系。根據(jù)大量病理證實,約90%以上的老年人均有不同程度的腦動脈硬化,但并非每一個人都表現(xiàn)出腦動脈硬化癥狀。

        中醫(yī)雖沒有腦動脈硬化之說,但各類醫(yī)籍中對此病的癥狀多有描述,如《靈樞·海論》載:“髓海不足則腦轉(zhuǎn)耳鳴?!薄鹅`樞·口問》記:“上氣不足,腦為之不滿,頭為之苦傾,目為之眩?!备鞣N論述散見于頭痛、眩暈、健忘、虛損等篇章中。中醫(yī)認(rèn)為該病的發(fā)生與衰老、飲食不節(jié)、情志不暢、久病,勞損等有關(guān),又認(rèn)為該病的發(fā)生與風(fēng)、火、痰、虛的致病因素有直接關(guān)系。本病一年四季均可發(fā)生,而盛夏每每由于血流緩慢、血液黏稠而加重病情,經(jīng)過幾個月后至秋冬則引發(fā)中風(fēng),使人加速衰老,甚至危及生命。

        腦動脈硬化的早期表現(xiàn)

        1、頭痛:經(jīng)常頭暈頭痛,時輕時重,緩慢發(fā)展。 2、睡眠障礙:睡眠欠佳,時睡時醒,或醒后長時間不能入睡。

        3、健忘記憶力減退,尤其對數(shù)字、日期等忘得快;平時想做某件事或拿某樣?xùn)|西,但轉(zhuǎn)身后便忘記。

        4、出現(xiàn)老年環(huán):這是角膜邊緣出現(xiàn)的灰白色膜類脂環(huán)。老年環(huán)是角膜周邊脂質(zhì)(膽固醇、中性脂肪和磷脂)沉積的結(jié)果。

        5、耳垂皮膚出現(xiàn)皺紋:耳垂由結(jié)締組織構(gòu)成。對缺血相當(dāng)敏感,當(dāng)機(jī)體動脈硬化時,耳垂會因微循環(huán)障礙而出現(xiàn)皺紋。

        6、易激動:情感變得脆弱,遇事容易激動,喜怒哀樂變化迅速而分明,對周圍事物的興趣明顯淡漠。

        7、手指震顫:當(dāng)握筆寫字時,會明顯發(fā)現(xiàn)手指輕微震顫,這是動脈硬化的典型癥狀之一。

        8、腿痛抽筋,動脈硬化后,腿部供血減少,血循不暢,代謝產(chǎn)物不能被血液帶走,當(dāng)達(dá)到一定濃度時,就會刺激肌肉收縮而引起疼痛、抽筋,有時夜間加重。

        常用的食物與食療法

        患者應(yīng)特別注意講究科學(xué)規(guī)律的飲食習(xí)慣。常吃木耳,銀耳、香菇、紫菜、海魚、鮮桃、獼猴桃、枸杞子,豆制品等。食療方如下:

        首烏澤瀉粥:何首烏、澤瀉各15克,粳米80克。將澤瀉、何首烏研為細(xì)粉,與粳米入鍋,加水適量,文火煮為稀粥,代早餐服食。常服此粥可防止脂質(zhì)在動脈壁沉積,防止動脈硬化和血管變脆,可防治高血脂和動脈粥樣硬化。

        澤瀉山楂粥:澤瀉20克,鮮山楂50克,粳米100克。將澤瀉研為細(xì)粉,鮮山楂去核,搗碎,與粳米同放砂鍋內(nèi),加水適量,煮粥,代早餐服食。常服此粥有擴(kuò)張血管、增加冠狀動脈血流量、改善血液循環(huán)和促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用,是防治高脂血癥和動脈粥樣硬化的適宜藥粥。

        澤瀉荷葉粥:澤瀉、枸杞子各15克,鮮荷葉1張,小米100克。將鮮荷葉洗凈,剪去蒂及邊緣,澤瀉研成粉。澤瀉粉,枸杞和小米入鍋,加水適量,將荷葉蓋于水面上。煮成稀粥,揭去荷葉,放入白糖適量調(diào)味服食。常服此粥有減肥消脂之功,對防治動脈粥樣硬化有顯著效果。

        枸杞雞蛋羹:雞蛋兩個,枸杞子,海帶絲各15克。雞蛋去皮,放入枸杞子海帶絲攪勻,加少許鹽及水,置鍋內(nèi)隔水蒸到蛋熟后,滴少許香油食用。連用3個月。

        亚洲综合伊人制服丝袜美腿| 91久久精品色伊人6882| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ| 亚洲精品无播放器在线播放 | 国产av一区二区三区传媒| 久久精品日韩av无码| 国产精品成人无码久久久久久| 麻豆国产精品久久天堂| 精品无码久久久久久久久| 亚洲色丰满少妇高潮18p| 国产亚洲精久久久久久无码苍井空| 日产精品一区二区在线| 亚洲伦理第一页中文字幕| 欧美成人在线视频| 国产精品三级在线观看| 亚洲av日韩一区二三四五六七| 日本一区二区三区视频国产| 久久亚洲私人国产精品va| 久久免费大片| 亚洲一区二区三区亚洲| 国产人成视频在线视频| 免费国产裸体美女视频全黄 | 国产午夜亚洲精品国产成人av| 国产女主播精品大秀系列| 国产精品无码Av在线播放小说| 高清少妇一区二区三区| 成年av动漫网站18禁| www国产亚洲精品久久网站| 2021久久精品国产99国产 | 日本一区二区三区专区| 麻豆视频在线播放观看| 国产精品农村妇女一区二区三区| 日韩av一区二区三区激情在线| 天天躁日日躁狠狠久久| 一级一级毛片无码免费视频| 亚洲一区二区三区资源| 亚洲av无码一区东京热久久| 午夜福利av无码一区二区| 精品久久久久一区二区国产| av成人资源在线观看| 婷婷五月深深久久精品|