廢棄的花生葉是一種安全有效的天然助眠藥,這一常識(shí)卻鮮為人知呢。
因花生葉“晝開(kāi)夜合”的生物特性與人類(lèi)“日出而作,日落而寢”的晝夜作息規(guī)律同步,含有某種類(lèi)似人體內(nèi)“睡眠肽”之類(lèi)的促睡眠藥物成分?;ㄉ~是一種天然的助眠藥,你也可不妨一試,它一定會(huì)帶你進(jìn)入甜香的夢(mèng)中去。
簡(jiǎn)易服用方法:鮮花生葉數(shù)枚,水煎代茶,睡前飲用。干花生葉亦可。
家庭科學(xué)·新健康2008年12期
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