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        多風(fēng)季節(jié)巧上羽毛球課

        2008-12-31 00:00:00王廷岐
        體育教學(xué) 2008年12期

        由于羽毛球重量較輕,很小的風(fēng)就能對(duì)羽毛球的飛行路線構(gòu)成影響,而中小學(xué),尤其農(nóng)村學(xué)校一般不具備專用場館,教學(xué)大多在室外進(jìn)行,所以在多風(fēng)的季節(jié),羽毛球的教學(xué)很難正常開展,也大大打擊學(xué)生的練習(xí)積極性。

        針對(duì)以上問題,總結(jié)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),我認(rèn)為可采取以下兩種方法有效地克服風(fēng)對(duì)羽毛球教學(xué)的影響,供大家參考。

        一、移動(dòng)場地法

        顧名思義就是把羽毛球的場地不固定在某一位置上,而是采取活動(dòng)的形式,隨時(shí)把場地移動(dòng)至圍墻旁、樓房側(cè)等有建筑物擋風(fēng)的地點(diǎn),從而有效地回避風(fēng)對(duì)羽毛球教學(xué)的影響。

        方法:按羽毛球場地要求,截取1.55m長度的鋼管或木棍,底端加裝上錐形或叉形的銳利裝置(它的長度不包括在1.55m之內(nèi)),將球網(wǎng)按要求固定在它的上面,使兩柱充分拉開固定后它們之間的寬度為5.18m或6.1m(根據(jù)單打或雙打練習(xí)確定),高度為1.55m。當(dāng)遇到風(fēng)較大對(duì)羽毛球教學(xué)有影響的時(shí)候,將網(wǎng)柱和球網(wǎng)一起移到避風(fēng)的地帶,利用錘子或啞鈴將網(wǎng)柱底端釘在地面上,使網(wǎng)繃緊(可利用拉線),網(wǎng)高和網(wǎng)寬達(dá)到規(guī)定要求,然后利用跑道的畫線器簡單地畫出長13.4m的邊線,寬5.18m(或6.1m)的端線,至此一個(gè)簡單的羽毛球場地就完成了。

        二、增大慣性法

        物體的質(zhì)量決定物體慣性的大小,物體的慣性越大保持原來運(yùn)動(dòng)軌跡的能力就越強(qiáng),這是簡單的物理學(xué)常識(shí)。因此適當(dāng)增加羽毛球的質(zhì)量可以增大其慣性,從而能更好地保持它正常運(yùn)動(dòng)的軌跡。羽毛球比賽規(guī)定的重量為4.74—5.50g,允許10%的誤差。但對(duì)于基層教學(xué)來說,標(biāo)準(zhǔn)可以更寬松些。為了回避風(fēng)對(duì)羽毛球練習(xí)的影響,可適當(dāng)通過增加羽毛球的質(zhì)量來增大它的慣性,減小風(fēng)對(duì)它飛行路線的影響。

        具體做法是:將鋼制圖釘按入羽毛球托的底部,也就是固定羽毛的球托內(nèi)部,羽毛中間的空隙位置,從而達(dá)到增加羽毛球質(zhì)量的目的。此方法還可以根據(jù)風(fēng)的大小適當(dāng)增加1—2個(gè)圖釘。

        以上兩種方法簡便易行,通過實(shí)踐檢驗(yàn)可大大減小多風(fēng)氣候?qū)τ鹈蚪虒W(xué)的影響,也能充分提高學(xué)生的練習(xí)興趣,從而更好地完成羽毛球教學(xué)的目標(biāo)和任務(wù)。

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