播音員的工作是把稿件文字變成清晰、流暢、充滿熱情而又真摯的感情的語言。在“理解稿件——具體感受——形之于聲——及于聽眾”的過程中，準(zhǔn)確、鮮明、生動(dòng)地傳達(dá)出稿件的精神實(shí)質(zhì)，實(shí)現(xiàn)傳播目的，是有聲語言的“二度創(chuàng)作”。

主持人則是在特定的節(jié)目情境中，以個(gè)人身份出現(xiàn)，通過交談性言語行為和直接平等的人際交流方式，主導(dǎo)并推進(jìn)節(jié)目進(jìn)程、體現(xiàn)節(jié)目意圖。當(dāng)前大多廣播節(jié)目主持人都是采、編、播集于一身的工作方式。

不論播音員還是主持人，都是在廣播電視里直接與聽眾、觀眾接觸的人，以運(yùn)用有聲語言為主要手段。他們工作的成果取決于道德風(fēng)貌、知識(shí)水平和語言表達(dá)能力，也取決于他們的情感、想象、意志等非智力因素——心理素質(zhì)。尤其是播音員主持人能否在話筒前保持積極、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，這一點(diǎn)往往影響著他們能否正常發(fā)揮。

一、話筒前的狀態(tài)決定著節(jié)目質(zhì)量

美國一位著名的心理學(xué)家特爾曼曾指出：“人的創(chuàng)造活動(dòng)包含著智力因素和非智力（個(gè)性心理品質(zhì)）因素。智力因素是與認(rèn)識(shí)過程直接聯(lián)系的心理活動(dòng)，而非智力因素是不直接參與但制約著認(rèn)識(shí)過程的心理活動(dòng)。在人才的成長道路上，智力因素和優(yōu)良的個(gè)性心理兩者相輔相成，缺一不可，其中非智力因素起著重要作用。很難想象，一個(gè)缺乏明確而遠(yuǎn)大理想，沒有科學(xué)探索精神，意志薄弱，性格怯懦的人會(huì)有很高的創(chuàng)造性?！?/p>

心理素質(zhì)中情緒的穩(wěn)定是首要因素，對(duì)于播音員主持人來說，在話筒前情緒的穩(wěn)定是語言技巧穩(wěn)定的前提和基礎(chǔ)。

新參加工作的播音員主持人，緊張情緒是一種明顯的消極情緒體驗(yàn)，而緊張情緒一般表現(xiàn)在即將開始播音之前。坐在話筒前，常常為節(jié)目能否成功感到擔(dān)憂而出現(xiàn)“怯場”，從而形成話筒前的消極狀態(tài)。這種話筒前的消極往往能使精心準(zhǔn)備的語言創(chuàng)作（理解感受、語言技巧等等）化為烏有、前功盡棄。

有的時(shí)候播音員主持人對(duì)自己節(jié)目播出效果期望過高，力求每個(gè)細(xì)節(jié)的“完美”，從而導(dǎo)致話筒前的過于計(jì)較，患得患失，一旦稍有差池，就會(huì)出現(xiàn)慌亂、煩躁，進(jìn)而擾亂了預(yù)定的準(zhǔn)備、設(shè)計(jì)，甚至產(chǎn)生迅速逃避的意向：“趕快播完算了。”

有的播音員主持人來到話筒前，不善于迅速集中注意力，排除不良情緒的干擾。比如在生活中產(chǎn)生的煩惱、憂傷、激憤、焦躁、喜悅等情緒，如果和節(jié)目要求的情感氛圍不一致，把它們帶到話筒前，帶入節(jié)目中，就必定會(huì)影響節(jié)目內(nèi)容的準(zhǔn)確表達(dá)。

有些播音員主持人在節(jié)目進(jìn)程中會(huì)產(chǎn)生一些雜念，比如提醒自己某個(gè)字的準(zhǔn)確發(fā)音，某個(gè)繞口句子能否讀順，或者過分注意審視自己某些語句和情感的處理等等，反而干擾了對(duì)于節(jié)目和稿件內(nèi)容的注意力，使思想感情的運(yùn)動(dòng)和邏輯思維的鏈條中斷。

對(duì)于采編播集于一身的節(jié)目主持人來說，繁重的工作量對(duì)他們有較大壓力，容易產(chǎn)生“將就”、“湊合”、“應(yīng)付”的心理，要么備稿不充分，甚至根本不備稿，臨時(shí)拿起一張報(bào)紙就沖進(jìn)直播室，在話筒前“水話”充斥、羅羅嗦嗦，一句話能說清的事要說上半天，令人生厭；播讀一篇稿件、信息或聽眾來信時(shí)，就結(jié)結(jié)巴巴，語言呆板乏味，甚至意思也表達(dá)不清。

以上列舉的種種現(xiàn)象嚴(yán)格說來都不屬于智力水平和播音主持技能的范疇，而是播音員主持人心理素質(zhì)不高在話筒前的反映。

二、要有敬業(yè)精神，按照播音藝術(shù)規(guī)律進(jìn)行語言創(chuàng)作

如何才能提高自己的心理素質(zhì)，使自己在話筒前保持平靜、自信、自如的狀態(tài)，集中精力進(jìn)入節(jié)目所需要的氛圍和稿件的內(nèi)容中，興奮、從容地與聽眾交流呢？

播音員主持人應(yīng)該在工作中自覺按照播音創(chuàng)作的正確道路，認(rèn)真地對(duì)稿件(包括文字稿件和腹稿)進(jìn)行深入細(xì)致的分析理解和感受，這樣坐到話筒前時(shí)才能做到心中有數(shù)，形成積極，飽滿的情緒狀態(tài)。這是保持正確播音主持狀態(tài)的基礎(chǔ)和前提條件。

在這方面有兩種傾向值得注意：

一是有少數(shù)年輕節(jié)目主持人對(duì)傳統(tǒng)的播音學(xué)理論缺乏正確認(rèn)識(shí)，將遵循播音創(chuàng)作的正確道路與呆板的“播音腔”等同起來，因而不愿學(xué)習(xí)也不愿遵循播音創(chuàng)作的科學(xué)規(guī)律。這是一種偏見和誤解?，F(xiàn)在，社會(huì)廣大受眾對(duì)廣播電視節(jié)目的要求越來越高，有些節(jié)目主持人“一無見解、二無熱情”的套話、廢話，被聽眾稱之為“甜蜜的噪音”。有些主持人語言不規(guī)范，語音不純正，聽眾也提出了尖銳的批評(píng)。在保持語言自然、生動(dòng)的同時(shí)追求語言的規(guī)范化、純正化、藝術(shù)化，應(yīng)該成為節(jié)目主持人追求的目標(biāo)。節(jié)目主持人應(yīng)從播音學(xué)理論中汲取豐富的營養(yǎng)，學(xué)習(xí)播音工作的優(yōu)良傳統(tǒng)，使節(jié)目主持人的語言表達(dá)能力在繼承的基礎(chǔ)上發(fā)展、創(chuàng)新。

二是有的播音員的業(yè)務(wù)態(tài)度不端正。有個(gè)別播音員一方面怨天尤人，對(duì)電視主持人節(jié)目的“紅火”憤憤不平，抱怨廣播播音員得不到重視，自己的才能得不到施展；而另一方面并不去刻苦練習(xí)、努力追求語言藝術(shù)表達(dá)的高境界，平時(shí)不注重備稿，不練習(xí)語氣的生動(dòng)表達(dá)，拿到稿件粗粗看一遍就開口播，沒有思想感情的傳達(dá)，沒有與聽眾的交流，語言干巴單調(diào)，缺少色彩、節(jié)奏的變化。這種對(duì)自己采取不負(fù)責(zé)任的態(tài)度是一種消極的情緒體驗(yàn)，對(duì)于話筒前狀態(tài)是很有害的。只有從加強(qiáng)心理素質(zhì)入手，端正心態(tài)，才有助于提高敬業(yè)精神和業(yè)務(wù)水平，提高傳播效果。

三、要善于集中注意力，穩(wěn)定情緒

我們看到許多資深望重的播音員在話筒前善于集中注意力，既興奮，又從容，全神貫注的把握稿件內(nèi)容和節(jié)目進(jìn)程，不受各種雜念的干擾。這里面既有工作能力、水平和經(jīng)驗(yàn)的因素，也有心理素質(zhì)的原因。年輕的播音員主持人應(yīng)當(dāng)如何通過有效的心理準(zhǔn)備來提高情緒的穩(wěn)定性呢？

1、要建立自信心。在平時(shí)的生活和工作各種場合，都可以鍛煉自己的心理承受能力，克服怯場心理。比如在公共場合敢于發(fā)言，敢于大聲唱歌；養(yǎng)成與人交談的習(xí)慣，交談中要盯住對(duì)方的鼻梁，讓對(duì)方感到你正在注視他的眼睛，用從容不迫的語調(diào)表述自己的觀點(diǎn)；學(xué)習(xí)并養(yǎng)成分析他人的習(xí)慣，既分析優(yōu)點(diǎn)，也注意分析弱點(diǎn)，以增強(qiáng)自己的信心。

2、學(xué)會(huì)自我暗示的方法。可以利用內(nèi)在語進(jìn)行自我安慰、排解、鼓勵(lì)。例如：“今天的稿件我已經(jīng)準(zhǔn)備得很充分了，沒有必要緊張，我不會(huì)緊張了?！?/p>

“播好播壞沒關(guān)系，只要我大膽、謹(jǐn)慎，精神振作，按照準(zhǔn)備的播下去就是勝利?！?/p>

“今天節(jié)目開頭很好，下面我不會(huì)緊張了。”

或者是聯(lián)想自己以往播音中所表現(xiàn)出的鎮(zhèn)定自如的狀態(tài)，來減緩緊張的情緒。

這種方法雖然簡單，但運(yùn)用得當(dāng)，確實(shí)有效。心理學(xué)家奧爾波特認(rèn)為：這種自我暗示的方法是一種“短循環(huán)反應(yīng)”，能使自己立刻“熱起來”，也能使自己立刻“冷起來”。

3、學(xué)會(huì)情緒轉(zhuǎn)移的方法。在進(jìn)入播音室之前，一定要把一切外界不良情緒盡可能的轉(zhuǎn)移、排除，這也是保持積極情緒體驗(yàn)、減緩緊張情緒的重要方法。例如，播音之前盡最大努力避免與人爭論；不宜用電話去辦理其他事情；不宜閱讀引起煩惱的書信等等，以免使自己失去良好的心境，帶來額外的緊張。

如果已經(jīng)產(chǎn)生了某種與節(jié)目和稿件不吻合的不良情緒，就要盡量抑制、轉(zhuǎn)移不良興奮點(diǎn)，形成有利于播音的興奮點(diǎn)。我們可以看到有經(jīng)驗(yàn)的播音員主持人通常在進(jìn)入節(jié)目之前，采取分散注意力或淡忘不良刺激物的方法進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。比如，聽聽音樂、講講笑話、活動(dòng)幾下身體，也可以閉目仰首想象一個(gè)靜謐、幽雅的環(huán)境，甚至展開一種虛幻的“白日夢”的遐想。這樣一來，有助于消除生活與工作上的不悅情緒，輕松地進(jìn)入節(jié)目和稿件所需要的情緒狀態(tài)。

這方面許多資深望重的播音員為我們做出了榜樣。例如中央人民廣播電臺(tái)的一位播音老前輩，在得知自己失去親人的消息后，仍用頑強(qiáng)的意志力，沉著、冷靜、認(rèn)真地播完全部節(jié)目，然后才趕去處理親人的后事。這已經(jīng)不僅僅是調(diào)節(jié)情緒的技巧問題了，而是一種強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和優(yōu)秀的意志品質(zhì)。只有具備了這樣的責(zé)任感和品質(zhì)，才能夠全身心的投入到播音主持工作中，努力成為廣受人民群眾歡迎的播音員、主持人?！?/p>

（作者單位：安徽人民廣播電臺(tái)）