在干燥和多風(fēng)的秋天，在日常生活中，常常會(huì)碰到這種現(xiàn)象：晚上脫衣服睡覺時(shí)，常聽到噼啪的聲響，而且伴有閃光，見面握手時(shí)，手指剛一接觸到對(duì)方，會(huì)突然感到指尖針刺般疼痛，令人大驚失色；早上起來梳頭時(shí)，頭發(fā)會(huì)經(jīng)?！帮h”起來，越理越亂，拉門把手、開水龍頭時(shí)也會(huì)“觸電”，時(shí)常發(fā)出“啪、啪” 的聲響，這就是發(fā)生在人體的靜電。

靜電干擾超過7000伏時(shí)，人就有電擊感，只是由于摩擦起電的時(shí)間極短，所產(chǎn)生的電流量很小，不容易被感覺到，也不會(huì)對(duì)人體有害。但靜電吸附的大量塵埃，含多種病毒、細(xì)菌等有害物質(zhì)，人體吸入后會(huì)影響健康。

天天操作電腦的白領(lǐng)或長期呆在家用電器較多環(huán)境的人，常容易患紅斑、色素沉著等面部疾病，這都是因?yàn)殡娔X屏幕或家用電器電場產(chǎn)生的靜電，使空氣中微生物、灰塵帶上靜電，吸附在皮膚上，久而久之刺激皮膚而產(chǎn)生的。持久的靜電還會(huì)使血液的堿性升高。

相比而言，由于老年人的皮膚相對(duì)比年輕人干燥，加上老年人心腦血管系統(tǒng)的老化、抗干擾能力減弱、津液不足等因素，因此更容易受到靜電的影響。

雖然靜電不是直接使人致病，但會(huì)間接誘發(fā)本來就已經(jīng)存在了的疾患。對(duì)于患有心腦血管系統(tǒng)疾病的老年人，靜電更會(huì)使病情加重或誘發(fā)室性早搏等心律失常。過高的靜電還常常使人焦躁不安、頭痛、胸悶、呼吸困難、咳嗽。有些患心臟病的老人甚至被靜電突然“襲擊”受驚嚇而導(dǎo)致心臟病突發(fā)。因此，心腦血管病患者應(yīng)更加注意防靜電。

◇出門前洗個(gè)手，或者先把手放墻上抹一下去除靜電。

◇可用小金屬器件、棉抹布等先碰觸大門、門把、水龍頭、椅背、床欄、金屬窗等，消除靜電，再用手觸及。

◇盡量穿全棉的內(nèi)衣。床單、被罩等盡量使用棉、麻、絲等天然紡織物。

◇勤洗澡、勤換衣服，能有效消除人體表面積聚的靜電。

◇臥室內(nèi)盡量少放家電，看電視最好離電視機(jī)2～3米。

◇關(guān)電視、電腦后馬上洗手洗臉。

◇用木梳、潤發(fā)露。

◇冬季室內(nèi)最好用加濕器，擺放花草，保持一定的濕度。

◇多吃蔬菜、水果、酸奶，多飲水，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C。

◇赤足有利于體表積聚的靜電釋放。

◇對(duì)于有車一族，車內(nèi)防靜電最簡單有效的方法是在儀表臺(tái)放置濕毛巾，利用陽光的照射蒸發(fā)毛巾水分，提高車內(nèi)的濕氣，盡量少開空調(diào)。